2022.09.16 登録
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 2 高温、高温
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
一言：
早朝ジムの後、朝風呂コースで2セット。
朝からスッキリしてテレワーク。
来週は休館あり。
男
-
17℃
[ 千葉県 ]
サウナ：8分 × 3 高温、瞑想、瞑想
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：
朝６時イン。
ほぼ貸し切り状態で、
全セットでデッキチェアも使えました。
男
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：
ボナサームがとても良かった。
テルマーレ改も同室の方がロウリュしてくれてより快適に。
また行きたい。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：初めての北欧。web予約して13時イン。
サウナでスタッフアウフグースに当たり、いい汗かけました。
今日は晴れて気持ちいい外気浴。
男
-
16.5℃
[ 静岡県 ]
台風通過中の伊東市、あと数時間で台風は去るみたい。
昨夜から男女施設入れ替えで、朝はミストサウナ。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3 →水風呂が無かったので、水シャワーで代替
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ミストサウナはミストが出始めるとまあまあ暑めでした。
[ 静岡県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：ドライサウナ。
露天風呂横のベンチで外気浴してると雨に濡れますね。
男
-
95℃
-
24℃
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：朝風呂コース。
火災報知器の誤作動あり、15分くらい退避。
その後なんか落ち着けなくて残念。。。
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