ひねくれ

サウナ：12分 × 8
サウナ：8分 × 1
水風呂：1.5分 × 8
休憩：無し

一言：混んでました
やっぱり学生さん達が多くて、喋ってました。
注意されてもいましたね。
楽しそう

サウナ : 6分 × 1
9分 × 2
10分 × 3
12分 × 2
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 6

一言：サウナ浴中に3回氷水の投入があり、皮膚の激痛を耐えながら大汗かいて来ました
投入後はいい具合に湿度が増して気持ちよく入れました
3回目投入時はアロマ氷水でしたね
最後は薬湯で体をコーティングしてでました

サウナ：12分 × 8
水風呂：1.5分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：テレビに夢中になるとあっという間に終わりますね。
汗かいたってけ？

サウナ：12分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：無し
合計：4セット

一言：仕事の合間に少しだけ

サウナ：12分 × 8
水風呂：1.5分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：少しは空くかなと思って来たが、サウナはぜんぜん変わりませんでしたね。
みんなサウナ好き。
お風呂全体的には少なめでしたけどね。

サウナ：8分 × 7
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 2
合計：8セット

一言：今年の初ラッコ🦦
やはりここのサウナに水風呂は最強ですね。

サウナ：12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：本年初ホームでした。
緊急事態宣言が発令されたので、駐車場はガラガラでした。そういえば、前回も同じで空いてたな。
学生さんはいつも通り騒いでいたけどね。
今回はサウナ無しにならないといいな。

サウナ：8分 × 3
サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

一言：朝風呂で堪能

サウナ：8分 × 1
サウナ：12分 × 3
低温サウナ：30分 × 1
水風呂：1.5分 × 4
休憩：飲食タイム × 3時間


一言：夏はあまり入れないのてかったので頑張りたい。翌朝続きを！

サウナ：12分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：サウナゆるく、水風呂もぬるかった

サウナ：10分 × 4
サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 8
休憩：無し
合計：8セット

一言：熱さで先に皮膚が痛くなりますよね。それで大体耐えられなくなります。
でも、上段に居たいんです。

サウナ：12分 × 6
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 1
合計：7セット

一言：途中で、汗が出なくなり、疲れました。

サウナ：6〜12分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 2
合計：8セット

一言：来年で閉館してしまうので、その前になんとか行けました