中高年がんも

2024.04.28

21回目の訪問

18:30in
いつものように洗体後、電気風呂でのんびりして、サウナへ。
今回は終始、貸切タイム🔥
セルフロウリュ後の3段目はホント熱い🔥🔥🔥
これが気に入ったために、80〜90℃のサウナはつまらなくなってしまった…

水風呂とサウナを徐々に長めにして、5セット目の途中から、BGMが、はいからさんが通るby南野陽子!

子どもの頃この映画見に行ったなあとか、ナンノちゃんすごくかわいくて、阿部寛めちゃめちゃカッコよかったなあと思い出しているうちに、曲が終わるまで頑張れた。
水風呂に長めに浸かって、手足はあまみだらけ。最高😊

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 12℃
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