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nzm

2024.03.12

13回目の訪問

水風呂13.3℃でバキバキ

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.3℃
14

nzm

2024.03.11

13回目の訪問

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nzm

2024.03.11

363回目の訪問

チェックイン

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2024.03.10

362回目の訪問

チェックイン

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2024.03.09

361回目の訪問

チェックイン

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2024.03.09

360回目の訪問

チェックイン

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nzm

2024.03.08

6回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

日替わりの湯はニャハオの湯(ポケモン)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

nzm

2024.03.07

39回目の訪問

サウナ飯

サウナの日に習ってないけど予約をしていた

天気良し
気温良し
風よし

カレーうまし
唐揚げうまし
豚キムチうまし

最高の北欧日和だった

スタッフアウフグースも1回目のやつ受けれた
わいわい

カレー大盛

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  • 水風呂温度 19℃
8

nzm

2024.03.06

359回目の訪問

チェックイン

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2024.03.05

358回目の訪問

チェックイン

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nzm

2024.03.04

357回目の訪問

チェックイン

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nzm

2024.03.03

356回目の訪問

めっちゃ混んでた

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7

nzm

2024.03.02

355回目の訪問

今日は水風呂つめたい
17℃くらいかな

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9

nzm

2024.03.01

354回目の訪問

手術から復帰
相変わらずいい施設

でもやっぱり金曜日は水風呂ぬるめ

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1

nzm

2024.02.28

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯



サウナ90℃
水風呂15℃

サウナ広くて生活だし
水風呂も深め&広い

温泉も3種類くらいある

いいかも〜

築地銀だこ

ランチカレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
6

nzm

2024.02.27

1回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

新宿で健康診断ついでに歌舞伎二郎からのこちらを利用してみた

昭和ストロングスタイルのカラカラサウナ
湿度が低くて喉が痛い🥹

温度計は100℃くらいだったけど、湿度が低いからなのか、体感70℃くらい

時計も壊れてるし、あんまり汗もかかなくてつらたん

カラカラに耐えて水風呂に行くと温度計は10℃
体感は13℃くらい

水風呂はめっちゃいいw

昭和カラカラサウナ
喉痛くなるけど、超たまにはありだなと思いました

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  • 水風呂温度 10℃
22

nzm

2024.02.26

38回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに来た気がする
水風呂は18度、19度くらいでぬるかったけど、それでもなぜか気持ちがいい北欧

外気浴の風なのかな〜

雲ひとつない青空を見上げて、太陽が眩しくて目を薄めながら横たわる

最高だ

豆腐チゲ

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  • 水風呂温度 19℃
22

nzm

2024.02.24

5回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

混みすぎ
退館したら15人待ちみたいな発券機出てた
とはいえサウナに待ちはない

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6

nzm

2024.02.23

12回目の訪問

ロウリュに遭遇
ペパーミントで爽やか

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3

nzm

2024.02.22

12回目の訪問

手術から復帰して久しぶりのサウナになった
ラベンダーのアロマのロウリュに遭遇

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2