ぱぐさうなー

久しぶりのホーム。
のんびり3時間半も滞在。

高温サウナ
8分、11分、14分、10分。
さらに塩サウナ10分×2回。

ジャスミン湯と緑茶アロマロウリュで
今日はとっても香りが良かった。

霧雨の中の外気浴、以外と良い。
青空星空見ながらととのうのが最高と思ってたけど、荒天の中の外気浴もいいよという意見もわかる気がする😄

餃子の王将 国道草津店

海鮮あんかけ焼きそば

海鮮の旨みと香ばしい焼きそばが最高。

名残の花見と思い、奈良の吉野へ。
でも先日の雨と風で花はほぼ散ってしまい、すっかり葉桜に。
それなのに観光客で賑わってました。
天気も良くてちょっとしたハイキングだね😄

花見に行った先でサウナにも行く。
どっちがメインの目的か？
まあとにかく、ずっと行きたいと思ってた「なっら～けんこ～ら～んど🎵」へ。

子どもがいっぱいだ～
プレイルームがたくさんあって、お風呂以外でも楽しいところだね～

ロッカーに向かうと
何人かの小さいお子ちゃんたちとお母さんがお着替え中だったので、しばらく周辺をウロウロ。
ロッカー細っ！何かと荷物の多いわたしにこの細さはギリギリだ😅

お風呂広ーい！
天井高くて解放感。
熱めの湯、ぬるめの湯、いろいろあって順番に入る😄
リファのシャワーヘッド、いいねー。

まずは遠赤外線サウナ。かなりドライだけど、めちゃめちゃ高温でもないからテレビ見ながらゆったり入れる。
気づいたら15分もいた😅

有料サウナエリアの塩サウナ。
いい温度！スチームもしっかりあって気持ち良いです😆

そしてロウリュサウナ。
アウフグースの時間をチェックして、10分前にスタンバイ。
あ、一人だったので一杯だけセルフロウリュしましたけど。
お茶の香りだね～香ばしい🍵
スタッフさんが来てかけたアロマはラベンダー。
ゆるやか～に20回扇がれ、汗びっしょりで出たら20分！
そんなに経ってた？全然しんどくならずに汗かけたわ～😆

水風呂は20℃と16℃。
やっぱり冷たい方に入ります。

檜風呂そばにあるゆらゆらチェア、
素敵💕

お風呂もサウナや岩盤浴も、全部入って見たかったけど、いくつか省略してしまった😅

レストルームもバカでかい。
大きなスパ銭来るといつもレストルームでものんびりしたいなと思うのだけど、
お風呂とサウナ(アウフの時間とか)を楽しんでたら、結局レストする時間なくて忙しい😆

今度はならけんメインで、１日使うつもりでまた来ま～す😁

今日も花見で海津大崎ヘ🌸
琵琶湖の北端まで桜が満開でした！
高島方面から長浜市に入ったので、北近江リゾートに初訪問です😄

内湯、広くてたくさんある。
熱くはないけどつるつるの肌触り♨️
今日は泥パックを配っていたので、さっそくヌリヌリ。
アメニティ類も高級なの置いてるし、なかなか美容レベル高いよ✨

まずはミストサウナへ。
ほどよく湯気で曇ってて、どこから噴出するのかなと思って座っていたら、天井からブシューっと霧雨が！
そうか、これがミストサウナね！
わたしが思ってたのはボコボコいうスチームサウナだった😅
でもこれも気持ちいい。
汗じゃなく、ほぼミストでびしょ濡れ。

少し休憩して、隣のドライサウナへ。
こちらは正反対にカラッカラの部屋だぁ。
温度もそれ程高くないので、汗が出る前に肌がパキパキになるやつだ😱
乾燥大敵のわたしの肌に、濡れタオルでしばらく保護ね。
TVもなく静かな室内。15分くらいのんびり入ってられました。

テントサウナもあったんだよね～
あと１時間早く来れば良かった～💦

ミストサウナ気持ち良かったので再度入室。
ととのいイスもたくさんあって、サウナ好きにはいい所だな～

今日は120分コースで入ったけど、次はもっとのんびりしに来よう。
24時間営業なのかぁ。うちの近くにあったらいいのにな～😆

生姜焼き豚バラ丼

生姜がしっかりきいてて、また汗かきました。

満開の桜を見に琵琶湖疎水ヘ。
ところが周辺道路がめちゃ混みで、暗くなってきたので先に大津湯さんへ😄

サウナ、うん、熱い！香り良し！
8分×3回。
さすがに100℃あるサウナは8分が限界です😆
水風呂、十分な冷たさ！
あまみバッチリです😆

琵琶湖疎水の桜はライトアップされてキレイでした🌸
ととのいながらのんびり夜桜見物も良いもんです😊

日曜の26(フロ)の日。
みなさーん、今日はポイント５倍ですよ！

子どもが多いけど、赤ちゃんくらいの小ちゃい子が多い。
ミルキー風呂や炭酸泉は人いっぱい😊
サウナも(大人ばかりだけど)混んでる。

ん？サ室のテレビ横に、前にはなかった注意書きが。
「ロウリュ中に扇がれたくない方は退出して下さい」
扇がれたくない人…っているだろうけど、扇がれたい人の方が多いから、ということだろうか？

昔は熱波ロウリュの時間が2時間おきなんて日もあったな。
塩サウナも熱波があって、すごく熱くて良かったな～あれ復活して欲しい😆

今日はアウフグースの時間に当たらなかったけど、オートロウリュに合わせて
10分、12分、11分。
汗はかくけど、心拍数はあまり上がらず。
まだまだいけるか、わたし？
いや無理するのはやめとこう…

普段は牛乳瓶だけど、今日は小松菜バナナのフレッシュジュース！
秒で飲み干した…
写真撮るの忘れた…

あの熱い深い「あつ湯」に入りたくなってほたるの湯ヘ。

今日のあつ湯も熱かった～😆
久しぶりにちょっと肌がチクチクするほどの熱いお湯を体験！いい！
深さ１００cm。たっぷり入れるのがいい！

広い炭酸泉もいい。
みんな体を伸ばして入ってる。
わたしも頭をフチに預けて、ふわ～っと浮いてリラックス。

いつも足元がちょっと寒いなと思っていた塩サウナも、今日は蒸気いっぱいで熱め。フローラル系の香り。

サウナは10分、12分、13分。
水風呂も深くていい～😆
深いお風呂って、初めて入る時びっくりするけど、気持ち良くてやみつきになります😄

グレフルポC

オロポにグレープフルーツ。

墓参りに明石ヘ行った帰りです。
せっかく遠出したんだから、
あの神戸の有名施設、神戸サウナ&スパに行かねばね！

三ノ宮駅近く、神戸の繁華街のど真ん中ある。
そういえば女性専用の施設って初めてだ～ﾜｸﾜｸ
サウナスパ健康アドバイザーの資格証の提示で400円引き。これも初めて使う😄

女性のための施設とあってキレイでオサレやなぁ✨
ええニオイ…いや香りがずっとしてる😍
スタッフの人も親切丁寧で感じがいい。
館内着、ワッフル生地でフワフワでかわいい😆

スチームサウナはローズのソルトを塗って。色も香りも女性ならではな感じ。
体についた線香のニオイがローズにチェンジ。
スチームもずっと出ていて、熱めで良き。

メインサウナは90℃を指しているけど、それほどキツい熱さはなく、マイルドな感じ。
30分に一度スタッフの人がロウリュしに来て、ほどよく蒸気とジャスミンの香り。
TVもなく静かな室内で、汗が出るまでついｳﾄｳﾄ…😪ストーブの前のトントゥと目が合ってしまいました😚

宿泊もできるけど、休憩できるシートコーナーがあるし、ご飯も食べれるし、仕事してる人にこういう所は良いよね～

惜しかったのは、今日はロウリュ&アウフグースの日じゃなかったこと😞
あとやっぱり、男性側の様子が気になる😅
後でダンナちゃんに聞こう😄

二度めの訪問です。
前回、今月までが期限の300円割引券もらってたのと、来月から値上がりするらしいので😅

今日は天気も良いし、明るい時間に来ました～
なんかお子ちゃんたちいっぱい～😄

男女入れ換えで、前回とは違う方のお風呂でした。
ここの「あつ湯」温度いいねぇ～😆

さてサウナ。
ここはカラカラだったのを思い出した。
体を拭いて入ると、汗が出る前に肌が乾く。パリパリする感じ。
10分、12分、13分。
汗が出るまで時間かかるなぁ

そして水風呂。
前回びっくりするほど冷たかった覚えがあるけど、今日は普通だ～

あまりサウナ→水風呂と入ってる人がいなかったせいか、水風呂に入ってると、変わった人がいるな的な視線を感じる😅

露天の寝ころび湯で外気浴。
寒くはないけど、時々強い風がふいて、近くの松の木から松葉(細いやつ)が飛んでくる。
自然の中に溶け込んでる感じがしてこれも良いね。

しかし今日は花粉もヤバい。
外気浴してからのサウナはくしゃみが止まらんかった💦
次から内湯の腰かけ湯で休憩しよう。
浴場でもマスクしてる人がちらほらいるのはそのせいか😷

帰りはまた割引券もらっちゃいました😄
9月末までにまた来るかな。

「湯道」見に行ってきました～
からの、水春♨️

映画の半券と、イオンアプリからワンコイン入浴(タオル付き)のクーポンを使ったのでお得～😉

映画も面白かった😄あのアチー！！って言ってたお風呂、何度くらいなんだろう？入ってみたい😆
やっぱお風呂っていいねぇ～
はあ～～～
「湯道」ごっこしながら入浴。楽しい🎵

あっそうだサ活も。
オートロウリュやあおぎ隊ロウリュの時間も入れながら8分、10分、14分。
思いきりウチワにカンペ貼って読んでた新人のあおぎ隊さん、初々しい😄

水風呂の塩素のにおいが少々気になる。
お湯入れ換えてなかったとか塩素消毒してない施設のニュースがあったりして、施設側も気を使うよねぇ。

わたしの経験上、過去イチくらいのめちゃ混み😅
金曜の夜ってこんなに混むの！？
ロウリュの時間でもないのに満席に近い。
若い人が多くて3~4人のグループが複数いる感じ。

映画「湯道」やってるからかなー
私も見に行きたい。今度行こ。

10時のアウフグース。
上段から一番下までみっちみち！
端っこの人は壁に触れないように立ってたり😅
定員がないので間隔をあけずに入り放題なんだけど、ここまでの密状態になるのは珍しい😆

若い人やロウリュ初めての人が多いからか、出入りが激しい。
ドアの近くにいたわたしはなかなか汗が出ず😞空いたところで上段にすばやく移動！
アロマはゼラニウム。これ好き～。

ここまで混んでても、不思議とわたしは嫌ではないのです。
お風呂やサウナの気持ち良さを分かってくれる人が増えるのはとても良いこと。
定員があったりロウリュを中止してるところもあるけど、ここは以前から、何人いても一生懸命あおいでくれます😄ありがたい😌
二人のあおぎ隊が頑張ってました！拍手～👏

金沢二日目は金城温泉！
二度めの訪問でーす✌️
朝6時から開いてるみたいだけど、
そんな早起きできない😅
なんだかんだとモタモタして、12時頃入湯。

空いてるだろうなと思ったけど、年配の常連さんがお風呂に入ってる。

ササと体を清め、温泉に浸かる。
これこれ😆トロトロの肌触りのお湯♨️
温度もぬるめだからゆっくり入ってられる。

はっ、今日はそうもゆっくりしてられないんだった。
お借りしたサウナハットをかぶり、いざサウナへ。

15分間隔のオートロウリュ、これいいなー😆
５秒くらいしかしないのに、熱波がブワッとくる。
その後ブワッと出る汗。
昨日100℃超えの松の湯とはまた違う感覚✨

そして飲める水風呂。幸せ～😆

オートロウリュの時間に合わせて、10分を2セットだけ。
そのあと温泉でしっかり温まって出ました。
これがずーっとポカポカしてた。
え、今日って暖かい日だったっけ？って思うくらい😄

帰りにダンナ&ヨメさんのロゴステッカーを購入。カワイイ～😆

第七ギョーザの店

ホワイト餃子定食

蒸し餃子も美味しいよ

祝日の今日は金沢へ。
リニューアルした銭湯ということで、
めっちゃオサレ！キレイ！カワイイ！

サウナ料金を払うと、バスタオルやサウナマットが貸し出されます。
銭湯なのでフル装備で来たけど、手ぶらで来ても大丈夫だった😄

カランの形がなんかオシャレだ✨
シャワーのヘッドが大きくて、浴び心地最高✨

サウナ、いい香りだ。
100℃超えてる！
久しぶりのアチアチサウナだ😆
セルフロウリュも出来る！
そんなに混んでなかったので、一人になったタイミングで一杯かけてみた。
思ったほどジューッとならなかったけど
もともとカラカラだった室内の湿度がちょっと上がる。

6分、8分、8分、10分。
4セットもできた！大満足です😄

水風呂は深くていいな。
銭湯なのにコンパクトな外気浴スペースがあるのも嬉しい。

そして、熱めのお風呂。
やっぱ銭湯はこれだなー😆
壁のタイル絵が美しくて、隅々まで眺めながらのぼせる(寸前)まで温まりました。

ゴーゴーカレー 金沢本店

ロースカツカレー

金沢に来たら必ず食べる、 元気の源ゴーゴーカレー。

ちょっと混んでる時は、ミルキー風呂に入るのもどこへ座ろうかとなるけど、たいてい空いている電気風呂席に今日は座ってみた。
かねてから痛めている左肩にビリビリしてみる。
肩だけにビリビリが当たるような姿勢になるのは以外に難しい😅

11時のオートロウリュで、あまりに熱くて過去最高のあまみが出た😆
腕や脚(特にヒザ)がキリンみたいな模様になってる😄

遅くまでいたけど、夕飯食べてからきたので、帰ったらあとは寝るだけ。

ジェットバスがワイン風呂。
ん？ワイン…色ではあるが。
香りはだいぶ飛んでるな😅

サウナは狭いので熱い。
でも温度計はいつも80℃いかないくらい。
ドアの開け閉めしてるのになぜかちょっと温度が上がる。
温度計は合ってるのかなと疑う

すぐ汗が出る。
あまり長居出来ず
7分、8分、10分。

ついでに
ちょっとガタガタするデジタル体重計に乗ってみる。
ビックリする数値を見たので、昔ながらの針の体重計にも乗ってみた。
同じ数値、、、アナログ恐るべし😱

映画館帰りに入湯。
今日はポイント５倍デーだから？混んでる😅

テルマエ・ロマエを見ながら炭酸泉に入る人たちを見てととのう😄

塩サウナがずっとボボボボしててアチアチで良かった～😆