ネコたぬき

10:15-11:05
サウナ 8分×3
筋トレ、ウォーキングからのサウナ。
今日は空いてました。

初・ラクーア！
受付で並んだので混んでるかなと思ったものの、
施設が広く、サウナは空いていて
４つのサウナを堪能できました。
11:30ー13:30

選べる麺と生春巻きのセット

16:50-17:40
サウナ 8分×3

16:30-17:20
サウナ 8分×3

水風呂の温度計が故障中。

11:45-12:35
サウナ 8分×3

3セット目はソロになるくらい空いてました。
水風呂の温度計が故障中。

10:30-11:20

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

筋トレ、ウォーキングからのサウナ。
最初は空いてたものの、3セット目はやや混み

16:30-17:20

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

一言：空いてました！
が、お喋りシニアがいらして残念。

IN 11:40、OUT 12:40

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

やはり日曜昼は空いている。

IN 10:35、OUT 11:35

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

２セット目が大混みでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

今日の17時前後は空いてました。

16時〜のサウナは3〜4人と空いていて、快適でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

一言：日曜昼は空いてるなぁ。
筋トレ後にサウナすると、筋肉痛が少ないような気がする。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

筋トレ、ウォーキングからのサウナ。

サウナ：10分 × 5 ドラ、塩、メディ、泥、ドラ
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5

一言：
初訪問。
月曜朝で人はそこまで多くない。
しっかり蒸されたので、この時期でもしっかり外気浴できました。

モーニング

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

筋トレ、ウォーキング後の昼サウナ。
日曜昼は空いてるなぁ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初の江戸遊。
とても綺麗な施設、平日で人も少なめで快適でした。

彩りセット　紫

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サ室の混み具合がバラバラです。
1セット目　普通
2セット目　混んでる
3セット目　空いてる

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット