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トゥリース

2024.09.11

10回目の訪問

今日は休暇、用事を済ませて午後6時からそよぎの杜さんへ

サウナ10分✕3回
水風呂1分✕3回
外気浴15分✕3回

禅サウナでロウリュウしてもらい、じっくりと汗を流します。
露天も暑くも寒くもなく、まったりリラックス。
このまま、ずーっと寝ていたい気分にさせてくれる快適なところです。

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