ひねくれ

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：30分
合計：6セット

一言：すっかり寝落ちしてました

サウナ：12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：4分 × 7
合計：8セット

一言：毎回休憩を挟んでみたら、休憩中が寒くてやはり難しいです
まだまだサウナの入り方を模索中な日々

サウナアロマ買いに来ました
加湿機に入れてサウナ室風にしたいな

サウナ：8分 × 4
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：その後、薬泉風呂に入り前の椅子で30分寝落ちしてしまい、体が調子くるいました。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：無し


一言：今日はお風呂メンイでした

サウナ：6分 × 2
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 2

一言：今日はお腹いっぱいで、サウナが辛かったから早く出たら、水風呂も辛かったパターン。

サウナ：12分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

サウナ：12分 × 4
サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 6
休憩：無し
合計：6セット

サウナ：12分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：無し
合計：3セット

一言：日曜日でもまだ空いていてよかった。

サウナ：12分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：ぬるめではありますが、水風呂が気持ちよく感じれるのでお気に入りです。
サウナもぬるめかな。
草加のラッコちゃんの翌日だけに特に感じれますね。

サウナ：12分 × 6
サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 8
休憩：5分 × 5

一言：やはり水風呂が冷たかった。
このためにサウナを頑張れる。

サウナ：12分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：無し
合計：6セット

一言：あまり汗が出なかったけど、鼻の頭が焼けてます
2日続けると疲れを感じます

サウナ：12分 × 9
水風呂：2分 × 11
休憩：無し

一言：今日はサウナに行きたいTシャツを一日着てました。

ふと思ったのが、水風呂に入りたいからサウナに入っているのか？
どっちも気持ちいいから好きですが。