Naka Zone

60分コースでサウナin。時間もないので2セットにしました。そのため1セットを入念に行ってディープリラックス🤤🤤🤤

和合トランス🤤🤤🤤
ホームサウナは体が勝手にととのいに導いてくれる🤤🤤🤤

小倉に飲みにいってから、どうしてもサウナに行きたくてこちらへ。
スナックやバーがあるビルの三階。カオスである。

流石に酔ってサウナはよくないので、仮眠してからレッツサウナ。
サウナ室は広くゆっくりできる、木の枕もあり横になって蒸される。
ドライな感じで室温に対してそこまで熱くは感じる事なく、じわじわと汗をかく感じ。
水風呂は広い、ただ若干塩素の匂いするかなって感じ。
ととのいいすは二脚。時間のおかげか人はほとんどおらずゆっくり休めた。

名は体を表すとはまさにこの事なのかThe Sauna。
普段、BGM無い方がいいなとか、セルフロウリュウ欲しいなとかいろいろ余計なことを考えてしまうのだが、何も考えず自然を感じることができました。

スタッフの説明が熱波より熱い気持ちでサウナ愛を感じることもできいろいろな意味で整えました。

The Sauna ありがとうございました。
また、来年訪れるときもよろしくお願いいまします！

ライジングサ活。

明朝日が昇る前からサウナin。
からの太陽とともに和合トランス。

そして、コーヒーを飲みながらサウナイキタイ投稿。もう1日を満足してしまった。

いってきます。

素晴らしい。
スノーボードの帰りにサ活。
毎年この時期になるとよくよるのだが相変わらずよかった。
サウナは、狭いが混み合うこともなく(ほぼ1人)テレビ、bgmもなくノンストレス。そこから水風呂にいき、ゆっくりつかって外気浴。
外気浴は静かで空気も綺麗で解放されて気持ちがいい。
また温泉もよく、身体を洗ったあとかけ湯をすると、ちゃんと泡落としたかなって思うくらいぬるぬる系である。

そして、今日新たな発見が…
おっちょこちょいがでてタオルを忘れしまっていた仕方なく買うはめに。するとなんとタオル300円…なんか微妙に高いなと…
ただ受付の人に見せてもらうとちゃんとした感じだったので購入。
そして取り出してみてみるとすごく肌触りが良くタグ見ると今治タオルであった。
こまどりのロゴもいかしてるし。
むしろ300円は安い。購入おすすめです。

ジムにいくのだが、半分以上はサウナに入っている…
サウナの年間パスポートとかないんだろうか…

和合の湯でととのった！
水風呂後に内気浴してると、毎度のことながらいい銭湯だなと感じてしまう和合トランス。
そして、ちゃんと休憩とると3セッションしっかりととのう。
今日もいい夢みれそうだ。おやすみなさい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ジムサ活。
今日は、軽めにトレーニングしてサウナへ。
サウナは割と人多め、日曜日の夕方は割と混みますね。みんな、翌週一週間乗り越えるため身体動かしてストレス発散しているんだろうな。
ただととのい椅子で休んでる人は少ないのでゆっくりととのえた。

今日は一日ダラダラしてなにもせずにいたところ、誘いがあって和合に！
気づけば2時間近くたってた。
なにもなかった1日がサウナによっていい一日になった。気持ちよかったです。

久しぶりにはなさきの湯に。
ダイダラボッチの湯の方のサウナに、サウナはテレビもなく静かで落ち着く。
ただ、水風呂がぬるい…

水風呂が難点だがロケーションや温泉は源泉で素晴らしい。

今日は、ジムサウナ。
ランニングは好きではないのですが、
猛烈に走って温めてからのととのいを考えたら頑張れる。
ランニング、シャワー、水風呂、外気浴に始まり、
最近マイブームの最後にサウナから水シャワーで締めくくる。
よく寝れそうです。

サウナ、水風呂、外気浴を3セットして、下茹でしてからのサウナ、水シャワーで清々しい気分で帰宅！ととのった！

フィンランドin名古屋！
まるで湖畔で外気浴している気分になりました。
ありがとうございます！ゴッドファーザー！

250円！ととのった！
1126の日にこの価格でととのいを得られるのは感謝、感激です！ありがとう和合。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：真昼間のサウナ！
サウナイキタイ2周年おめでとうございます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：モーニングサウナにてととのい。
朝からリセットで穏やかな一日を過ごしていこう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドアto水風呂！ととのった！