中高年がんも

20:45in
帰省サウナ。実家から自転車で約5分。
サ室に温度計は見当たらないのだけど、3段目はちゃんと熱い気がする。露天風呂で温まってからサ室に入ると体感UP⤴️
ロウリュはないけど湿度は充分。

水風呂は広くて冷たくてとてもいい。
水風呂のすぐ横に飲料水コーナーがあるのもうれしい。

18:40頃in
実家から自転車で5分くらいの、一番近いサウナ。
平成の初め、中学生の頃から好きな銭湯。
途中オーナーチェンジしたけど、現在も営業していてとてもうれしい。
当初からスチームサウナはあったけど、高温サウナはオーナーチェンジしてひかりランドになってから。

サ室に温度計が見当たらず、温度はわからなかったけど、露天風呂である程度温まってからサ室に入ると、3段目でしっかり温まる。
ロウリュはないけど、湿度は十分ある感じで良き。

水風呂がとても気持ちいい。
水風呂の隣に飲料水の蛇口があって、ちょこちょこ水分補給できるのもうれしい。

帰り道、代掻きを終えた田んぼから聞こえる蛙の大合唱と、用水が流れる音に癒やされる。

18:10in
雨がポツポツ降り始めたからか、カランもサウナも（空いてるというほどではないけど）あまり混まず。

洗体後、電気風呂→サウナ。
森林浴コーナーのぬる湯が冬場よりさらにぬるめになっててうれしい。

サウナは三段目に4〜5分×3セットですごく温まる。水風呂に長めに浸かっても、湯上がりポカポカ。

18:50頃in
はじめはカランが結構混んでたけど、サウナ利用は終始、数名程度。
なぜかカラン用の椅子が少な目で、カランが混んでくると足りなくなることも…

今日もサウナ・電気風呂ともに満喫してスッキリ😊

午後からパソコンに向かって頭を使って疲れたので、夕方、浅草駅から30分ほど歩いて、18時過ぎにこちらへ。

電気風呂とサウナで気分スッキリ。
今日は暑かったから、水風呂は長めに。

最初はサウナは空いていたけど、浴室を出る頃になって混んできた感じ。いいタイミングで来れたのかも。

リフレッシュできて、この後もうちょっと仕事を進めることができそうな気がする。

朝に加圧トレーニングして、午後は仕事して、
19時in
雨が降ってきたせいか、空いてる。
電気風呂とサウナを満喫。

サ室は112〜114度。
セルフロウリュするとアチアチ🔥
新しいサウナストーンに少しずつアロマ水をかけて、ジュ〜♪という音を堪能する。

19:50in
先週混みすぎた反動なのか？、空いてる…👀
サウナ利用は、終盤に近づくまで貸切状態。
温度は、最初は100度弱、後半は100度ちょい。
3段目で蒸されるのがちょうどいい感じ。

他方で電気風呂が大人気で、なかなか入れなかった💦

19:20in
雨だから空いてるかなー、と思ったけど、
サウナ利用者はそうでもなかった😅
やはり人気ですね。

そういえば、ここの銭湯はどの席でもカランのシャワーがちゃんと出る。設備が古くなると詰まりがちだけど、メンテナンスが行き届いてるんだと思う。

19:20in
東京都内にはたくさん銭湯サウナがあるけど、112度のストーン式セルフロウリュ可のサウナと、14度の水風呂が気に入ってしまうと、ここにばかり来てしまう😊

地味に人気なのがぬる湯の電気風呂。
サウナの合間を見計らいつつ、空いてるタイミングで電気を浴びる。

今日は気温が高めだったから、ラストの水風呂も気持ち長めにしたつもりだけど、それでも帰りはちょっと暑く感じるほど、よく温まった。

19:30in
やっぱり週に一度は来たくなるこちら。
来る時間がなんとなく決まってきた。

今日も112度のアチアチサウナと、14度くらいのよく冷えた水風呂の組み合わせが最高。
3段目が結構人気。
他の人のロウリュを見るのも好きだなあと思う今日この頃。

19:30in
電車である程度移動してでも、駅チカだと通いやすい気がする。

ちょうど洗い場が空いてきたタイミングで、電気風呂もサウナもしっかり満喫できた。

BGMで80年代以前の曲が流れると、一曲終わるまでサ室で頑張りたくなる。笑

20:45in
土曜の夜に来たのは初めてなのだけど、やはり混んでますね。サウナも洗い場も。

サ室も水風呂も、滞在時間はみんな短めだから、サ室に入れない、ということはなかった。
みなさんマナーが良くて素敵。

19:20in
脱衣場もお風呂場も結構混んでる。
とはいえ、サウナ利用の人はあまりいないようで、サ室もMAX3人くらい。
後半は洗い場も空いてきて、サウナは貸切に近いことも。

やっぱりここのサウナは大好き。
コンパクトなアチアチサウナで、ストーン式でセルフロウリュ可なところも、サ室に懐メロが流れるところも、水風呂はバイブラ無しでよく冷えてるところもお気に入り。
不感温度の電気風呂で休憩できるし。