Myonty

ひさしぶりのホームサウナ！

ここの匂いを嗅ぐと落ち着くなぁ！

休憩スペースに
見たことないインフィニティチェアがあったので
3セット目で体験！

なんかいい感じ！

今後、ハマりそうな予感！

サウナ→水風呂→休憩　3セット

初訪問！

サウナ室は
オートロウリュのタイミングで
なかなかの暑さ！いい汗かけましたー！

水風呂はホントに17℃と思ってしまう冷たさで
かなり気持ちいい！

2セット目で
サウナ→水風呂→プールに挑戦！

プールの使い方が難しかったー

次回、予習して挑みます！

1枠空いていたので、迷わず訪問！

相変わらず、サウナ室のセッティングは良し！

水風呂の温度もサイコー！

外気浴は少し暑かったが
風が心地よい場所を見つけて、あまみが！

北欧であまみがよく出るのはなんでだろー

シメはカレー&ビールで、ととのったぁー！

ひさしぶりの訪問！

午前中だったこともあり、人は少なめ！

午後からガッツリ仕事だったので
サウナ×１セット
風呂→水風呂→風呂×１セット

初訪問！

サ室の温度はもちろん、薄暗さ＆BGMがとてもいい！

水風呂の温度＆深さも最高！

少し混んでいたため
１セット目の休憩は洗い場の椅子で！
２セット目は運良く畳スペースをゲット！

ととのったー！

長野キャンプからのサ活！

想像とは少し異なる
学校のような地域施設！

水風呂&外気浴が気持ちいい！

【メニュー】
サウナ × 2

久しぶりの訪問！

今日は2階の日！

サウナは100℃オーバー！
でも、息苦しくなく、心地よく入れる！

水風呂は19℃！
上からのシャワー？がたまらない！

露天スペースで、外気浴！
露天スペースにある常温風呂（21℃）もいい！

風呂の種類も多いし
銭湯とは思えない素晴らしさ！

サ旅最終日！

ととのい生ハーブロウリュ目当てで初訪問！

サウナ&水風呂ともに
セット数を重ねるごとにどんどん良くなってくる！

この感覚は不思議でした！

あと、最高だったのが、休憩スペース！

ととのい椅子、ととのい姿勢
どれも素晴らしかった！

再訪決定！

【本日のメニュー】
サウナ × 4

サ旅３日目！

気になっていた「八尾グランドホテル」へ！

最初は「ん？」と思いましたが、結果、良かったです。

体を清めて、１００℃オーバーのサウナへ！

１セット目は、お尻が熱い！足が熱い！
わけわからない感じになりましたが、
２セット目からはマットを２枚使って、いい感じ！

さらに良かったのは、熱湯（４６℃ぐらい）からの水風呂の交互浴！

「ととのう」ではない、なんとも言えない気持ち良さでした！

【本日のメニュー】
１）サウナ　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　休憩
２）スチームサウナ　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　休憩
３）サウナ　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　休憩
４）サウナ　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　熱湯　→　水風呂　→　休憩

熱湯はガチで熱いのでほどほどに！

サ旅２日目！

行きたかった「大垣サウナ」！

初めて来たのに、懐かしいというか、落ち着くというか…

素晴らしいのひと言！

【サウナ】
８分 × ３

シメは「豚ロース生姜焼きセット」！うまい！

再来決定！

初めてのサ旅！
行きたかった「神戸サウナ＆スパ」！

メインサウナ × 2
フィンランドサウナ × ３
塩サウナ × １
ハマーム × １

新しいフィンランドサウナがいちばん好き！

【サウナ】
　6分 × 1
　8分 × 1
　10分 × 1

　味噌ラーメン

【サウナ】
　スチームサウナ × 1
　ドライサウナ × 3