ネコたぬき

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。
今日もありがとうございました😊

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。

今週も頑張ろう。

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。

サウナ室に入ったら上段が埋まってたけど、3分くらいで空きました。
ありがとうございます😊

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。

今日のサウナ室は空いていて、温度も高かったので、
しっかり蒸されました！

水風呂も一人で使えたし。

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。

上段でしっかり蒸されました！

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。

平日にしてはサウナ室内の人はやや多め、
でも皆さん黙浴ありがとうございます😊

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。
今日は人が多かったなぁ。。。

２度目の訪問。

前回の訪問後に肌の調子が良かったので、今回も楽しみにしてました。
今回も肌の調子が良かったので、これが超軟水の効果かなぁ。

竹林を眺めながらの外気浴も気持ちよかったです！

海の幸サラダ

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。
今日も黙浴ありがとうございます😊

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。
今週も頑張ろう。

今年の初サウナはメガロス。
なんか混んでたな〜。

今年もよろしくお願いします🙇

今年のサウナ締めは、初訪問のこちら。

７時50分に到着。
サウナ室は、１セット目 混んでる、２セット目 ガラガラ、３セット目 普通、
と見事にバラバラ。
薬湯よかったので、また来ようかなぁ。

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：８分 × 3

ありがとうございました😊

一言：

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。
年内のメガロス営業は今日でおしまい。
今年もお世話になりました！

筋トレ、ランニング後にサウナ１セット。
今日も黙浴ありがとうございましす😊