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トゥリース

2024.09.16

11回目の訪問

今日もお気に入りのそよぎの杜さんへ

サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴10分✕3回

最後はクールシャンプーでスッキリ
明日からの仕事も頑張れそうです。

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