ちくわ

サウナ2回
毎時30分の爆風はあつすぎてずっとはいられず
外気浴はベッドがあって最高でした。

ハンバーグカレー

うまー！！

今まで行ったゴールドジムのサウナの中で一番サ室が広く感じた。←たぶん錯覚

90度超えであっついです！！！🔥🔥

仙臺たんや利久 さいたま新都心店

牛たんカレー

サウナの後はやっぱりカレー

朝サ。
世界水泳のギリシャの水球選手たちがトレーニングで来てました。みなさん身長高くてなんだか海外のゴールドジムに来たみたいな雰囲気でした😂
サウナは80-90度くらい。さいたまスーパーアリーナのゴールドジムほど熱くはないけど長く入れた気がする。

博多一幸舎 福岡空港国内ターミナル店

味玉ラーメン

あやうくラーメンを食べずに埼玉に帰るところでした笑豚骨おいしいね。

\ 初九州ソロサ活！！！/

博多に来ました。
今回訪れたサウナラボ福岡はサウナラボ3店舗の中で唯一女性専用施設となってます。

12:20IN。
アイスサウナの入り口に表が「空室」裏が「使用中」になってるプレートがあるのがうれしい。
あとセルフロウリュがめちゃ充実してます。
さすがはサウナラボ。

博多もつ鍋 前田屋総本店

もつ鍋しょうゆ&みそ

博多といえばこれ。めちゃうまでした。

初入国！あかねっぱ初参加！！
エレベーター脳トレ→水風呂→ロウリュマシン🪨🔥
めちゃ良かった！
学校の先生みたいというか、同じ空間にいる全ての人を一瞬で惹きつけてまとめちゃう力、すごくて尊敬しかない👏🥺

大帝や三郎さんにもすごくお世話になりました🙇‍♀️また行きます！！！

ハヤシライス（甘口）

最近毎日カレー食べてる気がする。笑 美味しいーー！！！😋🎵

秋山温泉にて熱波師検定A受検。
無事合格です㊗️🙌

カツカレー

うっま。

\ 熱波師検定まであと1日！！！/
今日は最終調整🔥
腕はいい感じに仕上がってます💪✨
99℃のからっからサウナとスーパージャグジーで筋肉がめっちゃほぐれました。

秋山温泉待ってろよおおおお！！！！

\ 熱波師検定まであと4日 /
19時半IN
土日より混んでるような気がした。
野生のマッチョがたくさん！非日常すぎる…笑

サウナは100℃近くととても熱い🔥🥵
水風呂はないですが、サウナ専用冷水シャワー🚿があります⭕️サ室はそんなに混んでないです。
ここのサウナはなかなかやりますよ👍✨
会員でなくてもビジター利用できるのでぜひ行ってみてください！

22時IN。
超空いてた！
サウナも貸切状態！！！
最高だ…🔥✨

\\ 熱波師検定Aまであと13日🔥 //
腕を鍛えてサウナを楽しむべく、ゴールドジムに入会🥇
サウナ想像以上に良くてびっくりした。
99℃！熱い！ちゃんと汗が出る。
10人くらいは座れて意外と広い。日曜日だけどそんなに混んでない。
水風呂こそないけど、サウナ専用シャワーがある。あまみがすんごい出た。自分でもびっくり。
え、ここなかなかいいじゃん。
会員になってよかった。定期的に行けるなんて最高🤩
まずは直近の再来週の熱波師検定に向けてしっかり鍛える！💪熱さにも順応できるようにしっかりサウナも入る！🔥

結論: サウナ併設スポーツジムしか勝たん。

7月最初はおふろの王様志木店！！
ゴルフ終わりに行きました。
からっからのサウナと炭酸泉と岩盤浴の三角形は最強🔥
岩盤浴とクールサウナ、誰もいない時にアウフグースのタオル取り出してアウフ練はじめちゃったのはここだけの話…😂（やりたくて仕方がなかったんだもん）
また行きます！！！

麺場 田所商店 南浦和店

九州味噌ラーメン（甘口）

超並んだ。さつま揚げ入ったラーメンは初！美味しかった！

\ 初千葉サ活！！！🥜🔥/

外気浴がとにかく神です。
潮風を浴びながら横になるなんていう経験はなかなかできなくて、海なし県民からしたらもう夢のようでした。
サウナは混んでいて待ちが発生していたのが残念ですが、オートロウリュでたくさん汗をかけて最高でした🔥
非日常を満喫するべくまたゆっくり来れたらいいなと思います！

\ リニューアル後初来店!!! /
サウナが新しくなったホームサウナ
仕事終わりにサッと行ってきた
サウナストーブがダブルに🔥🔥
岩盤浴のオートロウリュウアトラクションでガンギマリ
クレームブリュレとカレーがおいしかった！

カツカレー

パパおすすめのカツカレー おいしかったなぁ、

13:30IN
お目当てはお茶ロウリュ！最高でした。
サウナストーンのストーブが大きい！
カモミールの香りが広がる広がる🌼✨

昨日箸休めサトシさんのアウフあったのかー
行きたかったなぁ！！泣


施設全体が清潔感あって高級感もある。
居心地とてもいい。
サウナは空いてましたが、ドライヤーコーナーが列できるほど混んでました苦笑

今日も岩盤浴入って滝の汗を流してきました。
明日から仕事頑張れそうです🔥

初来！昨日ゴルフ打ちっぱ後17時IN。
約90度のからっからのドライサウナ🔥
岩盤浴は汗だく！
最高でした！！またゴルフ行く機会があったら寄ります！

竹國武蔵野うどん富士見下南畑店

肉汁うどん＋まいたけ天

コシがある！ ペロっとたべました

18時IN、IKEサウナへ。

セルフロウリュして寝転べるサウナがすごい。
人が少なく静かで快適。
アイスサウナは名古屋店と同じかんじ。

あとサウナラボを手がけたのはウェルビーっていうのは初耳でした…（驚）
さすが、すごい本格的なサウナを作りますね

あと、半袖のサウナポンチョ一目惚れして買っちゃいました笑　大事に使います！