新陳大使

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→サウナ→水風呂→外気浴→湯舟→外気浴→二郎→外気浴

ここはサウナのテーマパーク。
特徴のあるサウナが数多並び、ひとつひとつが主役級。
そして横にも縦にもなって入れる水風呂。
桶シャワーが温かいのも嬉しい。
サウナーによるサウナーのためのサウナ。

そしてサウナーといえば、2日前にゆいるで出会っていた学生さんに再会。
色々な話から伝わってくる深いサウナ愛。
サウナラボ名古屋のロフトサウナ2階からのロウリュくらい深い。
やはりサウナーは思考回路が一緒。

二郎のために急ぎ足の3セット。
も、曜日を間違えて閉店……。
仕方なく急ぎ足でインスパイア系へ。
も、短縮営業で閉店……。
その後にんにく難民になってたどり着いたのは、にんにくや小金井店。
何度もお世話になったこの店。
脅威の1時まで営業。
今日もありがとう。

12時のアウフグース、剣持さん。
本当に素晴らしかった。
アウフギーサーさん界隈のことはまだまだ未知の領域だけれど、この方がただものじゃないことはすぐに分かった。
選曲も構成も技術も、どれも今まで受けた中で一番。
感動した……また来ます！

オープンから2時間半貸し切り状態。
サウナ、水風呂、外気浴どこからでも絶景を望める。
流行ってほしくないから多くは語らない……が、ここはまさに理想郷。

ここのサウナは上段11分が身体に合う。
少しずつ調子が分かってきたぞ……。

年明け初サウナ。
久しぶりで気持ちよすぎて、サウナも水風呂も外気浴も湯舟もセット数も流れもぐちゃぐちゃ。
でもここではそれがいい。
更には常連さんにならって、初の内気浴。
新年早々新たな気持ちよさを知ってしまった……。

〆サウナはやはりここへ。
ホームサウナにすると決めて早3ヶ月。
多くの常連さんと出会い、色んなサウナの楽しみ方を発見した。
2023年もどうぞよろしくお願いいたします。
100回は来たいな……。

Hey!Say!JUMPのライブがうっすら聴こえながらの外気浴……。
風を切れ〜
We can try〜
Fly high hiイハイﾊｲﾊｲﾊｲｲｲｲｲ……ととのったぁ……。

時間帯か、かなり空いてる。
いつもみたく賑やかなのもいいけれど、たまには孤独に味わうのもいいなぁ。

なんだかんだ屋上に上がる手間も好き。
本腰入れて外気浴しようってなるから。
ここはほんとーにいい風が吹く。
ギンギラの太陽と爽やかな強風で、小学生の頃をふと思い出す……。
いくら遊んでも飽きない放課後、家族で散歩した芝生の生えた公園、初恋のあの子のえくぼ……。
年末は地元に帰ろう。

早めの仕事終わりで18時半にイン。
8分、11分、12分のしっかりめ3セット。
ゆず湯で全細胞をリラックスさせた後はひばりヶ丘二郎で晩餐。

高温サウナDAYぐっど。
唐辛子水風呂もギャンギャンで気持ちよすぎる。
新宿で24時間営業はえらいこった。

人生初バレルサウナ。
チャイのほのかな甘い香りが心地いい。
ほぼ貸し切り状態でセルフロウリュをたっぷり楽しむ。
が、水風呂に入りたいほどには身体が温まらず……。
ここは全体的にサウナの温度が物足りなかったかなぁ。
特に外気浴の寒いこの時期には……。
あと床の水はけが悪いようで潔癖症が辛い場面多し。

アウフグースには間に合わなかったが、マット交換後のサービスロウリュに遭遇。
バケツ一杯のアロマ水がじっくりかけられ、身体中に沁み込む、最高。
飽きのこないシンプルさ、最高。
そしてそこに生まれている文化、最高。

ニュースで言われていた通り今日はかなり冷え込んで、水風呂→外気浴は気持ちいいけどすぐ震え上がってしまう……。
次は水風呂カット外気浴も、サウナと水風呂の往復もやってみよう。

外気浴は最高なんだけど、いかんせんサウナがぬるい……。
露天の熱い源泉風呂の、温冷交代浴がピカイチ。

8時からのハッスル熱波に参加。
一番上の6合目からスタートし、1熱波毎に徐々に段数を下げていく下山スタイルで。
粘りに粘って3合目で限界……。
その後のミント水風呂と外気浴もいい塩梅で、最高にととのう。
いい。
久しぶりにリピート確定の施設。

オートロウリュあつあつで、水風呂キンキン、外気浴イスも多くて、シンプルでいい。
施設としては思っていたより古めで、清潔感満載とはならなかったかな。

常連さん達の話から、あと2週間ちょっとで年越しなのを思い出す。
仕事納めももう近い……サウナ入って乗り切ろう。