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スポーツジム - 静岡県 浜松市
2019.12.06
2回目の訪問
今日は、ジムサウナ。 ランニングは好きではないのですが、 猛烈に走って温めてからのととのいを考えたら頑張れる。 ランニング、シャワー、水風呂、外気浴に始まり、 最近マイブームの最後にサウナから水シャワーで締めくくる。 よく寝れそうです。
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