nobunttu

#サウナ
今回はイベント目当て
13時: ぶっかけ王子中野氏イベント、どうにも前半後半で繋がりがなく、とっ散らかった印象、熱くします犯行宣言は好きですが。
14時: 笹森氏、結局この人出たら前後のイベント食うでしょう。今回はマリオ。
15時: 古今氏イベント、タオルさばきは1番力強い。レモンかき混ぜて、ジンジャーミキサーして、最後ペパーミントで焼きますの流れは笑った。
#水風呂
今日は長めに入ってしっかり冷やした。
そのあとビフィタ炭酸風呂が気持ち良い。
#休憩スペース
流石に今日は混んでたな。

#サウナ
森: 今回は甘い香りのアロマ、しっかり熱くて良い
高温: 床が熱いが、体感はそこまで高くない
からふろ: 臭い、何とかしたほうがいい
#水風呂
強冷→弱冷
#休憩スペース
白いイスもなかなか

黒崎カレー

牛スジ特盛

やってしまった

#サウナ
今日も熱くて良き
#水風呂
唯一の難点、ぬるい
#休憩スペース
半外気浴スペースで空を眺める

豚そば 月や

豚そば

新感覚

#サウナ
めちゃくちゃ熱い、なめてた。
#水風呂
狭い。
#休憩スペース
足置きがあってわかってる感じ。

博多味処 灯（ともり）

鯖と穴子の二種盛り

イイ

#サウナ
畳のからふろ: あと少しだけ温度高ければベスト。あと今池と同じく少し饐えた匂いがするので、板張りにするかアロマ水を置いて欲しい。
高温: オートロウリュが来るとしっかし熱い、木のいい匂いがする。
森: ビフィタ水のセルフロウリュ、ここが1番良いかも。
#水風呂
強冷からの弱冷で決まり。弱冷は森サウナから熱気を感じられて良い。
#休憩スペース
扇風機ともっと栄のようなフィンランド感が欲しい。

それにしても思い切りウェルビーしてる店でした。栄と今池のシュリンク合体版のような。

長浜ナンバーワン 祇園店

ラーメン　バリカタ

ここが1番好き

#サウナ
13時井上劇場、前回同様紳士の熱波で穏やかに温まる。ホッとする。
#水風呂
ここは長めに浸かってしっかり冷やし込むのが吉。
#休憩スペース
今日も空いていて、テルマーベッドで30分ほど気絶。

#サウナ
今日も今日とて瞑想がよく、アロマも薄めではあるが効いて極楽浄土からの40分大休憩。
そのあとライオン側も入ったが、1セット目でのととのいが大きすぎて大満足。
#水風呂
5.5からの17.8度でしっかり冷える。
#休憩スペース
室内窓際の扇風機下がベスト。私の定位置。

#サウナ
しっかり熱いがドライ過ぎて苦手なやつ。
#水風呂
狭いが温度は良い。
#休憩スペース
この外気浴スペースはかなり良い。新幹線を見ながら風を感じた。

#サウナ
板が張り変わって綺麗になってる。
でも熱さはそのままの話が早いやつ。
薬草サウナ内はタオル越しでないと呼吸困難。
#水風呂
どうしてこんなにちょうど良い温度で心地よいのか。ずっと入っていられる。
#休憩スペース
水風呂から椅子が空くタイミングを狙えば問題なく座れる。

#サウナ
10時中野氏: 中温、尾崎豊の曲に合わせた見事な盛り上げの後の残り汁(アロマ水)ぶっかけ王子
11時剣持氏、中温、ガンバレ
12時中野氏、高温、島唄からのソーラン節でやはり我慢できずのぶっかけ王子
#水風呂
深くて冷たくて、良き
#休憩スペース
お疲れアウフギーサーさんが一人一人に風のプレゼント、見事なホスピタリティ

このままこれくらいの混み具合で収まって欲しい

#サウナ
13時井上熱波、いつも思うがおふろの国よりすべてがマイルド。
今日はやや温度も柔らかく(低く？)感じた。
#水風呂
上からのチョロチョロ滝がいいっすねぇ〜。
#休憩スペース
熱波後のテルマーベッドで気絶。
お隣のライオンサウナの流儀を持ち込まれたか、ベンチで寝転がるオジサンも。

#サウナ
瞑想: いつも通り良い
ライオン: ロウリュの水量減った？
#水風呂
強冷→弱冷の流れが完璧
#休憩スペース
今日は人が多く、初めて混んでると感じたが、相変わらず扇風機が良い仕事

お風呂の温度が狂ってて、普通で44°のあつ湯並、あつ湯は46°近くで入れないレベル

はるちゃんラーメン

ラーメン

スープなみなみ

#サウナ
フィンランド: ウェルビーの森サウナくらいのいい感じ
遠赤: イズネスのオートロウリュが激アツ、1回目は何とか耐えられるが、2回目は下段しか無理
よもぎ: 温度少し下げたしきじ並
#水風呂
一個しかないけど、温度はバッチリ
#休憩スペース
少ないけど扇風機が効いてる

あと
ジェットバス、西日本最強は言葉通り
岩盤浴が地味過ぎて見落とす

今回は粗相があったので感想はなし

神戸牛・神戸有機野菜 志ん 本店

神戸牛

#サウナ
メイン、フィンランド共に至高。110度もあるのに全く息苦しくない。
#水風呂
最近シングル慣れした身体にもガツンとくる「シャキッ」
#休憩スペース
外気浴スペースを見るだけで感じる至高感
今日はハトが2匹

神戸ラーメン 第一旭 三宮本店

B半チャー

丸高の中休みによりこちらへ

#サウナ
川サウナと蔵サウナは同じ部屋で、水風呂で外と繋がる不思議な構成のわりにしっかりと熱い。
庭サウナは半外気浴スペースにあるので色々と動線が悪い。でもセルフロウリュできるのはここだけだった。
森サウナが1番雰囲気あるが、かなり熱いので長居できない。
#水風呂
大東洋っぽい壺が好き。
#休憩スペース
ハンモックはとても良いが、生乾きのような臭いがする。
それ以外だと黙浴ゾーンの椅子が暗くて落ち着く。

気になったのが、何箇所かある水たまりのゴミ。かなり浮いてて汚らしく見えるので、水の入れ替え頻度を上げた方が良いのでは。

#サウナ
遠赤100度一本勝負。苦手なので10分持たない。
#水風呂
14度くらい、適温で長めに入ってられる。
#休憩スペース
ここは外気浴スペースの寝湯一択でしょう。

#サウナ
手酌蒸気、蒸喜乱舞共に自分の心地よいを超えて熱く息苦しいので合わないもよう
瞑想と蒸風呂は好き
昭和遠赤は普通
#水風呂
冷と凍を常用
#休憩スペース
めちゃくちゃ多い。ここだけは手放しでベストサウナと言える。

#サウナ
朝熱波: 超長口上で108熱波はナシも満足
イズネス: 8:30は4回出てヤケド、10:30は3回でふぅ〜
#水風呂
ここは打たせ水
#休憩スペース
外はやや肌寒い、今日は中の方が良かった

井上さんと写真撮ってもらう。思い出ゲット。