ネコたぬき

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

今日も黙浴ありがとうございます。

東海サウナ旅から帰還して、１週間ぶりのメガロス。

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

GWのためか空いてました。

東海サウナ旅⑦

この旅の最後は、しきじを初訪問、で締めるはずが、よもやの臨時休館のため断念。。。

急ぎ代替を探して、静岡からアクセスも良いこちらに訪問。
熱風サウナで良い汗をかき、炭で濾過された水風呂で冷やされ、晴天の外気浴ができて良かったです！
（２セット目はととのい椅子が満員で、難民になりましたが）

サウナ：8分 × 3 熱風、熱風、塩
水風呂：1分 × 3
休憩： 6分 × 3 ３セット目は座湯

ゴロゴロ野菜のカレー豚丼、豚汁

東海サウナ旅⑥-2

軽く朝ウナ 2セット。

朝食ブッフェ

東海サウナ旅⑥
18:40-19:40

日中はジブリパークへ行き、静岡へ移動後、こちらに宿泊。
ホテルのサウナだけど、皆さん記載の通り良い設備。
空いてる時間だったようで、ほぼ1人で楽しめた！

サウナ：8分 × 3 中段、上段＋オートロウリュ、上段
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

カレーライスとサラダ

東海サウナ旅⑤

昨日は岩盤浴２セットでおしまいにして、
朝ウナ。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2

朝食ブッフェ

東海サウナ旅④
11:00-13:00

そういえば今回のサウナ旅は、
トントゥ抽選会でいただいたウェルビー券を利用するためだったことを思い出す。
そして本日は栄店が休館で、今池店へ。
森のサウナの湿度が特に良かったなぁ。

サウナ：8分 × 3 至宝、森、からふろ
水風呂：1分 × 3 通常、森の、アイス
休憩：6分 × 3

ベトコンラーメン

東海サウナ旅③
5:00-6:15

早起きして朝風呂へ。
受付で、初めて来ました、と伝えると丁寧に施設説明をしていただき、ありがたい。
サウナ周りの先客は１名様のみで、そのまま１時間経過。
全体的に湿度がしっかりあって好みでした。
遠いけどまた来たい！

サウナ：8分 × 3 個室、タワー、薬草
水風呂：1分 × 3 スタンダード、瞬冷、寝湯
休憩：6分 × 3

朝豚汁定食

東海サウナ旅②
13:00-14:30

これまでで一番あまみが出た、

サウナ：8分 × 3 中段。熱かった、、、。
水風呂：1分 × 3 滑らかで素晴らしい水風呂でした！
休憩：6分 × 3 3回とも椅子に座れました

東海サウナ旅①
9:00-10:15

サウナ：8分 × 3 中段、上段＋オートロウリュ、上段
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3 外の椅子、外の寝湯、外のフルフラット

サウナ内のハーブの香りが心地よい。
晴れていて外気浴が気持ち良かったです。

しっかりモーニング

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

今日は人多めでした。

初訪問。
9:00-14:20

サウナ ４セット（うち、塩２）、岩盤浴３セット。
お天気が快晴で、外気浴日和でした。

温玉鶏唐サラダ丼

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

今週はサウナ室の温度が少し高い気がする。

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

今日は空いてた！

サウナ：8分 × 5 中温2、高温2、スティーム1
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5 外イス1、中イス2、中フラット2

一言：初訪問。
新小岩駅から無料シャトルバスに揺られて10分ほどで到着。
10時台はサウナ温度があんまりでしたが、11時くらいから良い感じに。
そして人も増えてきてた。

休憩スペースもたくさんあって落ち着く。

また行きたい。

担々麺と辛半チャーハンセット

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

今日は空いてました。

筋トレ、ランニング後にサウナ
8分x1

今日も黙浴ありがとうございます。