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ザベッド&スパ所沢

カプセルホテル - 埼玉県所沢市

nobosauna

2020.10.11

27回目の訪問

初坐禅。
感想は、とても良い！！
本番は、邪念、雑念を棄て去りながら挑む！が、、、
トワイライトヒーリングの一環でどこかの時間帯で、
行けそうな気がして、、、、

いかん！邪念だ。雑念だ！（笑）

良い考え、閃きすら、棄てるこの坐禅。
全てが無為、という思考。

アルティメットです。

４５分間、しっかりとした胡座を坐布を使ってやり、
背筋直し、脊椎が一つずつ坐骨から一個ずつ、
積み重なって頭が載る意識をもって、
口から息を吐き出す腹式呼吸を意識しながら、
眼を開いて、それに集中し、

ふと、何か意識が入ってきたら、
それを意識して棄てていく、、、

意識を意識的に棄てていく作業が、
凄くタフ。

それをスティーブ-ジョブスが
やっていた。

こんな時間との勝負な世の中で
４５分を無為に棄て去る意味。

時間の貴重さを知ることや、
有意義と無為の良いところ取りを
上手くやる、考え方を学ぶのに凄いかも知れない。

善し悪し、陰陽、万事に色々有ることが道理ですから。
コレは何かどうにかして取り込みたいです。