まろ

キャナルで映画後のサ活といえば
ウェルビーと思ってたけど、
趣向を変えてラブホサウナへ。
初体験だったけど想像以上に良かった。

#サウナ
2人ならゆったり、3人は入れる広さ。
温度に不安があったけどMAX96度
出入りしても90度以上をキープ。
カラカラなので発汗するまで
ちょい時間かかるけど10分入れば
満足満足。

#水風呂
浴槽に水をためて使ったけど水温良し。
アンドマックスボタンを押せば
バイブラが気持ち良い。

#休憩スペース
部屋には椅子もマッサージ機もあるけど
ベットで大の字が気持ち良い。

#サウナ
いつもの86度前後。発汗良し。
テレビも音楽も無いけど木の香りが良く
落ち着くサ室。気持ち良い。

#水風呂
体感だけど、いつもの17度ぐらい。

#休憩スペース
外気温16度。今日は外気浴スペースの
セラルンガのベンチで休憩。
ここは壁を背もたれに出来るし
気持ち良かった〜

#サウナ
塩サウナのスチーム好調。
絶好調と感じたクリスマス時期に匹敵。
ドライサウナちょい高め。

#水風呂
外気の影響だろうかちょい低め。

#休憩スペース
ととのい椅子が2つしか無いので
なかなか座れず。外気浴スペースは
雨降ってるし寒い。
こんな時は足湯のとこで足湯につからず
背もたれ使って休憩。

今日の男湯は岩風呂。
岩風呂のはずが水風呂横に
檜風呂っぽいのあり。それが良かった。

#サウナ
思ってたより狭い。8人入れるけど
一段目、二段目それぞれ3人の6人なら
パーソナルスペースを確保できる感じ。
テレビは二段目奥の横壁の中。
どこに座っても見づらい。二段目奥に
座るとかなり視線を感じる。
85度で発汗良く10分で満足。
ハーブスチームサウナにも一応入った。

#水風呂
体感だけど17度ぐらい。
壁からゴボッと空気出てるけどなんだろ？

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子もベンチも無い。
檜？の浴槽ヘリに座り休憩。
外気浴はベンチで休憩出来た。

トレーニング→サウナ→ビール
健康に良いのか悪いのかわからんけど
満足満足。
塩サウナも調子良いし
サウナも水風呂もいつも通り気持ち良い。
満足満足。

塩サウナ：15分 × 1
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

#サウナ
1セット目の6人が今日のMAX。
サ室は10がMAXかな。

#水風呂
ちょっとぬるい17度ぐらいか。
長めの2分。

#休憩スペース
露天のセラルンガで休憩。
浴室内に2つ、露天に1つ、セラルンガが
あるけど、壁があるのは露天の1つだけ。
露天のセラルンガだけ座って背もたれが
あるんです。
外は風があって寒かったけど、
六ツ門の湯の外気浴スペースは
壁があるからちょうど良い。
外気浴でととのったー

㊗️塩サウナ復活＼(^o^)／
レモンサワーで祝杯

塩サウナ：15分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：

大川に映画を観に来たので
大川昇開橋温泉へ。
映画内でもアウフグースのシーンあった。

#サウナ
広い。24人ぐらい入れそう。
入口の扉がしっかり閉まらないので
入口付近と奥の方では温度差あり。
だけどサウナストーブが頑張ってるので
入口付近の三段目でも発汗早い。
奥のサウナストーブ前の三段目だと
耳が痛いぐらいだけど、そこが良い。

#水風呂
17度ぐらいかな。
勢いよく蛇口から温泉水が出てるので
その付近が人気だった。

#休憩スペース
ここが残念なところ。
浴室内で座れるところは石の椅子。
外気浴スペースは石のベンチ。冷たい。
温泉をかけても冷たい。
浴室内も露天も温泉のヘリで休憩。
ととのわず。
せっかくの昇開橋も露天のガラスが
くもってて見えず。浴室からは見える。
せっかくの景色がもったいない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

またまた佐賀ぽかへ。
身体を洗って温泉で温まってから
年末からイマイチな塩サウナへ。
やっぱりスチーム弱い。
先客あり。
時間あるし、今日はじっくり
入ってみることにした。
塩を全身に乗せて座って待つ。
まわりも同じ考えなのかな動かない。
10分経っても動かない。
20分ぐらい経っただろうか、
頭に乗せた塩が溶けて目がしみる。
掛け水で目を洗って、また座って待つ。
二の腕から上の方は溶けてきたけど
足の方はまだまだだ。
また、目がしみてきたけど、
まわりの人は微動だにしない。
足の塩は残ってたけどあきらめた。
掛け水して時計を見ると30分経ってた。
それにしても一緒に入ってた人達
我慢強いなあ。何分入るのだろう。

昨日に引き続き佐賀ぽかへ。
塩サウナが気になってるんだよなあ。
クリスマスの頃は絶好調だった
塩サウナが最近不調なんですよ。
今日もスチーム弱すぎ。
年末年始頑張りすぎたのかなあ。

ホーム佐賀ぽかのサウナ始め。
さすが三が日。
12月29日より多かった。
だけどサ室は29日の19人を下回る17人。
譲り合って入らないと19人を
上回ることは難しい。
スムーズなサ活は出来なかったけど
満足できた。
ホーム佐賀ぽか、今年もよろしく。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

令和二年のサウナ始めも
令和元年のサウナ納めも
セカンドホームの六ツ門の湯。
ホームの佐賀ぽかは多いからなあ。
時間帯が良かったのかな
貸し切り状態の時間もあり満足満足。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

セラルンガ、ご存知ですか？
黒くてシンプルでオシャレな見た目は
オブジェなのかと見まごうばかり。
それが浴室にあるんですよ。
2人掛けのベンチなんですけどね。
水風呂の後はココで休憩です。
ととのい椅子置いてくれんかな
置けるスペースあるんだけどなあ。

テレビもBGMも無いサ室で
眼を閉じて4分もすれば良い感じに発汗。
8分で満足したけど、今日はあと2分。
8分も10分もあんま差はないかな。

これにて、サ活納め。
来年もサ活を楽しみたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：みんな大好き佐賀ぽか＼(^o^)／
令和元年最後の日曜日、帰省された人も
多かったのだろう。駐車場もいっぱい。
2セット目のサ室はなんと19人。
まろ調べ過去最高。あと1人は入れる
スペースあったけど、そこまで行くのが
大変そう。
おそらく年内最後、佐賀ぽか納めに
なるのだろう。
来年もよろしく。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
サ室でクリスマスを迎えた。
いつもと変わらぬ1日。
夜ご飯のラーメンが
クリスマスカラーだった。

サウナスパ健康アドバイザー認定証が
やっと来た。
クリスマスプレゼントだろうか。
気を良くして1週間ぶりに
ホームの佐賀ぽかへ。

#サウナ
ドライサウナは安定の86度。発汗良し。
塩サウナが荒ぶってた。
スチームが止まらない。
そして前が見えない。
10分で蒸し上がり。気持ち良い。
このぐらい荒ぶってる方が好きだ。

#水風呂
安定の16度。心地良い。

#休憩スペース
水風呂前のととのい椅子が2つとも
新しくなってた。
亀裂が気になってたから良かった。
サ室→水風呂→休憩の導線が
よりスムーズに。

有馬のモヤモヤを振り払うためサ活へ。
やっぱサウナ最高。リフレッシュ出来た。
浴室床の緑色が綺麗になってて良かった。
サ室、水風呂の温度、休憩スペースも
重要だけど、清潔なのが一番だ。
今日は雨だったけど、そんな時こそ
天井がある外気浴スペースが役に立つ。
不規則な雨音を聞きながら宇宙へ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

レキシのライブで福岡サンパレスへ。
近くにサウナあるかとサウナイキタイで
波葉の湯を発見。
光る稲穂を欲しくて先行グッズ販売に行き
無事に光る稲穂🌾をゲット。
その後、サウナ2時間。すっきりして。
レキシのライブ3時間。楽しかった〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

人が少ない。
それだけでも良いのだが
サ室、水風呂、外気浴、泉質、
どれも想像以上に良かった。
壁画の富嶽三十六景もまた良し。