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ナオ

2024.12.15

2回目の訪問

サウナ飯

かもきみの湯

[ 奈良県 ]

プチツーリングついでに朝ウナ。
体がキンキンに冷えたので最初のサウナは24分経ってた…その後は落ち着いていつもの
サ12分
水2分
休5分
3セット。

付近の山は雪化粧🏔️
冬の訪れと同時に今年も後数週間…
早いですね☺️

ハンバーグ&ハラミステーキ定食

どっちもジューシー🤤

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ナオ

2024.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

休日出勤ご褒美サウナ☺️
サ 12分
水 2分
休 6分
3セット+おかわり1セット。

しごおわのご褒美に虹の湯さんに寄りました。
想像以上のご褒美だったので、いつもは3セットだけど気持ち良すぎて、おかわりしてしまいました🤤

サ室の暗めな照明
なんだか良い香り…
黙浴

美しいシンメトリーな露天風呂
小さめな水風呂だけど…そんな事どーでも良い☺️
整いイスも沢山🪑

特に気に入ったのは電気風呂の丁度良い感じなビリビリ
メチャ良かったです❗️
サ飯もトマジューも良い感じ🍅

丸い月を眺めながら外気浴をしていると…
また思い出した。
ウチのワンコも、まんまるお目目だったな😢

石焼き麻婆ライスとトマト炭酸ジュース

アツアツウマウマ🤤 おこげもカリウマ🤤

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25

ナオ

2024.12.11

4回目の訪問

サ12分
水2分
休5分
3セット
平日サウナ有給を使って昼サ。

足の先までアチチなサ室❗️
今日の日中はポカポカ日和で外気浴もギリいけました。
やっぱり平日はいいですね☺️

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ナオ

2024.12.08

1回目の訪問

サウナ飯

サ12分
水2分
休5分
3セット

打ちっぱなしのコンクリートの建物は美術館のよう。
スタッフの対応、好印象です。

サ室はなかなかの高温で滝汗…
最近海に行けてないので海水の露天風呂は嬉しかった🤩

空を眺めながら、愛犬に似た雲を見つけると色んな思い出が駆け巡る😢

オムかつめし

加古川のソウルフード。 サクサク牛かつとフワフワたまごに濃厚デミソース🤤

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ナオ

2024.12.08

1回目の訪問

朝ウナ
サ13分
水1分
休3分
3セット

ハイキングの後に利用。
スタンプ出し忘れたら青になってしまった…
なんかスッキリしない…

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ナオ

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

サ12分
水1分
休2分
3セット

サ室は小さめだけど、アチチですぐに滝汗❗️
喋ってる方もいなくて良い感じ。
神戸は上品ですね☺️

露天風呂が好みの空間で長湯してしまいました🫠

さばの味噌煮と蒸し野菜の御膳

身体に優しいお味☺️

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ナオ

2024.12.07

1回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ
サ13分
水1分
休3分
3セット

朝から整い心地良い。
ひじりさんのサ室のイスは広くてユッタリ良い感じ☺️
オートロウリュウは良い演出でじっくり温まり、好感もてました。オートロウリュウは、ここのが一番かも🤔

宮っ子ラーメン 本店

味噌白菜とチャーハン

美味しい🤤

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ナオ

2024.12.01

1回目の訪問

サ13分
水1分
休2分
3セット。

こちらのサ室は扉が3つありました。
メイン扉、入口、出口の扉。
温度が冷えにくいし、なるほど工夫されてますねー
整い椅子も広々した空間に置かれて良い感じ☺️
床のタイルがツルツルで少し怖かった🫨
今日はポカポカ天気で外気浴もギリいけそ。
入り口には、お野菜売り場があって、なんとも不思議なお風呂屋さんでした☺️

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ナオ

2024.11.30

1回目の訪問

サウナ飯

伏見力の湯

[ 京都府 ]

サ12分
水2分
休3分
3セット

比叡山を山行後に利用。
サ室は広かったけど露天風呂と水風呂は狭かった。
お湯が良かったのか、ツルスベになりました☺️

麺屋 極鶏

鶏だく

ドロドロ🫠が美味しい🤤

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ナオ

2024.11.24

1回目の訪問

用事ついでに朝ウナ
サ13分
水1分
休3分
3セット
仕上げにスチーム。

外気浴寒いけど露天風呂が気持ち良い♨️

整いは室内がいい感じ☺️

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39

ナオ

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

サ12分
水1分
休5分
3セット
仕上げにスチーム。

静かな空間に感謝。
会話禁止のこと看板も貼ってました。
なるほど…一部喋ってるドラクエさんいてたけど🤢
サウナ中、愛犬との日々を思い出してました。
失ってからわかる事が沢山ありすぎて涙がポロポロ🥹
生まれ変わってまた会いに来てね☺️

ミックスグリル膳

入浴料とセットにすればお得です。

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ナオ

2024.11.17

1回目の訪問

サウナ飯

サ12分
水1分
休5分
3セット。
金剛山を山歩の帰り利用。
夕方行ったら蒸し待ち発生してました😑
雨だし皆んな向かうのはサウナ🤣

高原但馬どりの親子丼

ふわトロでジューシー🤤

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41

ナオ

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

HATなぎさの湯

[ 兵庫県 ]

サ 12分
水 1分
休 3分
3セット。

外気浴、ヒンヤリ…
なぎささんのロッカーの鍵が電子キー❓なのでサウナ入っても熱くならないから良いです☺️
人が増えてきたのでパパッと帰宅。

冷凍担々麺

家帰ってチンして食べました。 疲れたのでズボラ飯です。

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ナオ

2024.11.16

1回目の訪問

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

サ11分
水2分
休たっぷり
4セット。
仕上げにスチーム

こちらは、細かい気配りが冴えている素晴らしいとこですね☺️綺麗だし広い。動線も良い感じ☺️

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ナオ

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ故障❓で
浴 12分
水 3分
休 7分
3セット

そういえば温泉にゆっくり浸かってなかったな…
温冷浴もなかなか良いですね☺️

山賊そばとオプションでかき揚げ

肉が無かったらしく、エビとアゲサービスしてくれました。🤤

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ナオ

2024.11.15

1回目の訪問

天然温泉湯庵

[ 兵庫県 ]

サ12分
水2分
休パッと
3セット

サウナも良かったけどお湯も良かった♨️
金の湯が有馬温泉みたいで良い感じ☺️

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ナオ

2024.11.10

1回目の訪問

夜サ
サ11分
水3分
休3分
3セット。
サウナ良いけど水風呂ぬる過ぎ…
明日から仕事。
あー休みが終わっていく🫠

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ナオ

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

朝ウナ
サ 13分
水 1分
休 サウナ入りたくなるまで、3セット。
最後にミストサウナで仕上げ。

帰りに若草山を山歩。
ワンコのお骨を入れた御守りと一緒に。
喜んでくれたかな☺️

奈良きたまち食堂 Il Sorriso Della Famiglia

ファミリア定食

綺麗な盛り付けです。 見てるだけで楽しい☺️ そしてとても美味しかったです。

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ナオ

2024.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

大事な用事ついでに
サ12分
水1.5分
休3分
4セット

昨日、愛犬が天国に旅立ちました。
そして今日火葬してきての帰り道です。
帰り道泣きそうなのでサウナに行こう。
サウナだと泣いてもバレないから…
沢山の思い出をありがとう☺️

金久右衛門 本店

深江橋ブラウンと唐揚げ スパドラを添えて

沢山泣いたので塩っけが美味しい🤤

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ナオ

2024.11.04

1回目の訪問

サウナ飯

サ11分、水3分、休7分 4セット。
サ室は温度高めなのに水はぬるめ…
でも人は多い😅なんか整いも中途半端…

コストコホールセール 尼崎倉庫店

ホットドッグとピザとペプシコーラ

定番のやつ 美味しいけどカロリーが気になる…

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