和

久しぶりにこちらまで、薬湯が成分強い、効いてる気がします、あそこの裏がヒリヒリして長く入っていられない。　サウナに漫画、広東麺いただいて大満足。

今夜は軽めで。

今日も今日で黒湯で温まってからのサウナ、車が無いときびしい立地のせいで混みすぎないのがいい。　黒湯天国　炭酸泉からツボ湯　温度高め　普通ときて水素風呂で露天を流してからの内風呂の黒湯　からのサウナ。　一番下の段でゆったりしたいがテレビのニュースは地震の現場を映し出すタイミンが良くない、いくら自分が温まっても被災地の人の事を考えたらととのってる気分にはならない、雪が降ってるなか倒壊した古い日本家屋が大きく映し出された、テレビは無い方が落ち着く派です。

寒いし雨予報だったので炭酸泉につかりにこちらに。　注意事項としては温泉のポンプ故障中なので温泉はただのお湯みたいです。

昔だったら今日が成人式だったなと、それにしても寒い、寒すぎる。
サウナ出てからの外気浴がキツイのは外の椅子に座ってる人の少なさで自分だけでは無いのだと確認、結びの一番をサウナのテレビで見ながら横綱の両膝に巻かれたテーピングにそこまでしなくて出なくてもと思いながら汗をかく。

午前中に健康診断　胴囲が100cmとのことで思わず笑ってしまった。
で夜にサウナだ、サウナだけでは痩せないという私としては汗かけて新陳代謝の活性と気分転換で充分なのだが少しは痩せる要素を加味したいところである、ジェット浴びながら少しスクワットからあちこち風呂周ってからのサウナそして水風呂、これを数周して大満足なのはいいが、家に帰ってきてホルモン味噌ラーメン食べてしまって、どうやらこれは痩せるのは無理そうだ。

炭酸泉に入りたくて、無料券もあるし。　やはりここの炭酸の効き目はキツイ、疲れ方が違うのだ効いてる気がする。　温泉のポンプはまだ駄目だった早く治ってほしい。
　炭酸泉と水風呂の往復でととのってしまう。

サウナに入るとテレビでは食べすぎて太った人がダイエットに成功して幸せになった話を何人も繰り返しやっている、モデルが痩せ過ぎで死んだ時に太ってるのも個性って見た目で人をいじるのはルッキズムだって、、、。　テレビの手のひら返しに呆れながら汗をかくのだが過食症の人がちょっとしたきっかけでダイエットにって安易な作りにさらに辟易する、放送がハズレだとサウナは楽しめない。

成人式には朝風呂、30年以上前の事を思い出しながら、ゆったりほっこりしました。

干支の石鹸もらいに朝風呂。

平日無料券もらえました。

黒湯がいいです。

黒湯

炭酸黒湯

黒湯

炭酸泉で体も温めてその前には激しめ水流で体を癒やして、まさかの交換タイムしょうがないスチームサウナに熱く感じる、しっかり汗流してから水風呂、椅子だけの外縁ブースに一人だけだ空を眺める星がいくつか見える、うんと遠くの僕たちにとっては太陽だ、自分を燃やして明るい星たち長い時間かけて僕の眼に届いたこの光、宇宙は広い、ごめんなさい宇宙の他の生き物たち、今日も僕たちは戦争を止められません、仕事の疲れを汗で流して空を見上げてるけど、同じ星で殺し合いしてます、ととのってるとかどうでもいいって小さいことから自分のやれること始めます。