ふゆじい

こんばんは😃🌃
今日からサウナ旅を火曜日まで堪能しています❗
本日はウェルビー今池さんへ✨

この間は栄さんにお邪魔致しましたがまた違う顔を持っていて、好きです。
個人的にはこちらのほうが好きかもです✨
100℃に対して湿度が絶妙なのでしっかりと汗がかけて気持ちいいです💧😃♨️
私が着いた頃が20時くらいだったので21時と23時に参加しました。

途中で出てしまいましたが、2セット目は少し我慢して長く入れましたが激アツでした。

気持ちよく整えました🎵
今日もありが湯ございました🎵

メインサウナ(5～10分×3セット)
アウフグース(2セット)

こんばんは🌙😃❗
月曜が行けなかった分、ゆっくりサ活ということで友人とAKCで待ち合わせ❗
裸になり、入り口で顔合わせ「おつー」となり、各々なペースで整いました🎵

途中でご飯も食べ、ゆっくり出来ましたー☺️
その後も爆風ロウリュも含め3セットしてたっぷりアマミを頂きました🎵
本日もありが湯ございました🎵

こんばんは😃🌃
今日はいつもの代々木での整体の勉強して、その後のサ活へ❗
代々木は総武線沿いでサ活にはもってこいの路線なのでテンション上がりますw
未開拓なサウナもあり、今日は荻窪へ🚃
なごみの湯さんへ行ってきました🎵

お風呂も充実してるし、サウナも3種類ありました。遠赤外線、ミスト、ボナがあり、私はボナにハマりました☺️
湿度が絶妙だし、香りが良くてまたその先にある外気浴でバッチリ整いました🎵

私の体感ではボナが一番熱いのではと思いました☺️
メインの遠赤外線サウナはドアが壊れていたのもあり、少し熱さを獲られなかったかもです💦
でも汗はしっかりとかけたので良かったです✨

ご飯を食べて、最後にボナと遠赤外線を1セットずつして良い湯でした☺️
ありが湯ございました🎵

遠赤外線(5分4セット)　水風呂×4回
ボナ(5～10分×4セット)　シャワー→外気浴4回

また行きたいと思いました☺️

海鮮丼

新鮮で食べ応えありました。 少し食べてしまいました💦

こんばんは😃🌃
3月に突入しましたねー💦
もう3月と思うと早いものですね❗

そんな今月の始めは健康センターへ🚍️
いつもの友人にお世話になり、２人で灼熱サウナを堪能してきました🎵
今日は珍しく友人が休みだったのでお昼からのスタート❗

最初に5～10分×4セットをして、ご飯→爆風にまた普通に2セット。

大体7セットくらいしましたー⤴️
どのセットにしてもしっかりとアマミさんを頂き、良い湯でした(^ー^)
ありが湯ございます🙇

おかげで今日はぐっすり寝れそうです✨

極楽湯と後です😃✨
セット数を少なくして、ハシゴをしようと横浜駅へ🚃
まずはお腹空かせていたので夕食🌃🍴食べてから中華街へ移動🚃

着いたら何故かホッと来て、いざサ室へ❗
たまらないです🎵
バッチリ、アマミを頂き気持ち良かったです✨
ウーロン茶ロウリュもすごく香りが良かったです✨

普通(5～10分×1回)
オートロウリュ(5～10分×3回)
ロウリュ(4～6分×1回)

今日もありが湯ございました🎵
今月の〆はこちらで終わりです。
来月もよろしくお願いいたします🙇

こんばんは😃🌃
今日はサウナウィークということで極楽湯さんへ🚌
いつもは極楽湯♨️さんというと友人に連れてって頂いているのですが今回はソロで来ましたー⤴️

入ってみたらそんなにすごく熱くなかったです😆むしろちょうどいいくらいでした😃

そして今日は良質蒸温のサウナハットデビュー&Xiaomi7の耐久性を調べる日でもありました🎵ハットは被ってみたらすごく質が良いですし、ウォッチのほうもしっかり機能していたのでこれでしっかりと記録が出来るのでこれからのサ活に集中できます✨

サウナ(5～8分×4セット)
軽くにして、また行くと思うのでこれにて後にします✨

こんばんは😃🌃
サウナ🧖‍♂️に磨きをかけたく、スマートウォッチを探しに横浜へ🚃

それに最近といいますか、現在もですが腕周りの筋肉💪の炎症でしばらく曲げ伸ばしが出来なく一週間くらい公休を含め仕事を休んでました☹️
ですが治ってきているので、その為明日から仕事ということで景気づけにイアスさんへ🚃

入浴したタイミングがよく…
メインサウナ×(5～10分×2セット)
メインサウナ🧖‍♂️での氷ロウリュ2セット、　
6Fのロウリュ×2セット、
コオラウロウリュ×1セット

6Fでのロウリュは18時と19時を参戦❗
18時にミントの香りに癒され、19時には檜、シダーウッド、パインウッドの香りで眠りへ😪
いやいやコオラウロウリュも受けましたー☺️
コオラウロウリュは空きが出てきてたまたま入れました🎵
入ったら入ったでタオル扇ぎ(1セット目)が長く、思わず「えっ！？」と言ってしまいました😅
しかも1セット目が終わったらブロワーでの熱波🥵🥵🥵
いやいや、流石に熱すぎて出てしまいましたw

終わってから休憩してましたがガチでしばらく寝てましたw
帰りの電車🚃でも寝そうになりましたがなんとか持ちこたえました😅

もう寝ますw
今日もありが湯ございました🎵
　
最後にスマートウォッチはXiaomi7をAmazonで買いました(^ー^)

こんにちは✨😃❗
今日は生憎の雨☔で横浜へ行くなら１択、スカイスパへ🚃
ちょうどお昼に用事がリモートだったので家で済ませてからのスタートになりました☺️

14:00(鈴木陸くん)
ボードには免疫系なこと書いてあり、前説ではそれを含め炎症も抑えるアロマを使用していました。
柑橘系×シトラス系や香り高いものを使って、陸くんの優しい風を感じながら爽やかな汗💦をかけました🎵

15:00(米田くん)
こちらは元気の出る香りでエバーグリーン、オレンジ&シトラス系、ノーザンバーチな香りでパワフルな扇ぎで１段目にいましたが汗だくだく💦

17:00(米田くん)
しばらく休憩してからのマイティの2セット目です。
この時も同じアロマ水を使ってましたが2セット目時にメリッサというアロマ水でシソ科の植物でレモンのような爽やかさと奥深い香りが特徴らしいです☺️
そんなアロマの後にエバーグリーンで〆ていました😆
　
扇ぎとともに絶頂を超してました✨

そしてご飯休憩を挟んでからのサウナシアター❗

箸休めさんアウフ(19:30)
やっぱりエンタメ性ばっちりで盛り上がって、楽しいシアターになりました☺️
1セット目(シダーアトラス&ラベンダー)

2セット目(ローズマリー)

3セット目(フェンネル)

最後に気付かなかったのですがグリーンアトラスというアロマを使っていたらしいです☺️

なので１日スカイスパに入り浸ってましたー⤴️
最高でした✨

今日もありがとうございます🙇

今日は2連投失礼致します🙇
満天の湯さんの後、2件目いけるぞということで安定のハレタビさんへ🚃

やっぱり気持ちいい💧😃♨️
オート含め5～10分×5セットしました🎵
　
多分ですが満天さんと含めて10セットかと思います✨

最高なサ活になりました☺️

こんばんは😃🌃
久しぶりです、久しぶりすぎたかも知れません✨

最近行けてない満天さん🎵
やっぱり気持ちいいです🍀😌🍀
17時のロウリュを狙って行ったらスタッフさんが卒業するということで気合い満点でめちゃくちゃアチアチに🥵
おかげでアマミが出ていました🎵
肌に満天の星みたいにw

しかし、まあここは行くと次も行きたくなるんですよねー😅

オートロウリュ(5～10分×2回)
普通(5～10分×1回)
ロウリュ(10分×1回)

これでめっちゃ整いましたー☺️
今日もありが湯ございました☺️

こんばんは😃🌃
今日はかなり久々テルマー湯❗
やっぱ、ここは新宿では一番有名でもあり、気持ちいいです🍀😌🍀

最近は行けてなかったので行ったら安定の気持ち良さでした✨
しかも私がサ室に入るタイミングでオートロウリュが始まるので汗が滝汗ですごく気持ち良く整えました☺️
3セット目くらいにロウリュもあり、アチアチで今日のサ活がテルマー湯で正解でした✨

オートロウリュ(5～10分×4セット)
ロウリュ(5～10分×1セット)

しかも、3セット目くらいにサウナ界きっての芸人さんがテルマー湯に😍⤴️⤴️
おぉっ！しかもサ室で一緒に整ってるのが夢のようでした🎵😍🎵
しかも握手🤝までして頂きました✨

今日もありがとうございます😆💕✨

最後になんですが改めてですがその芸人さんはサウナ婚したあの有名な方です😆

テンションはもちろん、私のサ活の中で今年の大きな出来事になりました☺️

おはようございます☀️
昨日の投稿の続きとなります。
(寝てしまいました、すみません😣💦)

サウナ道場を後にしてメインイベントである鮭ちゃんのプレミアムアウフグースへ🚃
実はサウナセンターでスマホ📱とにらめっこして18時、19時の会を獲得しましたー✨
よっしゃ～👏👏👏と思っていたら、つい道場で調子にのって、つい本気になってしまいました😅
北欧への流れがこんなでした✨


北欧に着いたときにはしばらく寝てからのスタートになりました☺️
そしてプレミアムアウフグースの時間になった時に最高潮に達し、終わった時あしたのジョー状態w
チェア🪑に座るもジョー状態でしたw
しかし、鮭ちゃんはいつ見ても可愛いですね✨
これでモッたようなもんです😅
白樺くんとのコラボでこちらも躍動感があり、こちらも盛り上がりましたー❗

なので昨日はアウフグース×2回
ドライサウナ(5～10分×2回)
メインサウナ(5～10分×3回)

そして………
朝サウナもしているので、ドライサウナとメインサウナ1セットずつしているので9セットしてきましたー✨

これにて連休サ旅in東京を終わります🎵
次のサ活でお会いしましょう。
ありが湯ございました☺️

味噌ラーメン

具だくさんで味噌も濃厚な一杯でした。

こんにちはー✨😃❗
サウナセンターで朝に1セットして後にしてお昼に渋谷へ🚃
今日は祝日🎌ではいますが月曜日というのもあり、都内でごゆるり😆

渋谷に着く否や行くところは１つしかないw
道場に行かねばと道場破りをしてきました✨

控えめにして夜🌃が本番というのに火が付いてしまい、つい5セットしてしまいました😅
しかも2セットは「道場破り」という団扇による扇ぎを受けてきましたー✨
今日のアロマ水はヒノキでした✨

おかげで整いきりましたーw
今日はまたこれから本番がありますのでこちらもお楽しみくださいね♪

こんばんはー⤴️
仕事の連休が取れ、サ活旅in東京ということで最初はこちらサウナセンター❗
久々過ぎました☺️

居心地良いところというとここはトップクラスなんですよねー🎵
シンプルが良きでサ室は湿度が絶妙なので良い汗💦がかけて気持ちいいです🍀😌🍀
アウフグースは久々過ぎたぴょんこさん✨
安定なキレイなタオル捌きに魅了され、最後まで見とれていました(^ー^)
アロマも良い香りで気持ち良く滝汗をかけました🎵

ありがとうございます😆✨

アウフグース×1回
普通7～10分×6回
水風呂×7回

計7セットしましたー⤴️
しっかりと暖まり、今日もぐっすり寝れます🎵
先ほどの居心地が良いと言ったのは浴室ももちろんカプセル室内がイチオシなんです✨
季節に合わせていて、布団が厚くフカフカなんです✨しかも寝やすいようにマットレスもしっかりしています😆

オススメです😆

今日もありが湯ございました☺️

こんばんはー😆✨🎵🎶
今日は横浜堪能コース❗

ゆっくり過ごせるぞということで昼間はショッピング&映画鑑賞してましたー☺️
あと一昨日の払拭ではないですがやっぱり落ち着いてサ活をしたくて、ここを選びました✨ここは優しさで溢れてるなぁと改めて実感(^ー^)

しかもお茶ロウリュを2回受けれたのが贅沢な時間でした。
1回目(ウーロン茶)
2回目(ジャスミン茶)

オートロウリュ×2回

他2セット

インターバルが短かったのですが6セット出来たかと思います🎵
最高なコンディションで滝汗💦になってました✨

今日もありが湯ございました☺️

こんばんは😃🌃
新規開拓編❗

今日は獅子舞うライオンサウナへ✨
アマミという獅子が舞いましたw

欲しかったものをずっとネットで眺めていて、もう完売してるかもと思い諦めながら川崎に向かっていました☺️

そしたら店員さんにあると言われ、即購入❗
そんなノリで出ていたのでどこか行こうと向かったのは新橋へ🚃
新橋は最近激戦区になってきましたね😃

そんな中、選んだのはライオンサウナ🦁
清めて早速入ったら熱いよりめっちゃ気持ちいい💧😃♨️

「瞑」と「獅」の2種類あるのですがどちらも温度に対して湿度が絶妙でめちゃ気持ちよく、アチアチに✨

「瞑」5～10分×2セット
「獅」5～10分×3セット

「獅」ではオートロウリュ&ゲリラロウリュをしてきました✨

これが病みつきになりました🎵
湯船🛀も白湯にあつ湯があり、これは今日にぴったりの温度でした。

リベンジしたいです😆
また行きます❗

今日もありがとうございました☺️

こんばんは😃🌃
今日は今月2回目のAKCへ✨
いつもの友人に連れてって頂き、ガチのサ活が久々過ぎました✨
友人は翌日が仕事ということでお昼から19時過ぎくらいまで滞在していました🎵

そして今日のお昼ご飯を館内で食べながら小川たけるさんという歌い手さんの歌を聴いて、ビンゴもしてきました☺️　
なかなかのイケメンさんでした(^ー^)
ビンゴは全然当たらなかったです😱

なのでその前に3セットしたのと後半にも3セットし、計6セットしました🎵
今日は快晴☀️で外気浴も気持ち良かったですし、薬湯がやっぱり大好きでなんども入ってしまいます🎵
友人も薬湯が大好きなのでお互いに入ってはサ室行っての繰り返しでアマミがめちゃくちゃ出てました～☺️

すごく気持ちよく整えました🎵
あと、コンディションが悪いということを所沢の投稿をしましたが無事元気になりました(^ー^)
ご心配おかけしましてすみませんでした🙇

今日は31日なので今月のサ活はこれにて終了です😆
また来月(明日)からもサ活していくのでまたお願い致します✨

こんにちは✨😃❗
昨日の記録です✨

昨日は仕事を休み、代々木で勉強した後に所沢に行けるぞってことで念願のベッド&スパさん☺️
ここには絶対に行きたいとずっと思っていたので今回行けたのですごく良かったです😆
泊まりだったのでのんびり過ごせました☺️

めちゃくちゃキレイですし、サ室は良い湿度を保っているので気持ちよく整えます✨
水風呂は12℃くらいのキンキンで思わず「冷たっ」って言葉に出るほど。

外気浴はインフィニティチェアが湯船に入ってる❗これはウェルビー以来😉

5～7分×5セット

実はコンディションがあまりよくなかったので控え目にしましたがまた行くときはがっつり行きたいです☺️

こんばんは😃🌃
昨日から連休を頂き、サ活が捗ってます😆
最&高です😍
もう2月に近く、そろそろ行かないとと思い
AKCへ✨

今日はサウナ強化DAY🔥🔥🔥
一発かませばアマミ警報🚨🚨🚨🚨🚨

100℃越えは熱いです♨️🔥
でも爆風があればもっと熱いですが、これはこれでしっかりと熱いので3段目でヒーヒー言ってましたw
でも何故か病みつきになり帰宅していてもまた行きたくなるんですよね😅
あとやっぱり薬仙風呂はめっちゃ良い香りがして好きです☺️
　
5～10分×6回

ご飯もすごく美味しいし、非の打ち所がなかったです✨

今日も良い１日でした☺️

味噌ラーメンとごはん小

味噌のコクがしっかりしていてすごく美味しいラーメンです。この時期はオススメです

こんばんはー🌙😃❗
今日は少しでいますがサクッと整い✨
友人が昼からいるといわれジム帰りに行きましたー(^ー^)

最近ちょっとデブ活が進んできたのでカラダも動かしつつ、サウナに入ってダイエットに励みます✨

17時 鈴木陸くん
コンディションなのかは不明ですがいつもよりアチアチになり、途中退室してしまいました💦
ですが良い風を送って頂きました🎵

19時半　米田くん(サウナシアター)
受けていたらｳﾄｳﾄきてしまい、寝ていましたw
友人から爆睡してたよと聞き、よっぽど昼間疲れたことしたんだなーと思いました😅

17時の前後にはメインサウナ×1、ドライサウナ×1と控えめな日でした☺️

でも良いサ活でした😆