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まろ

2025.05.11

29回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに。
サウナも良いけど泉質最高!

Ramen Toiro

ラーメン

旨い😋

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18

まろ

2025.05.10

70回目の訪問

サウナ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

熱波ロウリュは過去最多タイの9人。
アロマは白樺!

141酒店

鶏ハムと生ハム

ベートーベンいたー

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20

まろ

2025.05.10

66回目の訪問

アウフグースの時間を逆算して予定を立てる。
まずはトレーニング。
スクワットを多めにして汗をかく💦
予定通り、こもれびへ。
11時半のアウフグース。
良い風が来て、満足しましたー

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19

まろ

2025.05.09

69回目の訪問

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

大雨。人少ない。
20時過ぎから雨が弱まり人が増えてきた。
雨だれを聴きながら、ととのう。

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9

まろ

2025.05.06

65回目の訪問

どこに行こうか考えたけど
アウフグースに間に合いそうな、こもれびへ。
間に合ったー
サ室は満席に近く4段目に空き発見。
なんとか座れた。
やはりGWは人が多い。

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31

まろ

2025.05.05

68回目の訪問

サウナ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

4日連続caveman。
今日はMAX4,5人と丁度良い人数。
シャワーブースはエブリワン。
バニラ+ラベンダー。
そして…最後には1人になり
寝サウナの時間だー

博多一口餃子たけとら久留米店

博多一口餃子焼

旨い😋

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27

まろ

2025.05.05

262回目の訪問

湯船にニラ?が浮かんでる?
と思ったけど…アレは菖蒲だな。
今日は5月5日、菖蒲湯だ。
今日はドライサウナのみ。
満足しました〜
体重計が新しくなってた。

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22

まろ

2025.05.04

67回目の訪問

サウナ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

昨日とは打って変わって、今日は少ない。
先客1名。
入れ替わりになったので、貸切状態に。
待ちに待った、寝サウナの時間だー
1段目、2段目、3段目、
それぞれで満喫した結果、
2段目が良かったー
そして、今日のソープはエブリワン
バニラ+ラベンダー。
バニラの甘い香りが強く
探すとラベンダー。
なかなか良かった。

ラーメン・豚足 太吉(たきち)【豚骨・鶏ガラ】

昆布の極ラーメン

これでコンプリートしたかな。

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29

まろ

2025.05.03

66回目の訪問

サウナ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

ゴールデンウィークだからかな…
人多い。MAX10人ぐらいいたかな。
ノー寝サウナでフィニッシュです。

肉酒場 ぼん

ヒレ

佐賀に戻って。 ヒレ旨い😋

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25

まろ

2025.05.02

65回目の訪問

サウナ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

入った時は6人ぐらいいたけど…
1人減り2人減り…
いつの間にか自分だけに。
これは寝サウナの時間だ。
1段目でよこになり
仕上げで4段目へ。
15度の水風呂で仕上がりました〜

ラーメン・豚足 太吉(たきち)【豚骨・鶏ガラ】

鶏ガラ塩ラーメン

歩いてすぐのこちらへ。 今日は塩ラーメン。旨い😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
31

まろ

2025.05.01

261回目の訪問

サウナ飯

トレーニング後に、ぽか🏋️
ドライ→塩→ドライの3セット。

湯上りセット

ちょうど良い。

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29

まろ

2025.05.01

64回目の訪問

3セット目にアウフグースで〆

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34

まろ

2025.04.30

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

久しぶりにトントゥ抽選会に当たったので
リニューアル後、初のウェルビー。
良かった。

元祖ラーメン長浜家

ラーメン

ベタで旨い😋

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15

まろ

2025.04.29

260回目の訪問

まずは揉兵衛。
しめに揉兵衛。
やっぱ、ぽかの揉兵衛いいね👍
座る高さも前後の設置間隔も👍
サウナの前後に揉兵衛\(^o^)/

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24

まろ

2025.04.27

28回目の訪問

オートロウリュの時間に合わせてサ室へ。
ストーブ正面2段目に座る。
ストーブがライトアップされロウリュ。
耳が熱くなったけどサウナハットでカバー。
オートロウリュ終了時には肩がアチアチに。

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24

まろ

2025.04.26

64回目の訪問

サウナ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

佐賀で予定があったのでササッとサウナ。

ビストロ ルヴェール

ドーブドブッフ・パートフィロ包み

1周年記念イベント。 おめでとう🍾

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7

まろ

2025.04.26

259回目の訪問

やはり慣れてるとこは安らげる。
電気風呂の揉兵衛を楽しんで、サ室へ。
ラストは塩サウナ。

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16

まろ

2025.04.25

63回目の訪問

のんあるサ飯

CAVEMAN SAUNA

[ 福岡県 ]

今年は毎週利用してたのに
先週は大阪に行ったので
13日ぶりのcaveman。
久しぶりに行ったら
浴室の床が半分ぐらい塗られてた。
やはりホームは安らげる。

居酒屋さかい

ミンク鯨のウネ

噛めば噛むほど旨い😋

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まろ

2025.04.20

2回目の訪問

のんあるサ飯

入船温泉

[ 大阪府 ]

食事の予約時間までの隙間時間に。
時間無いのでサウナ利用せず。600円。
サウナ前は並んでたから正解👍
電気風呂を堪能しました〜

串かつ 花道

串かつ

ネタが大きく衣サックリで評判が良いのも納得。定番から、カツカレー、南高梅、バームクーヘンなどなど。

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まろ

2025.04.20

1回目の訪問

リニューアル後の評判が凄く良いこちらへ。
オートロウリュの時間に合わせてサ室へ。
オートロウリュと共に横から風が…
座面に穴が開いてたから
座面の下にファンがあるのかな???
サ室良かった。
巨大な打たせ湯、カイザーバスに
キングスチェアなどなどいろいろ楽しめた。
温泉に木(ひのき?)の人形みたいのが
浮いてるのがシュールだった。

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