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ぷれいりー

2023.02.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3 x 2 セット

一言:
10時入館。3セット。
昼食食べて3セット

休憩スペースが電動リクライニングになっていて驚きました。名物の高温サウナだけでなく、瞑想サウナ、ヒーリングサウナ、オートロウリュ、コワーキングスペースなど、ドンドン良くなっていて、おすすめです。

オートロウリュは高温サウナより、かなり強烈なので少し避けてますが、好きな人はやみつきになるかもしれません。

16時退館時には入館規制が出てました。

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12

ぷれいりー

2023.01.03

6回目の訪問

13時ごろ入館しました。
今日は1/3と言うこともあり、いつもより人が多かったです。といってもまだ結構空いてる感じです。

サウナ10分、水風呂1分、休憩9分を3セット

4階の宴会場に行くと人がかなり多かったです。
今日のイベントはマジックショーで、結構盛り上がっていました。少し休んで

サウナ10分、水風呂1分、休憩9分を2セット

で退館。

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20

ぷれいりー

2022.12.29

1回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

実家に帰省したついでに、ウィルビー栄に行ってきました。1 9時半に入館。

高温サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
森のサウナ10分、水風呂1分、休憩10分
高温サウナ10分、水風呂1分、休憩10分

アイスサウナに入ってみましたが30秒も耐えられませんでした。

昼食は四日市トンテキを食べました。

少し休んで、さらに

高温サウナ10分、水風呂1分、休憩10分
森のサウナ10分、水風呂1分、休憩10分

とても良いサウナでした。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 98℃
19

ぷれいりー

2022.12.17

5回目の訪問

11時に入館し、サウナー水風呂ー休憩を3セット
食堂で味噌ラーメンと唐揚げをいただいた。
コワーキングエリアで少し仕事し、サウナー水風呂ー休憩を3セット
夕食として麻婆豆腐定食をいただく。
最後にもう一度サウナに入って、水風呂に入って終了。

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16

ぷれいりー

2022.12.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

11時に入館
湯船につかった後、ミストサウナ10分、サウナ10分
1時ごろレストランに向かう。
12月のオススメ料理の牡蠣鍋といつものニラ玉を頼む。
午後は、岩盤浴で3時間ほど過ごす。

夕方で人が多くなってきたところで退館した。

歩いた距離 1km

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18

ぷれいりー

2022.11.05

5回目の訪問

午後から入館。

今日は中温で3セット
いつも通り空いていました。

食事は、タンメンを刀削麺に変更して注文。
ここでしか注文しない白酒ハイボールも
おいしかった。

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19

ぷれいりー

2022.11.03

4回目の訪問

改装後初の入館

#サウナ
 改装したのはサウナ室と聞いていますが、元々綺麗だったので大きく変わった気はしません。ここのミストサウナは大好きで、温度が高めできもちがよいです。

#水風呂
 15℃ぐらい、低めです。

#休憩
 改装後の初の休日ということもあり13時から入館制限がかかるほど盛況でした。食堂は席が空かずに少し待ちました。

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  • 水風呂温度 15℃
21

ぷれいりー

2022.10.29

2回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:30分 × 2


一言:変則的になってしまいました。

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  • 水風呂温度 19.2℃
13

ぷれいりー

2022.10.22

1回目の訪問

本日は創業祭期間。
10:30入館。いまはミストサウナで塩が用意されていた。

ミストサウナ 10分
サウナ 10分
12:00からのロウリュこみ10分

昼食は水炊きで午後からは岩盤浴

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
18

ぷれいりー

2022.10.19

4回目の訪問

昼から行ってきました。
14:00入館。

サウナ:中温10分 高温10分 中温10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今日は男性割引で思ったより人が多かったです。

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  • 水風呂温度 21℃
20

7時入館で朝ウナ。

7分 高温サウナ
1分 水風呂
3分 休み:

10分 瞑想サウナ
1分 水風呂
3分 休み:

7分 高温サウナ
1分 水風呂
3分 休み

1時間の朝風呂こーすなので短縮版
思ったより人が多かった。

歩いた距離 2km

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  • 水風呂温度 17℃
24

ぷれいりー

2022.10.15

3回目の訪問

10:45入館

サウナ:ロウリュ10分 ミスト10分 サウナ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

17日から30日まで改装のため閉店となるので行ってきました。

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  • サウナ温度 50℃
18

ぷれいりー

2022.10.10

3回目の訪問

歩いてサウナ

8:30入館

サウナ:高温10分 中温10分 高温10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

かけそばとウーロン茶を食べて
4Fで休んで

サウナ:高温10分 中温10分 高温10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

今日は気持ち良く汗が出ました。
10分が早く感じました。

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  • 水風呂温度 17℃
19

ぷれいりー

2022.10.08

3回目の訪問

11時 入館

サウナ:中温10分 高温10分 中温 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3


中華食堂で海鮮粥を食べて、しばらく休み
夕方に

サウナ:中温10分 高温10分 中温 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

外気浴が気持ち良かったです。

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19

ぷれいりー

2022.10.01

1回目の訪問

ピアアリーナの用事がおわり、万葉倶楽部みなとみらいが近いので3年ぶりぐらいにいきました。

0時をこえても人がたくさんいました。

3セット 休んで x2

ここはミストサウナ、楽天地はスチームサウナ
ミストサウナは、お湯を噴霧している感じで熱くはないが、スチームサウナは水蒸気が飽和状態で結露?しているのか、無茶苦茶熱いです。

高温100度のサウナは、湿度が高いのか、レインボー本八幡の120度のカラッとしたサウナに慣れているためか、少しきつかった。

サウナマットが用意されていたが、未使用がなかったので自分で洗ってつかいました。セルフが一番だと思います。

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  • サウナ温度 84℃,104℃
  • 水風呂温度 18℃
9

ぷれいりー

2022.10.01

2回目の訪問

9:30入館

スチームサウナ 10分 サウナ 10分 スチームサウナ 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
午後の用事前にたちよりました。
ミストサウナか暑かった。

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  • 水風呂温度 14℃
17

ぷれいりー

2022.09.23

1回目の訪問

縄文の湯

[ 東京都 ]

縄文の湯

11:00入館

サウナ 10分 x3
水風呂 1分x3
休憩 10分 x3

サウナが新しくなって、サウナ前に休憩室ができました。前回きたときは休憩室があつかったのですが、扉が開放状態で固定されており涼しくなってました。
サウナは0分と30分にオートロウリュが開始されます。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19.2℃
15

ぷれいりー

2022.09.18

2回目の訪問

サウナ飯

15:00入館

サウナ: 中温 5分、高温10分 x 2
水風呂 1分 x 3
休み: 5分x3

3Fの中華食堂で 食事。飲み物は白酒ハイボール

少し休んで、19時から、サウナ、水風呂、ミストサウナをグルグルとあまり時間を決めず1時間ゆっくりしました。

四川風白身魚炒め

本格的な中華料理です

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃
18

ぷれいりー

2022.09.17

2回目の訪問

サウナ飯

7:30入館

瞑想10分、高温6分、瞑想10分
水風呂 1分x3
休憩 5分x3
の3セット 。やはり朝は空いていました。
食堂でカレーライスを食べる。
4Fで休んで11:30から

高温10分、瞑想10分、高温6分
水風呂 1分x3
休憩 5分x3
の3セット 。午前はまだ空いていました。
昼食は味噌ラーメンを頂きました。

少し休んで16:00から
高温10分、瞑想10分、高温10分
水風呂 1分x3
休憩 5分x3
夕方は満員ではないものの混んでました。

カレーライス

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  • 水風呂温度 17℃
16

ぷれいりー

2022.09.10

1回目の訪問

サウナ飯

午前9:00に入館

サウナ:ドライ10分、ミスト10分、ドライ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

かじめラーメンを食べて、少し休んで、
12:00頃に

サウナ:ローリュウ10分、ミスト10分、ドライ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

デカラを飲んで、少し休んで

サウナ:ドライ10分、ミスト10分、ローリュウ10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:午後からは混んでました。炭酸風呂も良く、良い施設です。

かじめラーメン

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  • 水風呂温度 14℃
18