サウナ修行中@出張族

四国旅行一日目は高知泊
普段の出張での安心感からプライベート宿も今回はドーミー縛りで笑

結果安心、安定のドーミーサウナクオリティでした♨️

サウナ：広め、ビート板あり、テレビ、2段
発汗までの時間：2分、ドーミーのドライサウナにしては湿度高めで玉汗が効率よくかける

水風呂：サウナ室目の前で動線◎
キンキンの備長炭水風呂

休憩：2階に大浴場があるタイプのため、外気浴は不可なものの、少し外気が取り込まれる作りプラス扇風機でカバー
ととのい椅子はオットマン付きが1脚、なしが2脚と充実

その他：珊瑚のオブジェがかわいい

また行きたい度：★★☆☆☆

明神丸 本店

藁焼き　たたき塩、タレ盛り

どちらもおいしい

最終日は早朝出発にも関わらず名残惜しく、早朝サウナ🧖‍♀️

朝に弱い私がドーミーの朝ごはんに最終受付時間前に行けたのは初めてかも‥


みなさん早起きで6:30スタートからたくさんの人が
3日間ですっかりメニューも把握し取り慣れたビュッフェ
一番のお気に入りの牛丼は今日もつゆだくめで

最高の3連泊滞在でした
次の神戸出張もここにしよう♨️

神戸播磨牛を使った牛丼

3連泊3日連続で食べても飽きない

朝ウナ☀️

神戸牛丼

おにくやわらか

神戸みなと温泉 蓮で疲れるほどサ活してきたものの、寝る前に締めのサウナ🧖‍♀️笑
代謝が上がっているのか発汗までのスピード爆速

定宿のサウナの安心感に包まれ、ととのう
明日の朝ももちろんサ活しよう笑

アイスキャンディー

ハーシーモナカが好き

神戸出張で仕事終わりに近かったこちらに♨️
清潔、どこもきれいで洗礼されていて居心地◎
次の神戸出張の時にも時間が合えばぜひ訪れたい

サウナ：定員4名程度のコンパクト
湿度高めのフィンランドサウナで好み◎
すぐに玉汗が出るのがうれしい
サウナマットは使い放題、テレビ、2段
発汗までの時間：1分
水風呂：サ活レポートで予習していたが優しめの28℃‥ドーミー宿泊中の身からすると刺激不足だが何度も繰り返しているうちにこれはこれで楽しめるように笑
ぷかぷか浮かんでのんびり入っているとここでゆるーくととのう感じ♨️

休憩：外気浴までは動線が遠いものの、奥まったところにあるととのいチェアがよき◎
座面が長めになっており体育座りしてのんびり休憩がお気に入りスタイル

その他：浴場出てすぐの竹藪のようなスペースでのんびり体を拭きながら整うのもまたよし

さすがにお腹が空き、食事処へ
いただいたワンドリンクチケットでフリージングハイボールと鹹豆漿（シェントウジャン）定食を

からだに優しいかんじ、おいしくてまたのんびり

締めにミストサウナ×2セット、ドライサウナ×3セットし、名残惜しみながら退店
宿泊の元町までのんびり散歩しながらの帰り道にまたととのう、海風が心地よい

合計5時間ものんびりしてしまうほど居心地がよく全国のお気に入り施設のひとつになりました

また行きたい度：★★★★☆

ハイボールと鹹豆漿（シェントウジャン）定食

ととのったからだに優しく染み渡る‥

ドーミーに泊まっていると欲張って3回は大浴場、サウナに足が向かってしまう♨️
チェックイン後、寝る前、朝‥

最近は起きれずに朝ごはん後10:00までのサ活が定番になってきている‥
本当はととのえてからよりおいしく朝食を楽しみたいのに‥🥲

でもいつ行ってもしっかりとととのえるのがドーミーサウナ◎
出張の大きな楽しみのひとつをいつもありがとう

神戸播磨牛を使った牛丼

お肉がほろほろに煮込まれていてとてもおいしい

久しぶりの神戸出張で満を持してこちらに訪問♨️

ルビーパレスの関西版といった感じ
女性専用の居心地の良さが◎
全体的におしゃれな雰囲気

夕方空いている時間帯でとても快適に過ごせた

サウナ：
「フィンランドサウナ」
奥行きがあり暗め、サウナマット使い放題、テレビ、音楽なし、2段
発汗までの時間：2分

「ローズテルマリウム」
ローズソルトをすりこみ、マッサージ
エッセンシャルオイルを含んだミストで潤う

水風呂：フィンランドサウナ室、目の前で動線◎

休憩：テラスルームにととのい椅子二脚、前のベンチに足を置いてオットマンのように活用可能

その他：アロマ水を使ったアウフグースがよかった◎5回までおかわりで心地よい風をもらえる

また行きたい度：★★☆☆☆

元祖 ぎょうざ苑 神戸南京町・中華街店

神戸牛入り焼餃子とジャジャ菜ミニ、レモンサワー

秘伝の味噌だれにお酢と醤油を加えて食べる

神戸出張3連泊は安心安定のドーミーで♨️
2021年オープンということでまだ新しく綺麗で快適に過ごせました◎
チェックイン後、一番風呂♨️
この後神戸サウナ&スパに行くので軽めに

サウナ：女性サウナとしてはかなりの広さ、入るとアロマの香りが◎、ビート板、テレビ、2段、照明はかなり明るめ

発汗までの時間：3分

水風呂：キンキンの備長炭水風呂
ステンドグラスを見ながら

休憩：外気浴はととのい椅子が3脚、オットマンもあり

その他：なんといっても広くて快適◎
カランの数がかなり多くて驚いた
露天には壺風呂もあり、充実◎

サウナ利用者はわずかで、マイペースにサ活できました◎

また行きたい度：★★★☆☆

元祖 ぎょうざ苑 神戸南京町・中華街店

神戸牛入り焼餃子とレモンサワー

秘伝の味噌ダレで食べる

2泊目朝もしっかりサ活♨️
朝の澄んだ空気と広々とした空の下、じわじわとととのうのは最高に気持ちよかった

次の青森出張もまたここにしよう◎

ご当地グルメ朝食（せんべい汁、りんごゼリーなど）

初めてのせんべい汁は想像よりおいしかった！

朝もしっかりサ活して仕事へ‥
朝もサウナ利用者はおらず自分のペースでのんびりできた◎
とその前に気になっていた鰐COMEへ朝からサウナはしご‥笑

せんべい汁とごはん

初の青森出張
サ活レポートでも人気そうなこちらは期待大で楽しみにしていた♨️
ちょうど弘前公園の桜が満開となり、宿泊客も多かったようだが、サウナ利用者は私の滞在中ゼロで快適にサ活満喫できた◎
一言でいうと、内湯、サ室、露天の休憩スペースいずれも広々しており特に露天スペースの開放感は随一！
女性側の露天であそこまで外の景色が見えるのは全国のドーミーでもめずらしいのでは？
アサヒサウナを眺めながらととのうのもまた贅沢♨️


サウナ：広め、ビート板、テレビなしジャズ音楽、2段、奥の狭まっているスペースよき◎
発汗までの時間：2分、ドライだが湿度適度にありすぐに汗が滲んでくる

水風呂：キンキン、11℃〜12℃ほど、こちらも目の前に窓があり開放感◎

休憩：外気浴がとにかくよい
北海道とはまた違ったシンとした風に吹かれると最高‥ただ冷えるのははやく、1セットのペースははやめ笑

その他：露天は熱めだが少しこあがりのように岩が敷き詰められており長く楽しめるようになっていてこれも気に入ったポイント◎

また行きたい度：★★★☆☆

鳥ふじ

さがり、カシラなど

どれもおいしい

青森出張でせっかくなので気になっていたこちらに合間の時間を見つけて訪問♨️
地元民の憩いの場といった印象でとてものんびり過ごせた🧖‍♀️

入浴料500円、大鰐町民350円という良心的な価格設定も優しい

スタッフの方々もとても感じよく気持ちよく過ごせた♨️

今回は女湯がうぐいすの日でした

サウナ：広め、ビート板なし、サウナマットのみテレビ、窓側のみ2段
湿度高めのわたし好み、温度もしっかり高くすぐに発汗、デジタル時計も置いてあり時間調整もばっちり、ほか砂時計もひとつあり
発汗までの時間：1分

水風呂：小さいが深く包み込まれるような感覚
窓から外を見ながらぼんやりしているとつい長めに入っていたくなる‥気持ちいい

休憩：外気浴◎
ベンチが2個あるが日差しが強かったため、露天風呂の奥の日陰ゾーンになっていた岩場にこしかけととのう‥
青森の風は本当に気持ちよくてつい何度も繰り返したくなるほど最高🧖‍♀️
中にも整い椅子が二脚ありととのえる

その他：平日午前中ということもあってか、空いていて快適◎

もう一種類の「つつじ」の日に次は来れたらいいな🧖‍♀️
また行きたい度：★★★☆☆

創作料理の店 蔵よし

つゆ焼きそばとお寿司、嶽きみ天ぷらのセット

初つゆ焼きそば体験！ ソース味が出汁に染み出すのは早め笑

朝ウナもぬかりなく♨️

ただ朝ごはん前には間に合わず、おいしいりゅうきゅう茶漬けを食してからととのう♨️

12階からの空は快晴で気持ちいい1日のスタートがきれた◎

りゅうきゅう茶漬け

大分出張は安定のこちらと決めている

今回てんくうに初訪問、夜は先輩と飲みに出かけたためギリギリすべりこみの1セット🧖‍♀️

しっかり汗をかいてキンキンの水風呂、まだ冷たい夜風でのんびり‥至福の時間♨️

サウナが終了した後も深夜までのんびりお風呂を楽しみ疲れを癒すことができた◎

早起き出来ますように‥

ホルモン酒場サラリーマン

ハラミ

はしご3軒目🍻

大分出張ではいつもドーミー宿泊のため、サ活がはかどりつい、行く機会を逃していたこちら

今回は行こうと決めて、満を持して訪問♨️

混みはじめるギリギリの時間帯だったのか、サウナ人口が少ないのかサウナはドライ、スチームともにほぼ貸切◎

動線がよいサウナ好きとしては、水風呂の後毎度階段を登って外気浴に向かう途中の時間も少しおしいところ‥
ただそれを超えた大分を一望出来る21階展望スペースでの外気浴はとてもよかった◎

飲みのお誘いがあったためさくっと切り上げ
次回はカフェバーの眺めがよいそうなので、こちらでのんびり一杯晩酌したい🍻
また来よう

サウナ：広め、ビート板なし、テレビ・音楽なし、3段
湿度低めのフィンランドサウナとアロマ香るスチームサウナ
発汗までの時間：3分
水風呂：奥に小上がりのような段があり、そこで1分じっとたたずむ、よき◎

休憩：外気浴◎
加えて各所に窓があって景色を見ながらととのえるのは◎

また行きたい度：★★★☆☆

豊後酒場

ごまさばとりゅうきゅうとハイボール

春休み期間だからか、朝食で初の待ち時間あり
サ活の時間が短縮してしまうも、朝からしっかりととのう♨️

何セットもするサウナーさんはおらず、快適に過ごせました◎
外気浴こそないものの、整い椅子の後ろの窓を少し開けると札幌の芯がシンと冷えた心地よい風が‥
何度来ても、いつでも最高なサウナ活動ができるところ
次の札幌出張もここにしよう♨️

好きなものだけの海鮮丼、スープカレー

二日酔いが残る中、何とか起きて朝ウナ🧖‍♀️
朝食前に行くとサウナ定員3名満員
サウナハット持参のサウナーも多かった
ドーミーのような刺激はないものの、ここの水風呂嫌いじゃない◎

手作り感がうれしい朝ごはんブュッフェ

何度目か分からないほどお気に入り出張宿♨️
安心感からついここにしてしまう‥

この時期でもまだ朝夜はしっかり冷え込む札幌
仕事終わりに冷えた身体をまずあたためるべく、サウナへ🧖‍♀️

しっかり4セット♨️
ここの動線のよさがお気に入り◎
コンパクトで無駄のない感じ

朝も頑張って早起きしよう

回転寿司根室花まる JRタワーステラプレイス店

ほたて、ねぎとろなど‥🍣