まろ

今日は外気温が高かったからかな
浴室と露天の仕切りが開いてた。

浴室内のコの字ベンチで休憩しながら
竹を眺める。良かった。

またまた21時半のアウフグースに
滑り込みセーフ＼(^o^)／

雪が降る佐賀市内。
21時半のアウフグースに
滑り込みセーフ。
雪の影響かな？
サ室は15人ぐらいだったかな。
熱波を何度も受けて満足満足。

昨日は待ってる人が多く退散したけど
今日はリベンジ出来て良かった。

10年ぐらい住んでた本八幡。
レインボー本八幡は毎日のように見てたけど
当時はサウナに興味無かったので
初めて行きました〜

ドライサウナも良かったけど
やはり瞑想サウナの印象が強烈。
2段目で待ってたけどサウナストーブが
ライトアップされてからの
オートロウリュが熱過ぎた。
頭と顔はタオルタイプのサウナハットで
ガードしてたけど肩がヤケド
しそいだったので退散しました。
またチャレンジしたい。

羊香味坊 (ヤンシャンアジボウ)

ラムスペアリブ

スパイス効いてて美味。

21時半のアウフグースに間に合った。
10分以上入ったかな？
心拍数のMAXは156。
150オーバーは久しぶりだなあ。
水風呂1分→浴室のコの字ベンチで休憩。

朝ウナ。
大浴場が5時からなのがありがたい。
夜も26時まで入れるし。

いろいろ

バイキングは取りすぎる…

チェックイン後サウナへ。
露天のフラットになるチェアで
潮風を浴びながら休憩。
良かった。

お初の鉄輪むし湯。良かった。
指示に従って、むし窯へ。
5分ぐらい経ったぐらいで
発汗してきて左足の踵がかなり熱い。
左足のポジション変えながら8分到達。
当然延長。10分になり浴室へ。
水シャワー浴びて満足しました〜

お気に入りの浴室のコの字ベンチから
露天の竹がガラスが曇って見えない。
サウナ堪能して最後に
竹見の湯から竹を見て満足満足。

新年初ホーム。
塩サウナもお初で良かった。

年末も混んでたけど1月3日も混んでた。
サ室混んでたけどなんとか座れて
水風呂後セラルンガベンチで休憩。
新年初のセカンドホームも良かった。
ウォーターサーバーの封筒コップの
使い方が上手になった気がする。

141酒店

ワイン飲み比べ

ヴォーヌ・ロマネ当てられず。 残念😢

新年初サウナは
久留米温泉♨️

サウナ→水風呂→休憩→ブラックモンブラン
サウナ→水風呂→休憩→トラキチ君
サウナ→水風呂→休憩→ミルクック

らーめん げんこつ

ラーメン

佐賀市に戻りラーメン🍜 満足しました〜

久しぶりの後藤さんアウフグース。
すごく良かった。
週末にあがんなっせに修行したから楽勝。

いつの間にやら2ヶ月ぶりかな…
ちょこちょこ変わってた。

酒功賛

あん肝、うみたけ

酒が進むやつ

久しぶりに行ったら
外気浴のとこにフラットになる
リクライニングチェアを発見。
角度を変えようと思ったけど
60度ぐらいにビスで固定されて
角度が変えられなかった。残念。

DISC SPICE

DISCミールス

ミールスの食べ方が いまいちわからんけど旨い😋

久しぶりのセカンドホーム。
思った以上に混んでた。
サウナも良いけど
高温湯と低温湯の交代浴も
また良し。

141酒店

おでん

ワインとおでん🍢のペアリング。

サ室で孤独のグルメやってた。
五郎さんはビビンバ食ってた。
辛旨そうだなあ…
からの辛味噌ラーメンへ。

笑福

佐賀月見辛味噌ラーメン

場所は笑福のところだけど 佐賀辛味噌ラーメンやかべ はや川監修の辛味噌ラーメン旨い😋