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小林哲也

2024.11.16

1回目の訪問

サウナ飯

sayu kamogawa

[ 京都府 ]

夏ぶりの貸切サウナ♨︎
サウナ、水風呂、ととのいスポット全てが綺麗でした。
サウナ:10分×4
水風呂:80秒×4
内気浴:5分×4
合計:4セット

広東料理 鳳泉

からしそば

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

小林哲也

2024.11.13

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりのニュージャパン
メインサウナ:10分×3
水風呂:60秒×3
内気浴:5分×3
合計:3セット

カレー蕎麦

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  • サウナ温度 80℃,80℃,70℃,75℃,94℃
  • 水風呂温度 18.5℃,16℃,18℃,18℃,12.5℃
12

小林哲也

2024.11.09

3回目の訪問

アウフグースが良すぎた🤤
メインサウナ:10分×3
水風呂:70秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,16.5℃
0

小林哲也

2024.11.02

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの湯〜トピア♨︎
メインサウナ:10分×1
セルフロウリュウサウナ:10分×1
スチームサウナ:10分×1
水風呂:70秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

カレー

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  • サウナ温度 80℃,82℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,15℃
12

小林哲也

2024.10.19

2回目の訪問

サウナ飯

2回目のアパサウナ。今回も最高🤤
メインのサ室は前回より熱くなった気がする。
オートローリュー時はかなりの体感温度🔥
水風呂も相変わらず良かった。
ホテルサウナのクオリティを遥かに超えてました。
メインサウナ:8分×2
個室サウナ:10分×3
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
23

小林哲也

2024.10.06

2回目の訪問

初の偶数日。
あっつあつの塩サウナ♨︎
塩サウナ:10分×3
水風呂:70秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
5

小林哲也

2024.10.05

9回目の訪問

サウナ飯

フィンランドサウナ:12分×3
水風呂:60秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

らーめん香澄 中崎町店

味玉魚介まぜそば

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  • サウナ温度 80℃,78℃,102℃
  • 水風呂温度 0℃,20℃,14℃,21℃,10.6℃
15

小林哲也

2024.10.01

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分×3
水風呂:70秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 50℃,95℃
  • 水風呂温度 14℃
6

小林哲也

2024.09.21

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×3
水風呂:80秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

新福菜館 kiki 京橋店

中華そばと焼き飯

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃
0

小林哲也

2024.09.14

11回目の訪問

サウナ飯

宿泊利用。
ホームサウナぐらい通ってる♨︎
フィンランドサウナ:8分×3
塩サウナ:10分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

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  • サウナ温度 85℃,70℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃,17℃
14

小林哲也

2024.09.07

10回目の訪問

サウナ飯

宿泊利用。
フィンランドサウナ:8分×2
水風呂:1分×2
外気浴:5分×2
合計:2セット

赤垣屋

鴨ロース

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  • サウナ温度 90℃,70℃,82℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃,17℃
9

小林哲也

2024.08.25

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

宿泊利用。2日目。
夜は3セット、朝に1セット。
初sauna theater利用♨︎
サウナシアター:14分×1
フィンランドサウナ:10分×1
森のサウナ:10分×2
アイスサウナ:60秒×1
水風呂:60秒×3
外気浴:5分×4
合計:4セット

風来坊 栄店

手羽先

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 -5℃,25℃,2℃,15℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 2℃
18

小林哲也

2024.08.24

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

宿泊利用。1日目。
夜は1セット、朝に2セット。
アウフグース:10分×1
森のサウナ:10分×2
水風呂:60秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

コンパル 大須本店

名古屋コーチンたまごサンド

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  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 -5℃,25℃,2℃,15℃
18

小林哲也

2024.08.17

1回目の訪問

サウナ飯

宿泊利用。朝から3セット。
水風呂がシングルでキンキンでした🥶
IKI SAUNA:10分×1
SOLO SAUNA:10×2
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃,60℃,87℃
  • 水風呂温度 9.1℃
26

小林哲也

2024.08.16

1回目の訪問

サウナ飯

2時間貸切利用。
薬草が入ってる水でローリュー、最高でした🌿
水シャワーと水風呂が天然水で良かったです🚿
整いスペースのロケーションも○
サウナ:10分×4
水風呂:80秒×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

支那そば 王王軒

肉玉並

サウナ前に王王軒🍜

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
17

小林哲也

2024.08.12

9回目の訪問

サウナ飯

ドライサウナ:8分×2
フィンランドサウナ:8分×1
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

京極スタンド

豚バラにんにく

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  • サウナ温度 88℃,67℃,82℃
  • 水風呂温度 14.2℃,20.4℃,17.8℃
15

小林哲也

2024.08.03

2回目の訪問

16:00スタートのローリューサービスのあと、
整ってる際にキンキンの氷水を頭にかけてくれるサービスがあって最高でした🧊
サウナ:8分×2
塩サウナ:10分×1
水風呂:80秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

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  • サウナ温度 55℃,82℃,89℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
16

小林哲也

2024.07.28

1回目の訪問

17:00スタートのローリューサービスが良かった♨︎
サウナ:8分×2
塩サウナ:10分×1
水風呂:80秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 53℃,82℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,16℃
13

小林哲也

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分×3
温冷交代浴:1セット
水風呂:80秒×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

とんかつ マンジェ

至高の盛り合わせ

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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
20

小林哲也

2024.07.13

8回目の訪問

フィンランドサウナ:8分×3
塩サウナ:10分×1
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,80℃,82℃
  • 水風呂温度 14.5℃,20.2℃,17.8℃
14