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「サウナじゃないんだ、俺はスチームサウナに入りたいんだ」と、ごくたまにそんな気持ちになるのです。
ということで夜も遅いので久しぶりに近場のこちらへ。

人が少なく穴場。ひとりアウフグースがはかどります。
本当あっつい。でもその後の水風呂が最高なんだ。

また来ます。

退職してフリーランスになろうと決意した1年前、会社を休んで向かった先はマルシンスパ。
当時初めてで、憧れのサウナであり、「まるで神聖な場所」と言われていたので、行ってみた次第だ。
会社の人にバレるのが嫌で、その時はサウナイキタイへ投稿しなかった。

その日からちょうど1年。マルシンスパへ赴いた。
相変わらず神聖な気持ちになれる。
そんなサウナは、ここしかない。

野暮用があり八丁堀へ。前職の職場が近くにあり、今回は湊湯2回目。
前回とは違う気持ちでINしたからか、ディープなととのいをいただきました。

コンフォートサウナは照明暗めでアロマの香りが良い。文化浴泉のサウナに近いかも。
水風呂は19度を示していたがバイブラありで体感16度くらい。

そもそも湊湯ですが、大人な落ち着きのある空間、という感じで木とかタイルとかの使い方や色合わせがめちゃくちゃうまいなあと思うのです。

あと、見過ごしがちだけど「あつ湯」もすごく良かったです、オススメ！

今日の仕事がゴミすぎる案件で辟易したので、サウナ直行。

相当ストレスが溜まっていたからか、改良湯の冷たい水風呂に勝ち気な気分（今回は14度と冷た目）
もっと冷たいのをくれ！とばかりに掛け水でも気合を入れまくりました。

次は赤坂オリエンタルのシルキーかユーランド鶴見かな。

シャキッとしました。

実は学生時代、東中野でアルバイトしてて、よくアクア東中野にお世話になってました。
そう、レストランのエプロンを洗濯するために軟水自慢のコインランドリーへ…。サウナに興味のなかったあの頃。

でもまさか、今はサウナでお世話になっている。

本当、人生何があるかわからんね。

そんなこと考えながらプールでぷかぷか。


そういえば、プールの露天風呂側の縁でぷかぷかすると、腰からお尻のあたりに水流がきて気持ち良いことを今日発見！

自身、重度の筋トレオタクなので、アルコールはあまり摂取しないのですが、本日は実はご褒美の日。

サウナ→水風呂→外気浴→（以下ループ）→キンキンに冷えたビールっていうのを初めてやったわけですよ。

ええ、オチました。マンガを読むというメインイベントすっ飛ばして、速攻昼寝しましたよ。

お久しぶりの改良湯。自身のサ活を見直すと、ちょうど半年ぶり。
こうやって見直せるの本当に便利。ありがとうサウナイキタイ。

ところで改良湯は本当にスペックが高い。というか気が利く。

・まるでジムな貸ロッカーがある。
・銭湯なのにシャンプーボディソープ類、化粧水類がある。つまりサウナセットでタオルがついてくるから実質手ぶらで来れる。
・バスマットがめっちゃふっかふか。気持ちよくお風呂を上がれる。
・タオル類もちゃんとふかふか。
・脱衣所に自販機がある。水分を忘れてもすぐに買える。
etc...

単なるおしゃれエリア銭湯とはワケが違う。


肝心のサウナは私の好きなストロングスタイル。温度高め湿度低めのつまりドンシャリ。

しかも前と変わっていて嬉しいのがサウナ室の照明が暗くなっていたこと！半年前は明るめでした。まるでメディテーションサウナに！

ストロングスタイルゆえ体温上昇の限界が遅く、さらに長く内省が捗る。テレビもないし。
ストロングスタイル×メディテーション照明=最高なのです。

しかし！ヒップホップメインの洋楽はいただけない。なんならメディテーションに突っ走って、無音にしてほしいです。ストーブの焼ける音と外の音のみで。

また、ハズレの時間帯だったのか、女風呂が賑やかすぎ、、ととのいに影響出る音量レベル。

【結論】
耳栓買うわ

どうやら身体が駒の湯のサウナと水風呂を求めているらしい、家から近くないのに一週間経たず再訪。
浴槽の脇で腕立て伏せをしているオッサンがいた。相変わらず自由でいいぞ、駒の湯！

サ室にいらした、地元常連の爺さんの言葉でととのえました。

「最高だねぇ、サウナ入って好きなビール飲んで」

さすが人生の大先輩、わかっていらっしゃる。

もちろん、最高です！

お初のラッコ。
一言。最高かよ。

令和初日。GW真っ只中。

サウナ入りたいし漫画も読みたい！
とはいえ有名施設は混雑必至。

google mapの混雑状況リストを参考にしつつ、羽衣湯に初来訪。

本日はスチームサウナ（塩サウナ）の日。
スチームサウナながら86度と高温のセッティング、意外と身体にしっくり馴染む。

今日の大きな発見は、水風呂の配置！
水風呂のそばに露天風呂への扉があるのですが、開閉の度にそよ風が入ってくるんですね。
19度という、シャッキリ系ではないがずっと入ってられる水風呂に浸かりながら、そよ風が気持ちよくて、ととのい落ちそうになるのを繰り返しました。至福。

椅子のある露天風呂スペースがあるのもよし。
さらに、サウナ利用者限定の休憩処があり、寝そべり椅子と敷マット、テレビがあり至れりつくせり。

入浴後は2000冊の漫画が待っている。往年の名作が満遍なくあるラインナップ。

よきよき。

GWが始まってしまった、、これはサウナのある各有名施設が芋洗いになってしまうことを意味する。
それではととのえるセッティングでもととのえない、ということで、有名ではない施設へ行くことへ（失礼な表現）。
前から気にかけていた月光泉へ初来訪！

駅から離れた地元密着型のこの銭湯、なんと銭湯価格だけでサウナに入れるとのこと！

♯サウナ
サウナと言ってもミストサウナ。普通のサウナに入るよりも、何なら面白いサウナに入りたい今の気分にピッタリ。

およそ10分間隔で噴射されるミスト、こいつが強烈！マジで何も見えなくなる。しかもあっつい。一瞬で蒸される。

しかも地元銭湯だからかサ室はあまり混んておらず、一人アウフグースが捗ります（ミスト噴射中にやりすぎ注意。やけどするかと思った）

そういえば何かヒノキっぽい匂いがしました。しきじやブレジデントのように、薬草系を導入すれば化ける気も。


♯水風呂
バイブラは無いもののちゃんと循環し、塩素臭もなし。優秀。


♯外気浴
なし。と言うか不思議と外気浴をかまさずセットをこなしたくなる。


♯ほか
タイル絵が見事！ナイアガラかラインの滝のどちらかがモチーフか。ナイススケール感！

1週間前に行ったものの、チルな気分ですっかり投稿し忘れてた。


サ室は黄土サウナ。なんか湿度の具合というか、匂いというか、よく分からないが全体的に居心地がすごく良かった。何度も入りたいと思わせてくれる良サウナ。

水風呂は水温、水質ともに可もなく不可もなくだが、キャパシティが一般のスパ銭より非常に広く、滞りなく水風呂に入れるのが良い。

外気浴について、寝転びイスはあるのだが、いかんせんプラスティックのやつ。どうにも体にフィットせず、真のリラックスが出来ず。イスと体の間にタオルをかませてどうにかする。

ちなみに、サウナ1セット前にいつも温浴と水風呂を通すのだけど、その温浴槽の黒湯が気持ちいいのなんのって！なにげにサウナ抜きでずっと入ってられるかも。

そして！無料リクライニングスペースで漫画読み放題！何冊あるかは知りませんが、ざっと1000冊くらいか。

さらに、受付近くのお土産コーナーにある噂のカレーせんべい、うますぎだろ。

また行きます！

所用があり稲毛まで来たので、せっかくならとスーパー銭湯へ。
極楽湯と悩んだが、施設が新しい&天然温泉がひいてあるとのことで蘭々の湯をセレクト。

好みの問題だけど、サ室はもうちょい乾いていてもいいかなー。すぐ体が蒸されて出たくなってしまうのが残念。もう少しサ室を楽しみたい。

水風呂もバイブラ強すぎ。冷感演出だと思われるが、ならば水温をより低くするのみが良いと思う。衣がすぐ剥がれてしまうのはどうも。。

ただし外気浴は最高の環境！寝転びイスが、よくあるプラスティックではなく、木かご編みのやつ（綱島の湯けむりの庄や舞浜ユーラシアと同じ）で、体にフィットしストレスがない！しかも背もたれ調節式！

ちなみに時間の都合上、岩盤浴エリアに行けなかったが、そこにマンガが5000冊あるとか、、行きたかったー。

丸一日仕事漬けだったので、サウナ神に操られたかのように、たまらずIN！

初めて経験しました、
客数多すぎてロッカーが一つも空いていない問題。。
5分ほど待った、さらには（もちろん）芋洗いという残念なスタート。
不安な心持ちであったが、悩み無用！
ととのえました！

追記、ロッカーの数増やしてくれるといいな。

久しぶりのホームサウナ！

サウナブームのおかげ(？)で、遠出して別のサウナに浮気したりしましたが、
やはり「近くのサウナが一番いいサウナ」といえるのかも。。

初心に戻り、自分にあったセット数、時間のとり方、温度/湿度の感覚を取り戻してきました。
たまにはこういうの大事ですね。

昨日のサ活から冷めず、またなんと12時オープン！銭湯なのに早い！というのを初めて知ったので、すぐに直行。

オープン後すぐにロッカー9割埋まるという、さすが人気銭湯、芋洗いの予感しかしなかったが、
なんと、、サウナは3セットとも貸切状態ッ！！
サウナ神ありがとう、水風呂も外気浴ベンチもすいているではないか。

温泉浴槽は芋洗いとはいえ、平日の、また昼ごはんの時間帯だからか、
清水湯サウナーの行動パターンに運良くマッチしなかったのか、わからないですが。。
正直、秘密にしておきたいですが、この時間帯、オススメですッ！

水曜サ活とのことで！

初来訪ですが、噂に聞いてた薬草サウナのしきじ感！
いえ、ラオス・ルアンパバーンの赤十字薬草サウナ（←ぜひ行ってみてください！）のほうが近いか。
兎にも角にも遠くても、来訪すべき施設です、プレジデント！

漢方スチームサウナは面倒がらず入ったほうがいい。肌がすべすべになりました。
またドライサウナは、空いていれば最上段に座るべし。下段付近の温度はまずまずのため。

帰省してから今年初サウナ。初来訪。

なかなか良き施設でした。

・水風呂が15℃をきっている。最高。
・外気浴スペースが、なめらかな畳敷きの床で寝転がれる（超珍しい&最高にリラックスできる）。屋根もなく星が綺麗な夜空が見えるため、トリップしやすい。