トゥリース

寒くなりました。
温まるためにそよぎの杜さんへ

サウナ10分✕4回
水風呂1分✕4回
外気浴5分✕4回
いつもより人も多く、禅サウナは満員御礼です。温度はいつもより低めで、10分でも余裕です。
外気浴は、寒くて5分が限界でした。

帰りに半田屋で豚汁食べて帰りました。

今日は所用があり、午後から休暇
用事を済ませ、夕方からそよぎの杜さんへ

サウナ8分✕3回
水風呂2分✕3回
外気浴10分✕3回
外は寒いけど気持ち良い。
冷えてからの温泉が最高です。

平日なので、全てで空いてて快適な時間を過ごせました。

連休疲れを癒しにそよぎの杜さんへ

今日は連休最終日ということか、かなり混んでます。
サウナ10分✕4回
水風呂1分✕4回
外気浴10分✕4回
禅サウナは混んでいて順番待ちも。
外気浴は、肌寒いせいかイスもリクライニングも空いてました。
混んでいて人の出入りが多く、温度も少し低め？でいつもより汗が出にくかったかも。

それでも露天の温泉が心地良い季節です。
また行きたいです。

仕事休みでスパメッツァ仙台さんへ

サウナ8分✕4回
水風呂1分✕4回
外気浴10分✕4回

だんだんと外気浴も寒くなってきました。
サウナはいつでも最高です。
ロウリュウの回数が多かった気がして、温度はいつもより熱めでしたが、汗をたっぷり流して、昨日までの大阪旅行疲れが吹き飛びました。

大阪旅行の帰りに時間があったので、アクアイグニス関西空港さんへ

サウナ10分✕3回
水風呂2分✕3回
外気浴10分✕3回

水風呂が少し温くて、もう少し温度が低ければ良かった。
リラックスできる場所ももう少しほしいですね。

回数券を買ったんで、そよぎの杜さんへ

サウナ8分✕4回
水風呂1分✕4回
外気浴10分✕4回

今日は人が多くて、初めて禅サウナが満員だったのを見ました。
ちなみに、高炭酸泉も芋洗い状態で、そよぎの杜も段々と人気になってきましたね。
嬉しいような、悲しいような複雑な気持ちです。

今日も朝からスパメッツァ仙台さんへ

サウナ8分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴？分✕3回

外気浴でウトウトして寝てました。
一旦風呂から上がり、岩盤浴スペースへ
水分補給して休んでからの午後サウナ

サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴10分✕3回

お昼を食べるのを忘れてました。
帰りにラーメン食べて満足！

今日は特別価格の回数券を購入するため、そよぎの杜さんへ

サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴10分✕3回

イロイロなイベントをやってましたが、それほど混んでいませんでした。
とてもイイ汗を流せました。
完全に禅サウナのトリコになってしまいました。

コストコからのスパメッツァ仙台

サウナ10分✕4回
水風呂1分✕4回
外気浴10分✕4回

ちょっと外気浴は寒い。
そのせいか、イスが空いてます。
今日くらいの寒さなら、全然余裕ですが。
また、来週まで仕事頑張ってみます。

今日もお気に入りのそよぎの杜さんへ

サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴10分✕3回

最後はクールシャンプーでスッキリ
明日からの仕事も頑張れそうです。

今日は休暇、用事を済ませて午後6時からそよぎの杜さんへ

サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴15分✕3回

禅サウナでロウリュウしてもらい、じっくりと汗を流します。
露天も暑くも寒くもなく、まったりリラックス。
このまま、ずーっと寝ていたい気分にさせてくれる快適なところです。