小林哲也

2025.05.05

1回目の訪問

サウナ飯

韓国の炭窯サウナ初体験♨️
炭窯サウナはじんわりくるやつ。
通常のサウナと水風呂良かった。
炭窯サウナ高温:15分×1
炭窯サウナ低温:15分×1
高温サウナ:10分×3
水風呂:80秒×3
外気浴:5分×5
合計:5セット

小林哲也さんのスッカマ 源氏の湯のサ活写真
小林哲也さんのスッカマ 源氏の湯のサ活写真
小林哲也さんのスッカマ 源氏の湯のサ活写真
小林哲也さんのスッカマ 源氏の湯のサ活写真

レストランやましろ

カニクリームコロッケ定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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