SPD

休日朝ウナ

早起きして
久々にサウナイーグルへ
5時半IN

まずは真っ先に6時半からの
おはようロウリュウを予約

朝から結構人が多く
予約表はすぐに満員に。

皆さんマナーが良くとても静かです。
施設のクオリティは言うことなし！
値段設定は高めで
朝風呂料金でも1500円

寝起きの為か
1セット目はなかなか発汗せず
身体に熱が蓄積されてる感じ
あまみもでてましたが
汗はあまりかけてない気が...

しっかり水分補給をして
2セット目はガッツリ滝汗。
朝は涼しく外気浴も気持ちいい。

そして6時半からの
おはようロウリュウ
体感温度爆上がりで
おかわりまでも耐えれず
早々に脱落。笑

朝からシングルの水風呂は強烈！
バッチリ目が覚めました。

ベーコンエッグ定食

今日はホーム
みどり楽の湯へ
19時半IN

今週はTwitterミドル割
平日料金900円が650円！
かなりお得です。

近くにコスパおばけの施設があるので
平日900円は正直少し高い。
会員で800円になりますが
定期的にある割引イベントは嬉しい。

平日は空いてることが多いですが
今日のサウナ室は7割程。

暑くなってきて外気温が高いからか
サウナが少しぬるく感じました。

開放感抜群の外気浴は
風があり気持ち良かった。

サウナ90℃:8分
水風呂14.2℃:1分
外気浴:8分
×3セット

今日は外気浴中に2箇所
蚊に刺されてました。
ここに来ると毎回蚊に刺されてる。笑

この時期は仕方ないが
大曽根 湯の城には
露天風呂に虫除けが設置されてるので
楽の湯さんも設置して頂けるといいな。

今日の香り湯は
檜の香でした。

休日サ活
福寿の湯
初訪問16時IN

今年5月にオープンしたばかりで
館内はとても綺麗です。

休日料金で850円
バスタオルとフェイスタオルは無料貸出
手ぶらで利用できます。

脱衣所には紙コップと給水器
サウナ室前には自由に使える
布のサウナマットが積まれてます。
サービスいい！

サウナ室は二重扉で前室がある構造で
熱が逃げにくい。

4段タワーサウナで最上段94℃
湿度は低めのカラカラ系
水風呂は14.6℃
サウナ室出てすぐ横にあり動線も完璧
露天の外気浴スペースには
椅子が多く設置されてます。

しかし、休日で激混みキャパオーバー
3セットで1度しか椅子に座れませんでした。

コンパクトですが充実した施設。
平日の空いてる時間だとゆっくりできそう。
サービスも良くコスパ最高です！

今日もかなり暑かった。
こんな日はサウナでリフレッシュ！
大曽根温泉　湯の城
17時IN

予想通り休日の為、館内激混み。
水通しをしてサウナへ！
サウナ室は回転率が良く
わりと空いてました。

5分程でしっかり汗をかけるので
時間は短めで済みました。

サウナ92℃:6分
水風呂13℃:1分
外気浴:5分
×4セット

銀十

ラーメン

久々に桃山の湯へ
いつもより遅めの入館
20時半IN

平日でも金曜夜この時間は激混み
入泉料550円と格安なので仕方ないが
サウナ室の民度は低めで
ずっと喋ってる集団が何組もいて
あまり落ち着かない。
外気浴スペースも満員で
どこも人だらけ
露天風呂は芋洗い状態でした。


来月から値上げで
平日550円→600円に
それでも安い。笑

スーパー銭湯でこの価格は
コスパ最高です。
平日夕方の空いてる時間帯がおすすめです。

サウナ92℃:8分
水風呂15℃:1分
外気浴:5分
×3セット

大曽根温泉　湯の城
19時IN

今日は空いており
サ室もアチアチでコンディション抜群！

毎時00分からのオートロウリュウ
20時も空いていて4割程
しっかり体感温度があがり
汗が噴き出しました。

3日ぶりのサウナで
1セット目からがっつりあまみ

外気浴スペースも空いていて
最高でした。

サウナ94℃:8分
水風呂13℃:1分
外気浴:8分
×4セット


イベント告知で
8月27日にお鮭ちゃんが来るみたい！
ただ今回は3階浴室の高温サウナではなく
2階のヒーリングサロン癒の城での開催。

楽しみです！

今日は花しょうぶへ
19時半IN

休日の為、家族連れが多く
浴室や露天風呂も
とても賑やかでした。

サウナ室にも
ちびっこサウナーがたくさんいましたが
静かに黙浴していて感心しました。
水風呂も掛水でしっかり汗を流しており
ちびっこサウナー達のマナーも良い！

ただ、小学生以下はサウナ利用できないみたい。
マット交換の際にスタッフさんから注意を受け
残念そうに退室してました。
施設の決まりなので仕方ないか...。


そこそこ混んでは
サウナは最上段をキープでき
外気浴スペースも運良く空いてました。

オートロウリュウは滝汗だが
水風呂は17℃
もう少し冷えてる方がいいかな。
夜でも蒸し暑かったので
水風呂長めでクールダウン。

サウナ94℃:8分
水風呂17℃:1〜2分
外気浴:5分
×3セット＋塩サウナ


今月1日まで開催のスタンプラリー
雨の日はスタンプ2倍
今日は雨が降ったり止んだりで
入館時は止んでたからか
スタンプは1つでした。

サウナで愛用していた
シャオミのスマートバンドが壊れました。
サウナで使用して壊れた訳で無く
不注意で落としてしまい画面が割れました。

近くの某家電量販店へ行ったら
在庫が無く、メーカー在庫も無いとの事...
注文すると最短納期2週間...
Amazonで頼めば明日には着くが
豊田店には在庫があると教えてもらい
仕事終わりに豊田へ直行！
無事ミーバンドを購入し
久々においでんの湯へ
19時半IN

平日ですが
かなりの混み具合
20時のアウフグースイベントは満員。

スタッフさんの口上が
ウェルビーみたいでした。笑

アロマ水でロウリュウ
うちわで熱波3回×2
+おかわり熱波20回
しっかり滝汗からの
シングルの水風呂は格別！

30分毎のオートロウリュウも
アチアチで前来た時よりも熱く感じました。
パワーアップしたのかな？

サウナ90℃:15分、8分、5分
水風呂6.4℃:20秒
外気浴:5分
×3セット

やっぱりここの外気浴スペースは素晴らしい！
休日は激混みで待ちも発生してましたが
今日は混んではいたが待ちは無く快適。
最高でした。
また来ます！

仕事終わりに職場の後輩と
大曽根温泉 湯の城へ
19時IN

今日の名古屋の気温は34℃
外に出ると汗だく。
明日はもっと暑くなるみたい。

しっかり水分補給をしてから
水通しをしてサウナ室へ

最近気温が高く暑くなったからなのか
短い時間でも滝汗。
特に1セット目は5〜6分程で充分

しっかりクールダウンしてからの外気浴
夕方は少し涼しくなり気持ち良かった。

サウナ92℃:6〜8分
水風呂13.2℃:1分
外気浴:5分
×4セット

休日は激混みですが
平日の夜は空いてます。
オートロウリュウの時間も
サウナ室には3割程度
外気浴スペースも椅子は選び放題。
やっぱり空いてるサウナは最高です。

休日サ活
長久手温泉ござらっせ
初訪問10時IN

長久手市のスーパー銭湯
週毎で男湯と女湯が入れ替わるみたいです。
今日の男湯は1階の地の湯でした。

サウナ室は広く
温度は92℃
水風呂はサウナ室出てすぐ
動線は完璧！
温度は16.9℃でしたが
水流があるのでしっかり身体を冷やせます。
ただ広くはないので2〜3名程です。
混んでると待ちが発生しそうですが
空いてたので問題無し。
サウナ室も一時貸切状態でした。

浴室、露天風呂に椅子が設置されており
ととのいスペースも充実。

開放感があり
外気浴は水の音と緑に癒されました。
快晴で風が気持ち良かった。


露天風呂に洞窟風呂というのがあり
不思議な感じでした。
また洞窟風呂の前にある
うたせ湯も良かったです。

サウナ92℃:8分
水風呂16.9℃:1分
外気浴:8分
×3セット

次は2階の天の湯も入ってみたい。
また来ます！

来来亭 長久手店

ラーメン

月初めは湯の城へ
18時半IN

脱衣所は人の多さと
浴室からの熱気でとても蒸し暑く
扇風機の風も生ぬるい。
ベタつくような暑さでしたが
スポットクーラーが設置されており
そこの前だけは涼しかった。

浴室、露天風呂も風呂も
人が多く芋洗い状態でしたが
サウナ室、外気浴スペースは
待ちもなく快適に過ごせました。

サウナ92℃:10分
水風呂14℃:1分
外気浴:5分
×3セット

19時半頃には
サウナ待ちが発生していたので
長居せず3セットで終了。

やっぱり休日夜は激混みです。

今日はホームのみどり楽の湯へ
19時半IN

節電キャンペーン中で
9のつく日はスタンプ2個！
定期的に配られてるクーポン券が
ポケットティッシュになってました。


今日はわりと人は多かったが
サウナ室は空いていて3割程

湿度高めのサウナ室は
コンディション抜群！
数分でビチョビチョです。笑

いつもマイルドなイメージですが
夕方でも気温が高くなって来たせいか
サウナ室の体感はすごく熱く感じました。

水風呂は13.9℃
しっかり冷えていて
これくらいが丁度いい。

サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:5分
×4セット

ととのいスペースは
浴室内の椅子は空いてますが
露天の外気浴スペースは
ほぼ椅子が埋まってました。
タイミング良くどれかが空き
待ちは無かったですが
2つあるインフィニティチェアは
一度も座れなかった。

もう少し数を増やしてもらえると良いけど
スペース的に難しいのかな...。



今日の香り湯は
檜の香でした。

今日6月26日は
６・２６の語呂合わせから
露天風呂の日だそうです。笑
久々に竜泉寺の湯へ
18時半IN

平日のこの時間帯は初めてで
混み合ってるかと思ったが
珍しく空いてました！

1セット目に19時のオートロウリュウ

いつも満室のイメージですが
サ室は空いていて5割程度

オートロウリュウ発動の10分程前に入室
毎時00分からはストロング！
熱さに耐えきれずまさかの途中離脱。笑
水風呂は15℃でバイブラ付き
あまりバイブラは必要ないと思ってたが
水温以上に体を冷やしてくれて
めちゃくちゃ気持ち良かった！

そして露天風呂の外気浴スペースも
空いていたので椅子も選び放題。
こんな竜泉寺は初めてでした。

2セット目は露天にある塩サウナ
肌がつるつるになった気がする！笑
そして3セット目は毎時30分からの
オートロウリュウ(マイルド)
またもや途中離脱...
熱いサウナが苦手になったのか？

空も暗くなって来たので
夜景を眺めながら
しばらく露天風呂を堪能。

ここの展望露天風呂は絶景で素晴らしいです。
そしてやっぱり美泡風呂は気持ちいい！

締めに
20時からのオートロウリュウ(ストロング)
今回は最後までアチアチの蒸気を堪能。
手足にガッツリあまみが！

20時過ぎても今日は空いており
サウナ、ととのいスペースも待ちもなく
施設のクオリティは言う事無し！
空いてる竜泉寺は最高でした！

ぎなん温泉
初訪問15時半IN

スーパー銭湯
休日料金850円でとてもリーズナブル
館内は綺麗で広々としてます。

家族連れや若者の集団が多いです。
浴室はコンパクトですが
サウナ室は広く20人以上入れる。
座面がとても広いので
あぐらや体育座りでもゆったり座れます。
入口には前室があり熱が逃げにくい構造
温度は90℃でカラカラ系
5〜6分でガッツリ汗が吹き出しました。
若者の集団が多かったが
静かだったので特にストレスは無し

サウナから水風呂への動線は完璧！
サウナハット掛けや棚が近くにあれば良いな。

問題はととのいスペース
人が多く椅子は全て満員
やむを得ず露天風呂の縁で休憩。
3セットして椅子に座れたのは1回だけでした。
混んでる時は難民になります。

露天風呂、お風呂の数も多く
つぼ湯には大好きな美泡風呂がありました。

サウナ90℃:8分
水風呂16℃:1分
外気浴:5〜8分
×3セット

コスパは高い施設でした。

ラーメン山岡家 一宮店

特製味噌ネギチャーシュー麺

今日は花しょうぶへ
19時半IN

7月14日まで開催のスタンプラリー
今日は午前9時の段階で雨だったので
スタンプは2倍でした！

入館時からそこそこの混み具合
オートロウリュウのタイミングは満室で
集団も多く賑やかでした。
外気浴スペースの椅子は常に満員
運良く空いたので待ちも無かったが
椅子取りゲームみたいで
ヒヤヒヤでした。笑
でもベンチも多く設置してあるので
多分どうにかなる気はする。


30分おきのオートロウリュウ風神
ストーブが照らされ水が噴射されます。

毎時00分からは強風
毎時30分からは弱風
体感温度もあがりガッツリ滝汗！

今週は仕事が忙しかったので
4日ぶりのサ活でリフレッシュできました。

サウナ95℃:8分
水風呂15.2℃:30秒
外気浴:5分
×3セット
塩サウナ:1セット

仕事終わりのサ活
職場の後輩とウェルビー栄へ
18時半IN

かなり空いており
森のサウナも貸切状態。
やっぱりセルフロウリュウ最高。
暗いサウナ室で瞑想できます。
じっくり蒸されてからのICEサウナ
命の危険を感じる冷たさで15秒が限界
ととのいスペースが拡張されており
椅子が増えてました。


そして
19時のアウフグース
初のサウナシアター
スタッフさんの呼びかけを聞いて
急いで館内着を来て3階へ

広いサウナ室で間接照明もお洒落。
真ん中にストーブが鎮座してます。
ヴィヒタを使用したアウフグースで
香りと音に癒されました。
最後に降り注ぐ冷たい雨を浴びて
本当に森の中にいるかのような感覚。

素晴らしい世界観を満喫できました。

行って来ました。
京都 五香湯
ドラマ「サ道」の聖地巡礼

朝ウナ7時IN

日曜は朝から営業してる銭湯
料金にはサウナも含まれていて
490円と圧倒的な安さ！

1階の浴室は
お風呂もたくさん。
スーパー銭湯並みです！
朝から常連さんが多く
2階にサウナエリアがあります。

サウナ室前にマットが置いてあり
皆さん何故か2枚持って中へ

ドキドキしながら扉を開けると
サウナ室は手前と奥で分かれている構造。
手前がドライサウナで奥がボナサウナ
もちろん迷わず奥の部屋へ！

皆さんマットを2枚持ってる理由が
入った瞬間分かりました。
ボナサウナの為、座面が熱い！
上段に座ると足裏が熱い。
マットがないと火傷するレベル
一気に汗が吹き出し
5分〜6分が限界でした。
温度は90℃程ですが
湿度が高くアチアチです。

水風呂は18℃くらい
打たせ水があり最高です。

ととのいスペースは
ベンチがあり扇風機が設置されてました。

ボナサウナ:5〜６分
水風呂:１分
休憩:5分
×3セット

1セット目から全身にあまみが出ました。
銭湯サウナでこのクオリティは神
レベル高すぎでコスパ最強！
素晴らしすぎます。

今回ら親族旅行中の訪問で
時間が限られていたので
次はゆっくり京都の銭湯めぐりしてみたい。

親族で京都旅行へ
湯の宿 松栄　誠の湯
宿泊にて利用
17時IN

男湯は熔岩の湯

サ室の温度は100℃
湿度低めのカラカラ系
ほぼ貸切でした。

TVのリモコンが置いて有り
サ室にあるのは初めて見たので
一瞬誰かの忘れ物かと思いました。笑

水風呂は18℃くらい。
露天で外気浴もできて
最高でした。

サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:5分
×4セット

会席料理

週末サ活
今日は大曽根温泉 湯の城
18時半IN

サウナの混み具合はそこそこ
今日は風もあり夕方は涼しかったので
外気浴最高でした。

1時間おき毎時00分からの
オートロウリュウ
水が噴射され体感温度が上がりますが
先日行った大垣湯の城に比べると
やっぱりマイルドな感じです。
もう少しパンチがあってもいいかな。

サウナ90℃:10分
13.8℃:1分
外気浴:5分
×3セット

今日はホームのみどり楽の湯へ
20時IN

5月に開催された
フォロー&リツイートキャンペーンで
オリジナルMOKUタオルが当選し
先日自宅に届きました。
ありがとうございます！

今週はヤング割
若者で混み合ってるかと思ったが
サウナ室は5割程で
休日と比べるとガラガラ
わりと空いてる方でした。

湿度高めのサウナは
数分で滝汗！
やっぱりここの外気浴は
開放感抜群で最高です。
流れ落ちる水の音に癒されました。

サウナ90℃:8分
水風呂14.8℃:1分
外気浴:5分
×3セット

今日の香り湯は
紫陽花の香でした。