ゴボウ

偶数日、ロッキー、ロテンガーデンの日。
入口の貼紙に辰年は半額とのことでラッキー。
ロッキーサウナの入口の建付けが悪いのは改善。今年もオートロウリュが短いですがじっくりゆっくり長く入れば問題なし。

１段目に深く座って寄りかかり、2段目に座ることができなくなるとわからない残念な思考の持ち主を見かけましたが、一定数このような方はどこにでもいるから仕方ないと思いながら雑念を捨てて瞑想に集中する。

4セットを楽しみ施設内でご飯食べて終了。また偶数日に。

鯛白湯ラーメン

桜えびが多く桜えびラーメンでした。

夜勤明け、一度帰宅して車でチェックイン。
昼過ぎで駐車場の状況から混んでいると思いきやサ室は空いており、みんなご飯中なのかラッキーでした。
ヴィヒタも今年も健在。このままずっとヴィヒタがあるサ室であることを望みます。

4セット堪能。サウナハット率が高くなってきました。

今年も楽しみに通わせていただきますので宜しくお願いします。

今年初サウナは彩からスタート。
次男と6時半に起床し朝ウナ決行。

次男と朝の静かな露天で寝湯でゴロン。
今年もよもぎ→水風呂→爆風→水風呂→外気浴のルーティンを3セット。やはりこのやり方が自分には最高。
二人でしょうゆラーメン食べて終了。
今年もたくさん通わせていただきます。

今年一番通わせてもらいましたこちらでサウナ納め。
今年157回中６２回蒸されに蒸されました。
今年は仕事で色々ありました。
心身共にキツかったときにはいつも気付けばこちらで癒やされては活力をもらって乗り切れました。
今日も一番好きな塩蒸しサウナ前の音楽が聴ける席から感謝。
来年も宜しくお願いします。

今年中にやっぱりもう一度行きたくなって訪問。

今回は90分の回数券を購入。まずはりつさんの会に参戦。トークもおもしろく2段目でねばるも途中熱すぎて残念ながら脱出からの水風呂は最高。

アタランドの会、アンパンマンの歌詞の良さを痛感しながら蒸される。下段で最後まで楽しく気持ちよく汗をかけました。

スタッフさんのサウナ愛が感じまくる施設で毎日来たくなります。

来年も通いに通いまくります。

リニューアルしたため、久しぶりの訪問。

バズーカロウリュはアツアツで顔を上げるのもキツイがこの強烈な熱さのあとのシングル水風呂の気持ちよさ。

そしてセルフロウリュができるメディサウナはオルゴールが流れていて雰囲気良し。ロウリュをするとなかなかの熱気。香りも良いし30名くらい入れそう。外にも水風呂できていて水風呂だけで3つも。

相変わらず外気浴でうるさいのは想定内だが、サ室では静かな時間を過ごせて満足。
多摩地区サウナのレベルがここ最近ヤバい。どこのサウナ行こうか迷ううれしい悩みができるとは。

来年も宜しくお願いしますと言っときながら２日後にまた来てしまった。
他の施設も検討したが今日もココ。

平日の昼過ぎの空いている中のサ活はノンストレス。
混雑することなく3セット。

今年中またふらっと来るかもしれませんがまた宜しくお願いします。

夜勤明け日曜はどこも混む。だったら近場で済ませると決定して訪問。

キングスサウナは毎セット混み合いながらも4セット。ヴィヒタもまだまだ健在。

この一年通いまくりました。家から一番近いのもあるが、行くと安心感がある。
周りに新しいサウナ施設できたり、サウナ室をリニューアルしたりしてる施設が増えて大変ですが、王様は王様でお願いします。
来年も宜しくお願いします。

もちろん偶数日、ロッキーサウナ目当て。

先日の毎日サウナは最高でしたが、ここはここでイイ。熱すぎないのでじっくりゆっくり長く気持ち良く汗をかきたいときはココ。水風呂も冷たすぎないのでついつい長く入りがち。
お風呂の王様も普通の遠赤外線サウナでロウリュないしテレビもあるけど大好きだし、森乃彩の爆風もよもぎもたまらない。
多様化の時代。サウナも色々あってそれぞれの良さがある。
５セット。今日の外気浴は寒かった。
今年一年ありがとうございました。

夜勤明け、クラファンのプレオープン券でウキウキしながら訪問。

まさかよく行くスシローの横にできるとは。。

１５時開店にイン。結論、想像以上のサウナ施設。
薪サウナ、気持ち良い。テレビなし薄暗い自分好みのサ室。
檜の２種類の水風呂。内気浴も外気浴も様々なチェアが用意され、ドリンクも飲めるサービスもうれしい。
なんといってもスタッフのホスピタリティのすばらしさ。
アウフの楽しさに加え、休憩中には音楽と香りのサービス。ととのわないはずがない。
チェックアウト時に感想を聞かれたので正直に最高でしたと伝えさせていただきました。
車で１０分、通わせいただきます。

次男の野球の集まりが終わってからのチェックイン。

いつものルーティンを3セット。替り湯が薬草の香りで最高でした。

でも帰り際サウナ渋滞。
そしてチェックアウトのコストコ渋滞。
土日はいつも出入りがストレス。
ここの土日は混まない朝風呂がベスト。

1週間お疲れ様でしたということで、帰宅してからの訪問。
長く感じた1週間。まだ真ん中に休みがあったから持ちこたえることができた。
係が変わり忙しくて毎日が目まぐるしく心が落ち着かない日々。以前にやめたタバコが吸いたくなる始末。もう６年も前なのに。。。
ストレスがたまったらサウナ一択。
酒の量も増え、忙しくて行く暇が無いジムを辞めるか悩む。
まだなんとかサウナに来れている。。。まだまだ幸せ。ありがとう王様。

漢方の日。
以前より漢方の香りが強く感じた。
漢方→水風呂→爆風→水風呂→外気浴のルーティンや爆風のタイミングによっては、爆風→水風呂→漢方→水風呂→外気浴に。
これを4セット。
お風呂も森林の湯、ぬる湯、あつ湯、炭酸風呂、マッサージ湯をまんべんなく浸かりました。
休みの日にサウナ最高の日になりました。
休みの日にサウナ入らなかった日はいつまでさかのぼるのか。

今日は次男と訪問。
日曜15時過ぎ、駐車場待ち発生。前には４台後ろにも続々と。地元に愛されている人気施設。

キングスサウナに入りアレがあるか確認。
あった!アレが。
上段に吊るされたアレ、ヴィヒタ。
このままずっと存続を願う。

ほうじ茶蒸し風呂→かけ湯→キングスサウナ→水風呂→外気浴を3セット。

次男と炭酸泉を楽しみ終了。　
皆さん、アレには触ったりしないで匂いを楽しみましょう。

疲労がピークに達したため帰宅してからの訪問。

今日は大好きなほうじ茶蒸し風呂の日。
その前にキングスサウナに入り、上段に何気なく座る。なんだか嗅いだことのあるイイ香りが漂う。
あたりを見渡すと、ヴィヒタが上段に飾られている。しかも両端の壁に。なんという素晴らしい演出。以前にもヴィヒタを下段の壁に吊るしていたが、しばらくしてなくなり、もう復活はないと諦めていた。。。
ほうじ茶だけでも最高なのにヴィヒタもなんて。
今月は熱波師も来てくれるしサウナに力を注いでくれるタマモグに感謝です。

夜勤明けの昼過ぎに訪問。
短時間の2時間コースで3セットをサクッと終了。。

のはずがやっぱり終わらない。
3セット後にオロポにカレーで満腹で横になり約１時間仮眠。
そして１６時のアウフに間に合い、白樺のボタニカルアウフはとっても最高でした。
マルシン行って元気でた～。

オロポ＆牛スジカレー

ココではカレーで。

昨日の4時間以上の接待飲みの疲れに本日の激務に耐えしのぎ、一度帰宅をしてからの訪問。

金曜20時過ぎ、なかなかの入りでサウナ室も毎回混雑するほど。
皆さんも1週間の疲れを取りに、炭酸泉でウトウトしてる方、ととのいイスでととのってる方、サ室で瞑想してる方など思い思いに過ごされおります。
自分だけが大変な思いをしている訳では無いと実感します。

皆さん、今週もお疲れ様でした。

平日休み２日目はロテンガーデン。もちろん偶数日を狙ってロッキーサウナの方。

テレビもないし薄暗いのでゆっくり瞑想しながら汗をかける。
でも昨日はアツアツのAKCだったため、いつもより熱さが物足りなく感じてしまった。。。

サ室で、たまに熱さプラス１０℃の日（お風呂の王様多摩百草店）やオートロウリュ長めの日なんかあればなぁと妄想。

がんばった自分ヘのご褒美に。
月1の訪問。

５セット。ここでのあまみはヤバい。
バイブラ、草津、薬湯などお風呂も堪能。


いつ来ても最高。
そしてサ飯もうまい。

百年醤油特製ラーメン

うまいって。