真心サウナ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
爆風ロウリュは最高。
1セット目フルで3周。
2セット目もフルで4周。
完走した甲斐があってきちんとととのえました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サッカー終わりにイン。
癒される。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地元のサウナ仲間とイン

サウナ：10分 × 1
12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
カプセル&サウナロスコ
北区にある施設
最寄駅:駒込駅(徒歩5分)
サウナ:ドライサウナ(110度、TV有)
水風呂:20度(バイブラ的なの有)
ととのい場:8ほど
寝サウナができる施設
なかなかの昭和ストロング系+寝サウナが相当気持ち良い
外気浴もできて最高
ハマりました

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最高な施設でした。
大ファンです。
埼玉在住ですが定期的に行けるようにします。

サウナ：13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
5時に起きて5時半から入浴。
朝から出掛けるから2セット。
朝からとても気持ちよかった。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
チェックインをしてすぐに入浴。
夕ご飯の時間があるため2セット。
コンパクトで良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ&スパ大東洋
梅田にある施設
最寄駅:梅田駅(徒歩4分)
サウナ
①フィンランド(75度、セルフロウリュ)
②ロッキー(90度、TV有)
水風呂
①9度(壺湯)
②13度
ととのい場:たくさん
端的にまとめます
サウナ、水風呂、ととのい場、全てが最高だし種類が多くて誰でも好きになれる
0度の部屋最高

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

2023年のサウナ始めはCIOでした🫣
もう最高にととのった。
友達も気に入ってくれてよかった！
今年もたくさんサウナに行けますように😌

サウナ：12分 × 2
14分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
2022年のさうな納めはここで
最高でした
また来年もよろしくお願いします

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
パークプラザ大宮
さいたま市にある施設
最寄駅:大宮駅(徒歩4分)
サウナ:ドライサウナ(90度、TV有)
水風呂:19度(バイブラあり)
ととのい場:8ほど
12/30に閉店とのことで訪問
サウナの熱さ、水風呂の冷たさ、動線の絶妙なバランスなどとても良かった
もう入ることができないのが悲しい
雰囲気◎

サウナ：14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
山梨県富士吉田にある施設
都内から車で1時間半
サウナ:バレルサウナ(100度、セルフロウリュ)
水風呂:11度(季節により変動)
ととのい場:15ほど
バレルサウナと山小屋サウナがあり予約して1つ貸切るタイプ
ロウリュ最高だし水飲めるし
サウナも最高
自然のロケーション最高
リピートする

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

秋山温泉
山梨県上野原市にある施設
都内から車で1時間
サウナ:ドライサウナ(75度、BGM有)
水風呂:17度(プール)
ととのい場:8ほど
温泉とプールが併合している
ドライサウナはプール側にあるので水着着用
サ室の前に猫がいて癒される
サウナは温度低いが上の段ならしっかり汗かける
雰囲気最高
好き

サウナ：12分 × 3
8分×1
水風呂：1分 × 3
1回はサウナ後そのまま水風呂無しで外気浴
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
タイムズスパ・レスタ
豊島区にある施設
最寄駅:池袋(徒歩8分)
サウナ:ドライサウナ(90度、TV有、30分毎にオートロウリュ)
水風呂:13度(バイブラ有)
ととのい場:15人
サ室30人程入れるくらい大きさ
混んでたが回転が早くてストレスあまり感じない
オートロウリュしっかり熱い
ととのい寝していた
好み

サウナ：10分×1
12分×2
8分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：
上野オリエンタル2
台東区にある施設
最寄駅:上野(徒歩4分)
サウナ:ドライサウナ(108度、TV有、15分毎にオートロウリュ有)
水風呂:14度(バイブラ無)
ととのい場:5人
浴場に比べてだいぶ広いサ室
15分毎のオートロウリュもしっかり熱くて効く
水風呂も冷たくて最高
ゆらゆら揺れる椅子で逝く

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
大黒湯
渋谷区にある施設
最寄駅:代々木上原(徒歩4分)
サウナ:ドライサウナ(95度、TV無)
水風呂:19度(バイブラ有)
ととのい場:9人
大浴場とサウナ使用者用ゾーンで別れる
水風呂２つシャワー2つがサ室前にある
サ室が珍しい形をしている
サ室で本読める
ちゃんと熱くてととのう
色々と深い

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
2回目の利用でした。
5時間貸切なのでサウナからの2階のフリースペースでご飯を作り食べて飲むという最高な時間を過ごせました。
良い施設すぎます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
えごた湯
中野区にある施設
最寄駅:新江古田(徒歩9分)
サウナ:ドライサウナ(110度、ジャズ有)
水風呂:15度(バイブラ有)
ととのい場:7人分
銭湯サウナで1.2を争うくらい好きなった
110度の熱さ+ジャズ+薄暗さ
青く光る冷たい水風呂
扇風機が気持ち良い着替え場に座り
ととのい寝してた
通う

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
カプセルイン大塚
豊島区にある施設
最寄駅:大塚(徒歩3分)
サウナ:ドライサウナ(98度、TV無、BGM無、15分に1度オートロウリュ)
水風呂:12.5度(バイブラ無)
ととのい場:内湯5、外気浴4
なんだこの居心地の良いサウナは
温度湿度全てがちょうど良い
水風呂も冷たくて良い
階段外気浴も最高
通う