ナオ

氷水風呂を体験したくて朝ウナ。
不思議なメロディを聴きながら…
サ　７分
水　３分
休　１５分
３セット。
青空の下で整い椅子に座ると心地良い。

しんぱち食堂JR京橋駅前店

赤魚の定食

魚の気分だったので

休日出勤したので、自分へのご褒美サウナ。
土曜の仕事帰り…混んでるだろうと覚悟して行くけど意外に混雑してなくゆっくりできた。
サ　１２分計を見つめながら１２分
水　鼓動が落ち着くまで
休　休みの日仕事頑張ったな…と思いながら数分
３セット後入浴。
温泉なのが有難い！

ＪＡＦカードで写真のちっこいジュース頂けます
ご馳走様でした。

2階のサウナは行ってないのでわかりません。
一階のスチームサウナに行きました。
高温なので割と早く整えました。
温度計…砂時計などはありません。
なので、なんとなくを三セットです。

大阪 かつ丼 ちよ松道頓堀本店( 大盛り ・ デカ盛り ) 難波

かつ丼

サ　10分
水　寒くなる手前まで
休　サウナが恋しくなるまで
✖️3セット

ここでサウナに出逢えるとは！

黒豚しゃぶしゃぶ

美味ー❗️

サ　汗が噴き出るまで
水　汗がひくまで
休　鼓動が落ち着くまで
三セット

場所がらキャンプのちびっこが沢山やって来ます。
飯時ぐ狙い目かな。
サウナルーム四人が限界。
水風呂壺なんで一人用。
休憩椅子三脚あります。

サーモンといくら重

サ　12分
水　5分　
休　青空の下で存分に
✖️3セット

ここの水風呂は氷が入ってるかと思う位
カキンカキンに冷えてます。
後で入ったオッサンはウォーと雄叫びを…
とりあえず頭までドボンするオッサン多い。
注意書きしてるように頭入れないでほしい。
気分が下がるし不快である。

スタンド新町

秋刀魚コンフィ

お酒でも整いました

朝ウナ
風呂10分
スチームサウナ10分
水　10分
休　気の向くままに
3セット

洗
スチームサウナ15分
水　　　　　　15分
休憩　　　　　15分
入浴　　　　　10分
スチームサウナ12分
水　　　　　　15分
休憩 15分
入浴　　　　　10分
スチームサウナ 9分
水　　　　　　10分
スチームサウナ室内におそらく3分計？有。
水風呂がギンギンです。
朝から整えることが出来、調子良い。
気さくなスタッフも心地良い。

八百屋とごはん うらや

日替わり　チキン南蛮

見て 食べて 美味い

入浴5分
ミストサウナ5分
水風呂5分
休憩5分
3セット
おばぁちゃんの家に帰ってきたような感じ。
サウナはミストサウナのみ。