Naka Zone

サウナの日にこまどりに来ました。
もう春の訪れとともにこちらへ来る機会が減ってくるのを寂しく感じます。
今日も気持ちいい太陽とサウナありがとうございました。

本日もスノーボードの帰りにこちらへ。
朝一すべって、雨が降り出したので逃げるようにきました。
雨で冷えた身体をサウナであたためいつも通り3セット。
そして寝湯へ…からの寝落ち。
いつも通りの極楽でありました。

水曜サ活ができなかったので週末サ活。

一週間の疲れをリセットできました。
週末にいくのもご褒美としていいなぁ。

朝5時におきてサウナピアへ。

サ室はガッツリ熱くていい感じ。
ドップリ汗かいて、水風呂入って外気浴。

いつものルーティンから外れた活動も特別でよかった。
そして、めちゃくちゃ眠いです。

腰痛のため、電気湯につかって疲労を癒し、いつものようにサウナ、水風呂、休憩…

ここでどうでもいい発見をしてしまった…
サウナと水風呂の間のととのい椅子が一つだけ違って…
その椅子にシール貼ってあってキャプテンスタッグ でメイドインイタリアと…

え？キャプテンスタッグのととのい椅子？メイドインイタリア？謎めいている…

カントリーサ活。
温泉に浸かってからのサウナでじっくり温めてからの外気浴。
大自然の空気と青空の太陽気持ちよすぎる。

スノーボードの帰りにサ活。

高温サウナと塩サウナがありgood!
水風呂もドバドバでてて綺麗!

スノーボードの客なのか人多めだったが満足。

買ってしまった。もう戻れない。突き進むのみである🤤🤤🤤

お風呂セットの忘れ物を取りに行くついでにととのった🤤🤤🤤

最近、炭酸泉→サウナがやめられない

2セットすませて、3セット目は炭酸泉にゆっくり浸かってサ室へ。
5、6分で限界…水風呂につかってととのいながらそのまま帰宅。

あ、
お風呂セットを忘れてしまった。
ととのいとにより悩みやストレスはリセットされたけど、忘れてはいけないものまでリセットしてしまった。
恐ろしや…

飲み会前にととのった🤤🤤🤤

ちょっとサウナ、温度にムラがっあって低めかな。そういうときは湯どおし！

ヒノキの香りと人少なめで癒されました。

本日はスパルタで。
炭酸泉で湯通してからサウナ、水風呂、休憩を3セット。
2、3分で汗びしょびしょ、炭酸泉での湯通しは抜群に効く。
いろいろな入り方にチャレンジするのもいいもんだ。