Curry炒飯

こもれびに向かってる途中、何だか最近乾燥してるし、ミストサウナに入りたくなって、ハンドル切ってぽかぽか温泉に🚙
洗体後、まずはドライサウナ１１分、水風呂がナイスな冷たさ14.9℃、外気浴が気持ちの良い季節です😁そして、塩ミストサウナでたーっぷり蒸されて、温泉で茹でられて、ホクホクの身体をドライサウナに搬入し５分
今日の疲れがとれました✌

チキンアボカドトマトチーズ焼き

ぽかぽか温泉の食堂初めて😀 好きな物をワンプレートにしてくれてる感じ😋

目が覚めると６時４０分、寝ぼけながら、ホテルのフロントへ「お風呂券下さい」
Ｔシャツで靴下も履いてないおじさんが、ダウン着込んだ人達の中を歩く
サウナは７時３０分まで、温泉も８時までなので、
洗髪・洗体→ドライ１２分→水風呂→外気浴（北海道のひやっこい空気が気持ちいいっ！）→露天風呂→スチームサウナ→髭剃り→内風呂
１時間で満喫、すっきりお目々も覚めました！
ありがとう、北海道！

エアターミナルホテル

朝食ブッフェ

鮭クリームコロッケも海鮮粥も美味しかった😀

空港にサウナ、空港に温泉
施設として特筆すべきはまさにそれ
北海道のちめたい空気と露天風呂
良き良き

新千歳空港限定海鮮に知床チキンレッグ

今日オープン

北海道はでっかいどー
ってことで、北海道旅行の一日をホテルエミシアに宿泊
もちろんスパ入り放題プラン（笑）
朝食会場もスパ内でという（笑）
サウナはガス遠赤外線とスチーム。どちらも個性あって、遠赤外線サウナは広いし、快適
今日から急に寒くなったのでぽかぽか温まるのに丁度良かった😀
やや施設の古さはあるけど、バスローブでご飯食べられるってここくらいしか知らない✌

五目あんかけ焼きそば＆餃子

普通に美味い こういう施設にしてはフードが安いと感じます

士別市にきてお宿にチェックイン
会合まで１時間ちょこっとあるなー
あれ？このホテル、大浴場がある
では、ひとっ風呂いただきます😁
あれ？サウナがある
あれ？パドルがある
完全に貸切状態でととのいましたー
外気浴はないけど、水風呂もあり
グッド👍️

花の友

ジンギスカン

いやー、美味い！何とも言えないけど、とにかく美味い！美味い！

久しぶりの早朝こもれびライドオン😀
開店１０分前に到着して、オープンを待つ
洗髪・洗体のあと、ぬるめの高濃度炭酸泉でじっくり下茹でして、２段目で１２分、開店間もないからか温度は低めに感じるもスタートなのでちょうど良し
ゆっくり休んで、壺湯も入って２セット目は４段目で１２分、途中オートロウリュウ、アチチ、良い感じで汗が吹いてくる💦
またゆっくり休んで、電気風呂入って３セットも４段目で１２分、オートロウリュウいただき
仕上げに露天風呂入って、あースッキリ😁
流石、我がホーム。乾燥始まる季節、スチームサウナがあると言う事なしなんだけどなー（笑）

朝、久留米に用事あったので、游心の湯へ
サウナはアロマの香りでリラックスでき、メディテーションサウナはセルフロウリュウでき、なかなかにアチくてグッド👍️最近のサウナのように特筆すべきところはないし、田舎にしてはやや手狭な感は否めないけど、何より泉質がトロトロだし、日常の中の癒しとしては良き良き😂癒されます

ミスタージョージ 安武店

ジョージハンバーグセット　クリームコロッケ

安定の美味しさ。リンゴのドレッシングが好き

お初の佐賀ぽかぽか温泉
岩盤浴付き１５００円をチョイス
岩盤浴ってあんまり馴染みなかったけど、これはこれでとても良き。デトックスされそう😂漫画本を岩盤浴室に持ち込めたり、飲み物冷やす冷蔵庫あったり、身体冷やす部屋あったり、ずーっといれちゃう👍️
岩盤浴室の奥に、ikiストーブのある部屋も
サイコーです！
岩盤浴で汗かいたあと、温泉ゾーンのドライサウナへ、こちらはこちらで昔ながらの昭和サウナ、水風呂、外気浴のあと、壺湯で温まり、塩サウナへ
塩サウナも初体験で良かった
結局、サイコーでした
もっといたかった

とんかつ濵かつ モラージュ佐賀店

牡蠣フライとローツかつランチ

浜勝好き過ぎるw

久しぶりのホーム
体調イマイチなのと空腹のため１時間サクッと
しかし、良き季節になってきました。涼やかな風の中のこもれびは良きです❤

とんかつ濵かつ 佐賀南部バイパス店

チキンカツとアジフライのランチ

キャベツが食べたくて

見つけてしまった。。。
最高すぎます。
緑をみながら薪サウナもメディテーションサウナも、水風呂も、温泉も、もうサイコー
みんなに知られたくないけど教えたいけど知られたくない、そんなサウナでした

今日はイマイチ決まらない
お客さんは少ないけど、若者の話し声が気になったり、サ室の温度が低く感じたり
１５（３段目）ー１５（４段目）の２セットのみ
アウフグースもこんな日は避けようと、生姜湯に１０分浸かってフィニッシュ❗
まだまだ修行が足りないのか、そんな日だったのか。
ま、こんな日もあるさ

隙あらば、こもれびへ！
ということで、充実の５セット
１０ー１２ー９ー１０ー１１
高濃度炭酸泉、電気風呂、竹見の湯も満喫しつつサウナ
外は霧雨でちょっと肌寒いので、屋外リクライニングチェア、軒下のイス、室内のイスで、こまめに温度調節
最後は４段目でアウフグース受けアチアチに、長めに水風呂からの壺湯で完成
あー、サイコー

友人とコストコ＆ミフネテラス
混んでるのを覚悟しつつ行くもそれほど混んでない。フロント＆脱衣所の小ささから、期待値ダウン。入ってみれば、ただの楽園でしたー✌
洗体後、下茹で無しでロウリュウサウナ、アチアチであっという間に汗だく
水風呂がまたサイコー❗グルシンと１７℃冷冷浴
露天の高濃度炭酸泉、整いスペース、内湯の電気風呂、スチームサウナも全部サイコーでした😁
あっという間の２時間。また来たい。

新宿歌舞伎町
むかーしむかし、良く歩いてた町ではあるけど、何となく怖いかなーなんて思いながら、テルマー湯へ
何かと話題の吉本のすぐご近所さん

入ってみたらびっくり(＠_＠;)
めちゃめちゃキレイ✨
女子受けしそうな内装
サウナは１００℃でバチバチ
７ー１０ー１２の３セット
お風呂も色々あって大満足ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

リラックスルームも居心地の良く、帰りたくなかった。
もっと時間ある時にリピしたい施設でしたー

ヒザが痛くて目覚めた朝😣
急な運動はダメなお年頃と痛感
ということで、朝ウナ
多少の痛みはサウナと電気風呂で治せるかなーなんて
４セット❗
外気が冷たくて気持ち良し
高濃度炭酸泉は松竹梅とか、いつもより温度高めでGoodでした✨