ガヤ

仕事帰りにこちらへ
平日なので泊まりはなし…
高温、高温、瞑想✖️8、10、10＋冷冷交代浴でばっちりさいこうです
家帰ってよく寝れそうだけど少しだけ飲んで帰ろう
残り２日頑張れる^ ^

ポテトフライ

泊まり明けこちらへ
高温下段でまったりした後、久しぶりに瞑想でオートロウリュを浴びる
あれ？上段で耐えられるなー調子いい
その後は不感湯でプカプカさいこうです
良い週末になりそうだ

カレー

仕事も一段落してこちらへ
中1ヶ月以上とずいぶんご無沙汰してしまった
サウナも久しぶり…
ヒーリングは参加できませんでしたが高温の後の久々の冷冷交代浴でさいこうです
泊まりだしビールキメてから少し休んで軽くもう１発行こう

串カツ

期間限定

天気も良いのでこちらへ
今月はあまりサウナに行けてないので久しぶりでうれしい
快晴の空に微風での外気浴はさいこうです
木製ベッドに横たわりウトウト
本当に外気浴が気持ち良い季節になりました
どの季節でも気持ち良いけど

4月１発目はこちらへ
週末金曜日に行けず土曜日の朝に向かう
サウナ室はほぼ満員ですが、朝だからかいつもよりは余裕があったかな
オートロウリュもあり適度な湿度
外気浴スペースも多くありさいこうです
値上げしたみたいですが外で自然の木々を眺めながらベットに寝転べるのはグッドですね

キャンプ帰りにこちらへ
身を清めて焚き火の匂いを落としてまずはフィンランドサウナへ
程よい温度とオートロウリュでの程よい湿度でとても快適
その後の高温はなかなかのチリチリでこれも良し
風がやや強めでしたが天気も良くさいこうです

かっぱ寿司 君津店

赤貝

回転寿司やまとに入れなかったけどなかなか満足

雨の中こちらへ
久しぶりに平日に来れてうれしい
サウナ室に入ったところでちょうどワイドショーで大谷選手の会見をノーカットでやってて約10分を満喫
その後も10分×2で計3セット
マッサージも付けてさいこうです

江戸前回転寿司 もり一 船橋南口店

サヨリと真あじ

カプセル泊後にこちらへ
朝は空いててゆったりサウナ
最上段はなかなかの温度でその後のやわらか水風呂がさいこうです
ジャグジーが水風呂になりましたが、個人的に今の季節はお湯がいいなぁ
とはいえさいこうの3セットキメて家路へ

二代目 らーめん 谷瀬家

らーめん並

朝から家系で塩分補給

ロスコ欲と焼鳥どん欲に任せてこちらへ
泊まりで来たので15時イン
土曜日この時間はやや混むのですかね…
グループの人も居てサウナを待つ回もありました
でもやっぱり気持ち良くてさいこうです！
もう一つのどんも満喫してさいこうの週末ですね

焼鳥どん 駒込店

つくねとピーマン

美味すぎる

朝5時に起きてこちらへ
人の出入りが少ない夜明けで水風呂はシングル
しっかり浸かると足がイタタタ…あまり長くは入れないですね
でも高温に長めに入った後はさいこうです
ありがとうございました

週中の祝日前に泊まりでこちらへ
あかねっぱさんのアウフグースの日でしたがタイミング合わず残念
通常モードで高温とふくろうを2回ずつ
アウフグースの余韻でやや人が多めでしたがしっかりキマってさいこうです
今日は早めに寝て早朝またキメよう

ザンギドン

この新メニュー食べたかった！

泊まり明けは気持ちよく目覚めてこちらへ
まずはお風呂で温まり覚醒
高温では敢えて下段に陣取りテレビは眺めずBGMにして長めにまったり
さらに瞑想は上段に付き焚き火映像でまったり
最後に不感湯でまったりさいこうです
〆はカレーとオロポでありがとうございました

カレーライス&オロポ

定番

週末泊まりでこちらへ
いつも通りのルーティンで高温から始めて瞑想に移行、最後は不感湯でプカプカしてさいこうです
高温の看板？が熱さに耐えるゴリラになってた
なかなかかわいいですね

ホワイトアスパラ塩茹で

マヨが合うー

久しぶりにこちらへ
週末でやや人は多いですが問題なくサウナを満喫
夕方5時過ぎてくるとさらに混んできたので2セット、その後外の壺湯でフィニッシュしてさいこうです
明日から仕事頑張れます

3月１発目はこちらへ
両国にちゃんこ鍋を食べに行く前にまずは身を清めていくことに
ちょうど17時のロウリュの時間でしたが、入ったばかりでウォーミングアップできておらず敢えて見逃し
まずはふくろうでまったり
その後ロウリュ終わりのアロマの残る高温を2セットしてさいこうです
寒い日はサウナと鍋物に限ります

ちゃんこ川﨑

ちゃんこ鍋

鶏がうまい

泊まり明けこちらへ
昨日は早めに就寝して早起き
やはり早朝は空いてていいですね
朝一は温度も高く100℃超えでチリチリ
その分ドバドバ系の水風呂がさいこうです
久しぶりでしたがさいこうに気持ち良かったです
上野で朝ビールして帰宅
また近々！

立飲み たきおか

煮込み

約2年ぶりにこちらへ
前行った時はまだコロナ禍で余裕ある室内でしたが今回は大盛況！
久しぶりにサ室前で少し待ちました
でもやはりコンディションはさいこう
水風呂も柔らかー
外のジャグジーも水風呂になったのですね
実は泊まりにしてるのでまだまだ楽しみー

焼鳥どん 駒込店

煮込み

トロットロ！

泊まり明け暗いうちに起き出してこちらへ
湯船で温まったのちに高温で3セット
ちょうどよく瞑想のオートロウリュの時間になりピットイン
久々に効きますね
そのおかげか不感湯で昇天、さいこうです
今日は朝から用事があるのでアサ飯はなし…

週末泊まりでこちらへ
今日も高温→水風呂→不感湯がさいこうです
先週富山に行き、スパアルプスとサウナタロトヤマを堪能し素晴らしいサウナだと感激したのですが、是非導入していただきたいのは不感湯ですね
やはりレインボーの不感湯、船グラのトゴール湯なんかの低温湯が大好きです
改めて地元の良さも再確認できました！

イカ軟骨串焼き

「今月のサウナ飯」が無くなってた…

サウナ旅のあと地元千葉県のこちらへ
平日なのにそこそこ混んでましたね
サウナ室最上段に座り少し経つとちょうど16:00のオートロウリュ発動
レインボー本八幡までとはいきませんが同じイズネスでそこそこの熱波が届き足先がジンジン
水風呂キメて外に出ると中々の強風ですが天気も良くさいこうです
安定して気持ち良かったです