サウナ勉強中

サウナ：6分8分10分(アウフグース)10分× 4
水風呂：30秒× 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今年はしきじで締め括ったと思いきや冬のキャンプ帰りに御殿場に新しく出来た銭湯へ寄ってみました。富士山が絶景だし空いてるしでここもまた最高！静岡最高かいな！すぐに人気出そうだね。アウトレットはなんか混んでるみたいだったけどスルーしてここ来たらメチャ穴場！オススメです。レストランが宿泊客でいっぱいで使えずご飯食べれずが悲しかった。軽食は出来たけどあんまりメニューなし。

フィンランドサウナ(薬草サウナ)：6分(5分)7分(5分)9分(5分) × 3
水風呂：5分 × 4
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：いやー！初めてのしきじ最高でした。サ道に習ってフィンランド→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩をベースに3セット。最初の1セットのとき水の入れ替えで入れずお預け状態。2セット目でしっかり整いました！ありがとうございます。いやー水風呂いいわ！最高！美味しいし滝に打たれるのも良い。サウナも2種類最高。年末最後にって皆んな思ってるのか初めてサウナで行列体験。30分待った。偶然さんのサイン発見（笑）いやー近くにあったらしょっちゅう来ちゃう！

サウナ：多分7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今までのサウナとは雰囲気が全然違う！！今回泊まりで来て部屋に時計無くてそういう配慮みたいだけどスパのスペースもあんまり目立たないように時計を置いてる感じ。サウナに時計が無いの初めて体験。これはこれで良いのかも。ただトトノウとかで言うとカップルが多いのと女性同士でけっこう喋ってるとかも多く難しいかも。とはいえ非日常を味わえる空間、何と言ってもインフィニティが良かった。十分に寛げました。サウナ後のアロマ入りシャワーも良いし水風呂も良い。水風呂めっちゃ空いてた。休憩スペースも良い。ハンモックも２つあり。静かに過ごせたら本当に最高だけどそういう目的で来る人は少なそうだから難しいかな。ちなみにあんまり興味ないから平気だったけど岩盤浴はちょっと並ぶほど混んでた。

サウナ：5、7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：2019のラストそして東京ラストはやっぱり北欧で締めないとね！軽く入って終電１本前で帰ったら電車で汗かいちゃって家でシャワー浴びるっていう行動！なんかムダーーー！MOVのタクシー半額クーポン使おうとしたけど初回じゃないみたいで使えず、、、
北欧様！今年は大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
今年はあとサーマルスパ、しきじに行く予定

サウナ：7、8、10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：書くの忘れてたー！前から気になってた銭湯へ！納車前で車無いから行くとこ限られる。バスで行って初銭湯。あいにくの雨で外気浴がちょっとあれだったけどまあまあって感じ。割と綺麗だし。備え付けのシャンプーは端っこにあるだけだから持ってった方が良いかもね。帰りは近くのお店でご飯食べて帰宅。有吉さんぽが来てるお店だった。https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132401/13087927/

サウナ：7、8、9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：初めて行きましたが良いねここ。割と空いてるし銭湯でこのレベルはかなり良い。広いとは言えないけどサウナも水風呂もそこそこの広さ。シャンプーが置いてないから持ってかないと駄目だからはじめての人は気を付けましょう。その代わりスペースがちゃんと取れてる。最近は椅子も洗面器も置きっぱなしだけどココは自分で持ってく系。こっちの方が個人的にも好き。銭湯では今のところここが1番かな。

サウナ：6、8、10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに北欧へ。仕事が早く終わり北欧へGO！早いって言っても7時に終わって着いたの8時だけど。。。ここのサウナはやっぱり熱くて良い。しかしめっちゃ混んでたなぁ。サウナ立って待つ事もあったし椅子も空いてない時一回。ハイボール と餃子と合鴨スモークで最後は北欧特製半カレーライスで締め。やっぱりイイなぁここ

サウナ：5分6分10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：はじめてのサウナセンター！前から気になってたけど行く機会が無く本日やっと行けました。北欧行こうとしたけど夜中になるとプラス千円掛かるし。何か水風呂も浴槽も思ったより綺麗だし良きーーー！服もなんか良かったしまた来ようかなと思える良い処でした。ミニカレーとラーメン食べて帰宅しました。

サウナ：5分〜10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分〜10分 × 6
合計：6セット

一言：体調不良で先週行けず、久々のサウナ！久々に整った〜〜〜！！20カ所くらい行ったけどここが今のところベスト！割と綺麗だし空いてるし子供少ないしサウナ4つに水風呂２つ！
ちょっと高いっちゃ高いけど！