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広めの浴室にこじんまりとしたサ室。
6人で満席。10分5セット。
水風呂は水質抜群でキンキン。
久しぶりにととのいイスでゆっくり過ごす。
温泉も柔らかく気持ちいい。
ドーミイン最高。
室蘭は思ったより雪が少なかった。

仕事をこなし、再びリングイン。
10分3セットを堪能。
CoCo壱寄って帰ります。

12分3セット。
午前中のサ室、平均年齢推定65歳以上。
御年配は良くも悪くも自由だ。

12分3セット。
内視鏡検査は無事パスだった。
健康一番。サウナに感謝。

昼休みに3セット。
久しぶりのサウナ。
スッキリしました。

木曜日の18時。とても空いていた。
8分5セット＋炭酸泉でリフレッシュ。
水風呂も澄んでいて気持ち良かったです。

ジムサウナ10分2セット。
今日は水風呂が18℃だった。
ここはサウナマットが無いので
サ室内が汗だらけで少し辟易。
萩の湯だけでいいかなあ。
月13,000円浮くしなあとぼんやり瞑想。
お湯にもゆっくり使ってリフレッシュできました。

飲み過ぎた翌朝サウナ10分4セット。
露天風呂に浮かぶ柑橘がとてもいい匂いでリフレッシュできました。

朝サウナ4セット。
サウナバンドを着けていない
おじさんと若者が外に出されていた。
数百円で人生を狂わすリスクを負わなくてもいいのに…
サウナは爽やかに楽しみましょう。

昼休みを利用して4セット。
かなりリフレッシュ。
平日の昼間は水風呂も爽やか。
今日はサ室が102℃ありました！

朝サウナ3セット。
昨日シングルだった水風呂は14℃でした。
それでも十分キンキン。
うっすら白濁した温泉も最高。
朝から整って幸せです。

水風呂9℃！
掛け水をしたとたん突き抜ける感覚が来たのでまさかと思い水温計を二度見しました。
サ室はドーミインには珍しくテレビ無し。
落ち着いた佇まい。心地良く4セットを堪能。
温泉はうっすら白濁。
思いがけず雪見露天風呂を楽しめました。

浴室入れ替えで岩風呂の方のサウナ。
昨日の桧風呂の方はMAX85℃位でしたが、こちらは93℃まで上昇。水風呂も冷えていて推定16℃。一日頑張ったのでご褒美頂いた気分です。

中津川で唯一見つけたサウナ付の宿。
市街地から少し離れた馬籠宿のほとり。
大浴場は清潔で温泉はトロトロのアルカリ泉。
サウナはこぢんまりと、落ち着いた雰囲気。
80℃〜86℃を行ったりきたり。
水風呂もマイルドで心地よい。
サウナは最高のご褒美。
小雪舞う中頑張ってよかったです！

至福の朝サウナを堪能。
7時のストレッチロウリュがとても気持ちよかったです。

昼休みに3セット。
在宅ワーク時のルーティンです。

とてもマイルドなサウナ。86℃。
恐らく季節で変動するのでは。
水風呂はキンキン。神戸サウナ&スパ並にキンキン。温泉も抜群でした。

パリー食堂

オムライス

連れ合いから少し貰う。旨い

呑みすぎた翌日の10分4セット。
スッキリ。最高のデトックス。