ネッパリアン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：本当にここはいいなぁ～自分が好きなものが全てが詰まっている

ヴィヒタも新調されていてかほりが素晴らしい(´ρ`)
あのスプレーサービスも！！本当に素晴らしい！！！

サウナ室は常に満員でピチャピチャする人もいたけれどそんなのどうでも良くなるような居心地の良さ♪

洒落てるとか最新とかないんだけど、あったかい心のこもった銭湯(´ρ`)素晴らしい！！

しっかり楽しんだあとはしっぽり立石飲み♪
人生は素晴らしい♪

炭火焼きとり簾

立石のみ

美味しいなぁここ(´ρ`)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：はいただいまぁー(´ρ`)ワタクスはピンター(´ρ`)

来ましたよ！この時期はサイコーですな！
サウニング後の外気浴は寒くなく夜風が心地いい♪

ピントは7階が使い勝手良いねー！！外気浴奥のスペースは椅子が１つから２つに！
さりげなく色んなところが良くなっているとこが好きぴ(´ρ`)

サウナを思いっきり楽しんだあとはゆっくり休憩♪
あの甘酒もまた頼んじゃった！！これホントおいしい！！甘酒で一番好きかも！！サウナ後のミネラル栄養補給も兼ねて！！ピンターは是非！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　94点】

一言：ゴールデンウィーク明けの仕事終わりにin！！
予想どおり！そんな混んでない！！二階でお着替えして早速！！

サウナや風呂も堪能したあとに塩へ！！
これなんよ！これに入りにきた！！

泥パックをしっかりして、塩を塗り込んでじっと発汗...これがキモティ(´ρ`)
しっかり洗い流して水風呂はいって引き締めるとお肌はつるつるん♪これこれ～(´ρ`)

ニヤニヤしながら水風呂に入っていると、白人のおじいちゃんが　
Cold water？と独り言...

おふ...Oh!oooooh!!!

膝まで入って震えてるおじいちゃんと目が合う

You crazy？？？HA!HA!HAー!!!!
ハイテンションで水風呂を後にするおじいちゃん

...

銭湯は色んな人を癒しているんだなぁ～(´ρ`)
いいサウナでした(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：ようやっときたよー！！ランチサウナボーイズinバンサウナ！！

朝一からin！！貸切！！
あらしさん、じゅんちさんと！！

ここ！ええっ！すんごくいい！！
随所の気の利かせ方がエグい！！
美容にこだわる女子にもオススメ！！
高級アメニティに高級ドライヤーや髪巻き巻き！すごい！！

肝心のサウナもいい！！
サウナと岩盤浴のハイブリッド！！
セルフロウリュウも可能でアッチアチ！アロマウォーターとアリで素晴らしい！！
寝転べばそこは岩盤浴！ラドンのおかげか体の芯までぽっかぽか(´ρ`)

水風呂はかけながし&ジャグジー！！
調整できるので超キンキンも可能！！

それにしてもシャワーブースを一つ潰してお湯にするなんて...なんて英断なんだ(´ρ`)

ととのいスペースも天井に扇風機がついててガンギマリ間違いなし！！

もっと早くくれば良かった(´ρ`)


サウナ終わりはもちろん築地で寿司パーリー♪
これでまだ朝の9時！！
おはようございますっ！！

サウナ：10分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット
【本日のサウナ評価　100点満点！！】

一言：ランチサウナボーイズが～
ゴールデンウィークに～
マルシンに～
キターーーーーーーーーー(´ρ`)

貸切でねっ♪
これがとっても良かった(´ρ`)
通常のマルシンのサウナや水風呂が使えながら、貸切エリアのサウナも使えちゃいます！！
しかも熱波師つき♪なんだこれ？

貸切エリアはロッカーもサウナも別でノンストレス！！
なんと貸切エリアから飲み物やレストランの注文までできちゃう！！無敵やん？？

あぁ～みんなサウナに入るのに並んでいるのねぇ～かわいそうに...
横目でみながら優雅に水風呂へ(´ρ`)これがヤバい優越感♪

サウナもめちゃめちゃいい作り！！
座面も広いし、ストーブも抜群！
温度も選べるし、ファンがついてて風邪も送ってくれる！！これはいいね！！

鈴木さんのアウフグース！！
そう、これでいいんよ！！こういうの！！ちゃんと風がくる無駄のない扇ぎ！！
嫌な熱さはない！！素晴らしい(´ρ`)

6人で十分楽しめるスペース&スペック！
そして通常のマルシンも楽しめちゃう♪

これね...ハマるよ？？(´ρ`)
サイコーでした！！

サウナのあとはパーリー♪
ええな！！

幡ヶ谷浜屋本店

魚介パーリー♪

サイコー！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　90点】

一言：オシャンサウナーとしては行かなきゃねっ！！いってきましたよ！表参道KUUへ！！

おしゃれな街並みを肩で風をきりながら颯爽と現場へ！！
おぉ！これが！！

早速in！！
オシャンな受付に圧倒されながらも優しい接客に癒される(´ρ`)
ロウリュウのかほりが選べるらしい！
森のかほりをチョイス！！
あとはサウナハットとヨガマットをお借りしていざっ！！

個室サウナらしい個室サウナ！！まぁでもちょっと狭いわね！！
けどモクモクしてるオシャレインテリアや、見たことないゴツいシャワーヘッドやドライヤーやアメニティなどはこだわりを感じるわね(´ρ`)

早速in！！
おぉー温度は90℃！
新岐阜サウナと同じ仕様のサウナ！！
アロマ水を所定の場所に入れると流れてストーンに適量落ちる仕組み！！

フレッシュな森のかほりが広がります。若干狭めで足は伸ばせないけど、一人なら十分だね！！

水風呂は壺湯でいくらでも足せる仕様！！

ととのい椅子はあるけどリクライニングはないので、ヨガマットをひいて寝転がる感じ(´ρ`)
あーこれはこれでええな！
オシャン空間を一人占め！！
ゆーっくりととのえます(´ρ`)

70分コースで十分楽しめましたー♪
表参道にいて時間をもて余したらここですな(´ρ`)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
【本日のサウナ評価　92点】

一言：スーパーサウナdays2件目はここっ！！
サクッとオリ1 GALAXYロウリュウを受けにあらしさんデラマさんと合流してin！！

アトゥーーーーーーーーーーーーイ！！お茶のかほりサイコー！！

サクッとね！！さぁここからパーリーだ♪

サウナ：10分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：ワタクスのスーパーサウナ2daysの最初はこちら！！
船グラはいつきてもサイコー！！(´ρ`)

わらさんとじゅんちさんも参戦！！

それにしてもマッサージがヤヴァイ！！
新しく入った施術師の島田さん！！これはすごい！！40分で超スッキリ♪あれはマッサージじゃなくて治療だ(´ρ`)

船グラに行かなければいけない理由がまた１つできてしまった。。。
もぅ...沼る(´ρ`)

悪魔合体

この組み合わせが好きぴ♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　97点】
一言：久しぶりの寿湯ーーー！！！
大泉に行こうと思ったけど、3時間やってない！！あと塩入りてぇなぁと思ってこちらへ！！

チケットを買ってin！！
一階は混雑！！なんでみんな一階使うんだ！？違うぞ？階段あるけど2階にあがるんやで！？

ゆったり着替えて浴室へ！
いやはや銭湯久しぶり！！いいねコミュニティな感じ！！
体を清めてお湯を楽しんでドライサウナへ！！遠赤外線の昭和な感じ(´ρ`)
いいよね！間違いない！！

体の芯まで温まって洞窟水風呂へ！！
バイブラも効いてていいよねー！！
洞窟内にととのい椅子できたのね！
バイブラの音が優しくこだまし、ととのいの世界へ誘う(´ρ`)いいね！！

そのあとは塩サウナ祭り！！
気づかなかったけど奥に泥パックあるのね！！知らなかった！！
ここからは塩をぬりたくり、泥をぬりたくり、、、ツルツルフィーバー(´ρ`)

サウナの七不思議
なぜか塩サウナは空いている

これは研究結果を論文にまとめて提出致します(´ρ`)

締めは浴室のアサイー美容風呂で！！
つるつるピカピカいいにほひ(´ρ`)
ありがとうございました！！

そのまま流れるように近くの稲成屋へ！！
ここは名店！！知られるなぁーーーー！！
サイコー！！(´ρ`)ワタクスはGW初日に優勝しましたっ！！ありがとうございます！！

旬菜酒場 稲成屋(イナリヤ)

こはだのガリ巻き

これはやばぃ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：パクよ　何度も言う。お前はやりすぎだ。ありがとう(´ρ`)

キョウハアメデスネ

ミナサンノココロハアメフッテマスカ？

ミナサンノココロガハレマスヨウニ！！

ポッカポカネーーーー！！！！！！！



ギャーーーーーーーーーーーーース！！

...

キマったぜ(´ρ`)

サウナ：10分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：いってきましたよ！オープンしたてのこちらへ！

間違いなく都内で最強クラスのハイクオリティハイスペックサウナです！！
ホンットにお金かけてんなぁ～と思いつつ、、、それ以上に「愛」を感じました(´ρ`)


早速in！！ととのんがお出迎え♪きゃわわ
下駄箱がそのままロッカーの鍵になるんですねー！奇数が上段ね！

中に入ると畳のい草のええかほり(´ρ`)
ロッカールームって大事よね！！
身分も肩書きも仕舞っていざ！

入るとまずは洗い場とお風呂
もうね、リーファのシャワーヘッドからみたことないおしゃれカラン...ここにこだわる？好き

特濃炭酸泉のまえには大型モニターで温度もぬる湯ダラダラ入る仕様...わかってるなぁ～

階段をあがりサウナスペースへ
平日からみなさん何やってんすか...大盛況！！
でもスタッフさんがしっかり要所にいて気配り目配り！素晴らしい！！
ここからはサウナアドベンチャー♪

ケロ
並んで入ったケロ　床材もケロ？
なにこれ？すごっ！！ほのかにあまいかほりがたまらんよね(´ρ`)出入り多くて熱が逃下がちだったけどロウリュウするといい感じ♪みんなの一体感が素敵だったなぁ...

戸棚蒸し風呂
これ一番好き！！！！これは唯一無二！！なんで空いてるの？ここのこだわり&ポテンシャルは計り知れない！！蒸気にかほりがついたら一生ここにいる！！

昭和遠赤
はい！好き！コミュニケーションの場である古きよき時代のサウナ！！木はまだ若くて輻射熱もすごいけど、これは大好きなカラカラ昭和ストロング！！

瞑想
ボナボナボーナーボーナー♪
照明、音、温度、かほり、椅子の角度すべてにこだわりを感じます。一人だけの空間、ふかーくふかーく...

蒸気乱舞
サトシさんとサDukeさんのアウフグース楽しかったぁ～♪鬼盛り上がったね！！

サウナもいい！でも水風呂が感動！！
あの広い炭を沈めた15℃
あれなんなん？ズルい...

冷やした体を冷却室の奥の二脚の椅子にすわって追い冷やし(´ρ`)壁もアイスブロックみたいな感じでこだわりしか感じない！
自分体から蒸気が上がっていてもはやギア2

書ききれない...これ2500円はお得すぎ...
帰り際にととのんサウナハットを思わず買っちゃってホイッスルさんやきーさんや赤沼さんにご挨拶できました(´ρ`)

夢のような時間をありがとうございました！！次はどうまわろうかもう楽しみ♪

肉汁餃子のダンダダン 赤坂店

餃子パーリー

サウナ後のパーリーはサイコー♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：いやはや(´ρ`)朝ウナは虹と相場は決まっておる(´ρ`)

6:30in！！サフレも偶然偶然♪
朝１ランニングからの高温サウナで高めまくって14℃の水風呂で締めるっ！！！

くぅ～！さいくぅ～♪

サウナあとはお店出て30歩の中華で朝パーリー♪まだ8時！！！笑
おはようございます(´ρ`)

中華食堂 一番館 新小岩店

中華中華

安すぎっ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：ワタクスはピンター！今日もきちゃった(´ρ`)
ピントは相性いんだよなぁ～！かほりが素敵でサウナ後は脳汁がとろーんと(´ρ`)
今日もサイコーでした！！

サウナ後はもちろんゴールデンコース(´ρ`)
松阪牛はうまひ(´ρ`)

焼肉ひとり

松阪牛ミスジ

う、うまいっ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　97点】

一言：オリ1は危ないっ！！サイコーでした(´ρ`)

改装されてからまだ行けてなかったので満を持してin！！
サフレのあらしさんと突入！！

オリ1...ええやん？サ室だけでいうとオリ2より好きかも(´ρ`)

ストーブの上に南部鉄器みたいなものが置いてあってスタッフが常に水を継ぎ足している。これがこの湿度を産み出しているのか？？
そして三段目の威力！頭こぶし一つ分の隙間で隙はなし。これでロウリュウしたら...


おまちかねのロウリュウの時間！かほりはグレープフルーツ♪
柑橘系のかほりでとっても気持ちがいぃやぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁーーーーーー！！！！！！
アトゥーーーーーーーーーーーーーイ！！！
焼ける！！ぐわぁ～！！！！！

1セット目はうちわ
２セット目はタオル
3セット目はうそだろ？？大型ブロワー！！
ギャーーーーーーーーーーーース！！！

3段目は危ない。本八幡以来の生命の危機を感じた(´ρ`)

体がめちゃめちゃ軽い♪ありがとうオリ1!!
そこからすぐとなりのお店でランチパーリー♪ありがとうございました！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：またまたホームへin！！(´ρ`)
貸切の貸切！！浴室に誰もいない！
なんか１人でサ室に入ってると...
この地球に１人きりになったんじゃないか...

そんな変な妄想をかられていると、１人のサウナ変態オジサンが参入！！帰国したての色んな武勇伝を聞いてると自分の限界を軽く越えて入れちゃうわね(´ρ`)

水風呂もキンッキンでキモティーーーーーーーーー(´ρ`)

貸切はええ(´ρ`)サイコーの3セットでした！！

そのあとはレストランで！！そこも貸切♪
安定のカレーうどんとチキンステーキをば(´ρ`)

いやはや仲間と入るサウナはサイコーっすな！！

チキンステーキ

トロトロでおいちぃよ(´ρ`)

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
【本日のサウナ評価　95点】

一言：日曜夜にin！！強いストーブでロウリュウに！！一時間ごとにやっているのがありがたい(´ρ`)

おまちかねのロウリュウ！！かほりはミントで超スッキリ♪

申し訳ないけど無駄にタオル捌きがうまいっ！！雑ロウリュウからしたら考えられない現象だ(´ρ`)
１人ひとりへの風の送り方もよき♪
素晴らしかった♪

マッサージもしてレストランでゆったり食事もして...
よきかな(´ρ`)

チキンステーキ♪

ぅまま(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価 95点】

一言：ストーブ進化した大泉へ！！
はぁ～こりゃいいや♪熱の厚が違う！！
キモティーーーーーーーーー(´ρ`)
これは行くべし！！

食堂では安定のこれっ！！
ホームが進化するのはうれぴー(´ρ`)

カレーうどん

ノスタルジック

サウナ：10分 × ？
水風呂：1分 × ？
休憩：10分 × ？
合計：？セット
【本日のサウナ評価　99点】

一言：っぱしきじはええ(´ρ`)って思ったなぁ～(´ρ`)
来ちゃいましたよ　しきじ
唱えるだけでととのうわ♪

平日の朝はそんなに混んでなくて平和
体を清めてから水通し(´ρ`)

ぇ？ぇ？.... あっ....

相変わらずの水風呂
心地いいなぁ～(´ρ`)ずっと入っていたい
素晴らしいな

フィンランド→水風呂→薬草→水風呂がしきじの1セットっていうけど、そんなことはどうでもいい。
ワタクスはこれに入りに来たのだ。
薬草からin！！

結局
薬→薬→フィン→薬→薬→薬　なんセットしたか忘れるぐらいととのい散らかした(´ρ`)

なんかでもちょっと前来たときよりサ室の老朽化が進んでいる。
薬草サウナ室は背もたれの板が外れててタオルがかけられている？あと座面がグラグラするところ多くて転けそうなる人が多くてちょっと大丈夫かしら？

まぁそんなことを蹴散らしてくれる薬草フィーバーにもお目にかかれて良かった(´ρ`)
しきじの雲海久しぶりに見たわ♪


上にあがってお食事！！
今日はスタンダードにしょうが焼き定食をば

う、、、うまっ　味噌汁から違う！！
ビールも進くん
追加で頼んだつまみ揚げも紅生姜とレンコンを揚げたやつでうまいっ！！

うはーーーー！！サイコー♪(´ρ`)
やはり来てよかった！！

また来ますよしきじ！！
今度はランチサウナボーイズでねっ！！

しょうが焼定食

うままっ(´ρ`)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：助かった。オリに助けられた。
嫌なことあって駆け込んだオリ...

そこに無慈悲のミエンさん
偶然するアニキさん(´ρ`)

無慈悲のミエンさんロウリュウが体にしみわたる。あぁぁ....これだよ(´ρ`)

サイゴマデイテクレテアリガトネ
ヨンカイロウリュウスルヨ

あぁ...頼む

4回といいながら最後は三杯かけてから桶バシャー

ギャーーーーーーーーーーーーース！！！
死ぬ！！ホントに死ぬ！！
一段目に転げ落ちながらなんとか...

...きづいたらととのい椅子で(´ρ`)

あれ？...

何で悩んでたんだっけ？
ありがとうサウナ(´ρ`)ありがとうオリ2(´ρ`)