nobosauna

東京都サウナスパ協会の会合でした。

その場で勘違いしていたのは、
GotoイートがGoto トラベルでの申し込みも出来るから、
それだけの企業エントリーで大丈夫かな、と勝手に思っていた事。

なごみの湯のTさんに
Goto経由のイートもありますが、イート単体だと、
申請が別に必要なんです、と。

で、

調べてみたら、代理店を挟む部分がそこにもでてきて、
経理上、私が何となくとりまとめるんだよなあと思うと、
ちょっと思案中。

サウナセンターさんの若部長と歓談し、
イベントについて色々意見を頂く。

経営者と私、雇われ人との差を垣間見た。
そりゃセンターさんは一流店だわ。。。

その若部長の隣で、平常運転のY常務が
メガメガハイボールを両手分は超えてきていた。。。

コレを拝見している方が注目する情報と言えば、
ロスコが女性も近日中に再開するそうです。

肝心のお風呂は、水風呂にミストが備わっていた。
とても面白いです。

新商品の機械を観に行った。
パウダースノーが作れる機械。
食感がまさにアレ！

新雪のパウダースノーをさぐって口にいれたときの
雪が舌に固まりトロけて溶けるヤツ。

コレで作るオロポは凄い。。。
オロナミンCの味が倍に際立つ。

日本酒でも色々パウダースノーにできる。
パントリーに置いて、水道の水圧での水冷式チラーにより、
コレを作る。

今のところ、パウダースノーの様な食感が味わえるのは
ココだけ。

コレは男女ある温浴に受けそうな代物です。

朝焼けな那須。

朝６時から2セット。

秋な高原は、
渓流から発するマイナスイオンと、
森の甘い新鮮な空気。

そして、高質な天然軟水、温泉、
サウナ、、、

外気浴は、外気温がシングル。

こんな条件は、
中々無い。

ととのう、んじゃなくて、、、

呆ける。
瞑想。

どうせ大した事できないので、
明日からまた程々に生きよう。

それがいい。

那須の風、紅葉が黄昏舞散る。

フロラシオン。
そこは、モー🐂🐄が沢山いる、牧場内のホテル。そこのお風呂にサウナがあった。

温泉、水風呂の温冷交代浴、サウナと水風呂の交互浴、

周囲のひとの殆どが、お風呂をこなすという淡々な
入浴で済ますひとを見送りながら、

私は、一人用のこじんまりとした水風呂に浸かる。

誰も水風呂を使うひとを自分が入っている時間はみない。
サウナは入るが、水風呂を入らない。

よって、ほぼ独占。

サウナが浸透していないことに別に悲しくはならない。
勿論、サウナ屋ではないので、サウナに力が、というわけにはいかない。

７回ぐらい、温泉⇄水風呂、サウナ⇄水風呂の
交代浴を続けていると、

この場所で、この環境で、状況を如何に堪能できるか、
そこが勝負なのだと反省した。

何故なら、、、どんな環境でも、

そこに堪能できる要素は無いわけがないという、
悟りを開けたからだ。

結果、外気浴で眺めて見える渓流と、
同化。

私は、渓流。。。

いや、、、（笑）唯のひとでした。

ココは、メインの肉が食べ放題🥩。
美味しいですよ。

傍に牧場で、産地直送。

ん？

何処かで聞いたことがある。。。

肉とサウナ、、、

肉美味かった。。。。

あ、、、、

熟成肉、、、

熟成兄弟！！

いつか食べたいな。

＊肉は好きだけど、チーズが食べれません。

初坐禅。
感想は、とても良い！！
本番は、邪念、雑念を棄て去りながら挑む！が、、、
トワイライトヒーリングの一環でどこかの時間帯で、
行けそうな気がして、、、、

いかん！邪念だ。雑念だ！（笑）

良い考え、閃きすら、棄てるこの坐禅。
全てが無為、という思考。

アルティメットです。

４５分間、しっかりとした胡座を坐布を使ってやり、
背筋直し、脊椎が一つずつ坐骨から一個ずつ、
積み重なって頭が載る意識をもって、
口から息を吐き出す腹式呼吸を意識しながら、
眼を開いて、それに集中し、

ふと、何か意識が入ってきたら、
それを意識して棄てていく、、、

意識を意識的に棄てていく作業が、
凄くタフ。

それをスティーブ-ジョブスが
やっていた。

こんな時間との勝負な世の中で
４５分を無為に棄て去る意味。

時間の貴重さを知ることや、
有意義と無為の良いところ取りを
上手くやる、考え方を学ぶのに凄いかも知れない。

善し悪し、陰陽、万事に色々有ることが道理ですから。
コレは何かどうにかして取り込みたいです。

久しぶりにお邪魔致します。
日曜日の昼下がり。
ブームなのか、若い人がチラホラと。
サウナを愛でたいの前哨戦か。
男気倶楽部の活動の成果が現れたのかな？
そう言えば、あの聖職者の姿を最近見ていません。

さて、

ケロは相変わらず絶好調。
最近なんだろう。。。
湿度を上げてきたのかな？
前よりも長く入れない。
前はゆうに２０分近くゆったりできたのですがね（笑）
体質の変化でしょうか。
かるまるっぽさでしょうか。
ケロはこちらが先達ですけどね。
こちらもサウナ王ですから。

水風呂は流石の12度。

それぐらいになると、
赤オリやサントルとかと
もうよく分かりません（笑）

冷たいもの。

不感風呂と冷やし湯と、
外気浴の導線はかるまるさんよりそれは
絶対有利。

今日はととのってから
ちょっと内職する予定。

半沢が最終回らしい。
全く視聴しておりませんが。。。
紹介pvが全く大和田常務が全面的。
主人公半沢じゃないの？（笑）


日常的に良いサウナ、
それは、あ〜来たわ〜っと
素朴な感想を憶えるところ、

感動ではなくて、感想、ってところ。

感動、ってそれはまあ強いストレス掛かる想い。
チラッと、あー、良かったな、とぐらいが適度な嗜み。

仕事終わりに時間みて、４０分調査！！

一番驚いたのは、「岩サウナ」

ようやく部屋が馴れたのか、今まで香っていた木（モク）の
少しちょっと、と言う香りが揮発して無くなっていたこと。
そしてロウリュウ後だったのか、
かつてないコンデイションだったこと。

あれだけ湿度があって、９０度の熱さなら最高ですね。
「やすらぎ」に浸かっていたとき若いひとたちが、

「今日の岩やばい、、、」
「うん、めちゃ熱い。アレはキツイわ。。。」

と言っていた。

まあ人それぞれでしょう。

サントルは８．７度。

一番圧巻だったのが、あまりやったことが無かったが、
やっている人を見て試してみた潜水。

脳天にグッとくる。

スゴイけど、ヤバイ。

最近、サウナ王が必要とした水風呂の使い方を
理解した気がします。

１つは、シングルで冷却。
これはもう、それが好きな方向け。
江戸っ子の熱湯のようなもの。

もう一つは、
ただ肌の表面〆るのみ、そしてやすらぎと
徐々にじんわり冷やしていく。

水風呂がどこも１つしかないので、
大体がその水風呂で攻略していこうと言う
考えにどーしても至ってしまう。

１発の水風呂、それ用はアクリルアヴァントかな。。。

熱いシャワーで汗を流した後に、
サントルへ１０秒くらい入る。

で、肌を〆てみて。

それから、体内に熱をもったまま、
「安らぎ」～と徐々に冷却してみてください。

きっと心地よいと思います。

樽サウナは、、、

う～ん、、、優しいですね。

薪サウナも初めて体験！！

薪の燃える音と暗めな空間、
木炭の自然な遠赤効果で、
発汗抜群！！
多少のドアでの出入りでもびくともしない
温度の安定さ。

それでも発汗抜群なのは、ケロ。

あのケロサウナは完成されてますね。
元々ですが、

しかし、「岩」は俄然良くなった。

自分が行った時間がまあ夜の８時過ぎでしたが、
書き込みで良く有るお客様のなんやらはあまり感じませんでした。

寧ろ、若い人たちが気を遣いながらお風呂を回していた感が
ありました。

薪サウナでも、

「ここの椅子で順番をおまちください」

と書かれていたので、待っていたら、
先に待っていた若い人が、「あ、空いている」と
ドアの窓から覗いて確認して、それを自分が眺めていたら、

「空いてますよ～」と

見知らぬ私に声掛けてくれた。
大変有り難かった。
そういう良し悪しの情報をきっと見ているのかもしれません。

錦糸町へ弾丸サ活。と言うよりも視察。

オロポカキ氷、普通にウマイんですけど。。。（笑）

でも、コレは一般化されていないので真似はちょっと遠慮。

お仕事終わりに少しだけ寄らせて頂きました。

たけさんから、
えっ！もう帰るの？と言われるぐらいの
電光石火。

サウナの高温具合がたけさん好みと分かる。
サウナ板が熱っ！！って感じでした（笑）

一番分かりやすいことが、
ビート板が変形していたこと。

さすが灼熱の魔人。

水風呂も冷たく、もう少し時間作って
ゆっくりしたいと思いながらも、

あー、本八幡のモツ鍋が食べたいなあ〜と
いろいろな欲を思い起こさせる。

お邪魔しました。

久々のホームにて、
九州の大雨警報の情報を聞く。

ただでもコロナ被害で内外需一杯なところに、
これは凹む。。。

千葉のことも、長野の洪水、熊本地震、などなど、、
昨今様々なことが。

こう思うと、日々日常を適度に頑張って
いこうと思う。

諦めること、悪くは無い。
耐えれる人は耐えて、
そうで無い人は出直す。
それイイじゃない。

今日は新しい発見をした。
水風呂の温度と浸かり方だ。

低い大体13度以下だ。
短い時間で回数をこなして冷却を体に
蓄積させていく。

中程度15度付近は、
少しペースをスローに。

20度は、一回でゆっくり漬かり、
ゆったりと体の熱を取っていく。

冷た過ぎるやぬる過ぎるとか思わず、
各々水風呂の付き合い方を上手くいくと、
水風呂はきっと貴方に振り向いてくれると思う。

どちらかと言えば、万人に嫌われるより好かれる方が
良いですから（笑）

私の事を嫌いになっても、
水風呂のことは嫌いに。。。なんてね。

レジェンドアウフグースの後、
こっそり上陸。。。

湯風呂、水風呂、サウナと
全てが丁度良い。。。

これで１，０００円。

丁度良い。。。

湯風呂はしっかり暖かく。
サウナ室は、テレビ無しの静寂。
と言いますか、浴場内が何もなく静寂。。。

そこそこ深さがある１７度の水風呂が、
これまた良い位置にある。

そのすぐ傍にととのい椅子。
丁度良い。。。

静かなサウナ室に入ることって
滅多にない為、時間の感覚を思い出す。

熱に集中してしまう為、
１セット目は７，８分で切り上げる。

そして∞に入り続けられる水風呂で
３，４分ぐらいボケーっとして、椅子に座る。

そして２セット目がコレがサウナへの集中が高まる！！
１３，４分入れて、時間を忘れる。

この感覚は、最近味わった事が有った。
「ああ、、、金〇湯みたいな感じだわ。。。」

ただ、勝手にそう思いふけっていたので
ご了承ください。

大塚は対して下りたことが無かった。
街の雰囲気は上野とはまた一味違った。

こういうサウナに出会うと、
業務用サウナに出会うと、

割と、一駅に１件ぐらいサウナ屋が
有りそうな気がして来てくる。

雰囲気、大事です。

そして、各所に目立つ様にアナログで
書かれている注意事項、ご案内の喚起が、

「ふむ、成程。。。」

と読ませてしまう雰囲気も、
丁度良い。

どこか尖ると、どうしても、
コスパ悪かったり、アンバランスだったり
してしまいます。

手掛けただけの見返りって、要は結果は大事で、
損得や、互いのモチベーションやらも、
何かと関わってきてしまうので。

此処は、丁度良い。。。
強いて言えば、長居できない（笑）９０分だもの。。。
仕方無い。

最近の銭湯というものを、
立川梅の湯ぐらいしか知らないので、

せっかくなので、
ちょっと足を運んでみました。

もうお風呂とサウナに
入るしかない。

それ以外なにものでもない。
其れが銭湯。

其処はととのう事しか出来ない。

しっかりサウナを使い、
水風呂に入り、喉が清涼感が出てきて、
カラダが冷やされるとその反発で、

サウナで熱された体内熱からの放熱が
冷却に抵抗してくる。

3セットくらい。。。

お風呂内、サウナ内は
水の音しか聴こえない。。。

そして、何故かはかなさ、切なさの向こうを感じた。

ああ、うちの様なサウナと違って、
銭湯は、切なさよりも遠くへ、

三分の一じゃ伝わらない、
純情な感情を空回りさせなく、

其れがnever endみたいな。

、、、よくわからないが、
自分に妥協して生きている私には、

レアな体験でした。
きっと私はあまりに清く無いのかも知れません。

ステキな場所です、銭湯は。

立川に新しいスポットが出来て散策。
その後、所沢へ。。。

結構賑わっていた。
サウナ室がソーシャル対策。

致しかたない。
ホッピーが美味しかった。

余暇を楽しもうと思うのに、
ボーっとしていた。。。

５月病かな。
。。。いや、コロナのストレスだ。

心機一転！など思わずに
のんびり立て直すことが大事かもしれません。
何事も。

それでも切迫している方が沢山いる訳だから
心苦しいですねぇ。

普段が普段さを感じさせない不安感。
字の如く、不況ですね。

ホッピー飲みながらのテレビの笑点
昔の映像が懐かしかった。

本日は東京都サウナスパ協会の勉強会でした。

各店舗とも、２月の宿泊商戦が良くはない。
コロナの為せる業。

私は都合で行けなかった、
台東区の保健所の緊急ミーティングに
稲荷町の大泉のＦ巻さんが参加していらっしゃって、
そのときの情報共有が良かった。

次亜塩素酸ナトリウムでは、
ノロ、インフル、風邪は効果あるが、
コロナは効かないそうだ。

さすが新型！

では、コロナには何が？
現状では７０度以上のアルコールが効くと。。。

その後は大分割愛し、

大泉のＹ川常務のアルコール消毒タイムで、
新小岩のＷ部長が料理の上手い中国系？の中川家礼二さんに
似ている方へ適当に指示、

で、来たものが中国のアルコールで５４度。

「コレ、５４度。２回消毒すれば１０８度で完璧」

んな訳ない。

５４度のアルコールは２回消毒しても５４度だ。
希釈されているから。

それを適当に皆が１回ずつ消毒する。
Ｙ川常務については何故か３回以上消毒。

私は１回の消毒で全てが終わった。

トイレで３回逆洗浄することとなり、
ＴＫＯで、自ら身を引きました。

あんなにＦ巻さんとお話したのは初めてでした。

そして、新小岩がまだ改修途上ですが、
メチャメチャキレイになっていました。

アレは行く価値アリです！！
カレーと辛みそラーメンが美味しい！！

上野の第4?の刺客。

お風呂は非常にコンパクトと思いきや、
ラウンジは落ち着きのあるラフな感じ^_^

上野センチュリオンを休み処を
強化するとこんな感じ。

ダラけるにはもう一声、って
感じですが、息抜きには充分です。

上野のサウナシティ化が進み、何よりです。

分かる人にしかわからないが
千代田テイストが見受けられた（笑）