チルブ　AK

爆風ロウリュ2回とも参加
いつもと比べて比較的空いていた印象

インフィニティが壊れてた〜🥲

神道家　ラーメン

昨日ベストサウナハットのWメッシュサウナハットを購入。初陣は草加健康センターの爆風ロウリュと決めてました。サウナハットの効果に改めて感動しました。おかげで1セット目から尋常じゃなく整いました。爆風ロウリュ2回とも参加出来ました。ありがたい。。。

合計3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

名古屋遠征2日目

合計：4セット

名古屋遠征1日目

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アウフグースやっててラッキー

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最高の施設を発見してしまった。
2つのサウナ共に最強。
特にセルフロウリュのできる『サウナ禅』最高です。大量発汗&アマミ出まくり。
水風呂も外気浴も質が高すぎる。
かがり火と竹とインフィニティの組合せは神すぎる。
そんでもって温泉も普通に良い。
何より施設が新しくて綺麗。
これで平日700円は安すぎる。。。

こんな素晴らしい施設があったとは驚きました。
ホームサウナにしたいです🤤
最高すぎて明日も仕事なのに4セットも頑張ってしまったよ🫰

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：土曜日の夜はいつもと比べて混んでますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝風呂。。。
暁のロウリュ初参加。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに直行。
あまみ出まくり。。。
ととのった。。。

サウナ：10分 × 1 12分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

念願の北欧。。。
サウナ、水風呂、外気浴それぞれがレベル高くて最高でした。次回は泊まりたい。

北欧特製カレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

エモかった。。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

10分2セット　5分1セット

旅行のついでに立ち寄り。
水風呂はぬるめでした。

外気の風が最高でした。

サウナ7〜8分くらい
水風呂45秒
休憩10分くらい
合計4セット