nobunttu

#サウナ
朝一熱波、108回でも煩悩飛ばず
#水風呂
そろそろ外が寒いので短めに
#休憩スペース
曇天でも屋外に限る

#サウナ
熱すぎず、物足りないこともなく、体調にハマった。アウフグースはしっかり熱い。
#水風呂
今日は18°の壺風呂がベスト
#休憩スペース
外だと15分持たずに身体が冷えてくる。秋を感じた。

ごりちゃん

厚切りタン

いつものヤツ

#サウナ
85°はやや物足りず
#水風呂
20°切るくらい？ずっと入ってられる
#休憩スペース
外気がない分せめて風でも吹かせてくれれば

タンメンしゃきしゃき 新橋店

タンメン

また汗出た

#サウナ
神戸サウナは熱い！

#水風呂
神戸サウナは冷たい！

#休憩スペース
なんだか人が多い！
今日は海外の方も来られてましたね。

らーめんチョンマゲ 神戸元町店〜チョンマゲさんのはなれ〜

玉子焼き飯

鉄板

#サウナ
神戸サウナの新フィンランドサウナっぽい。

#水風呂
体感14°くらい。5分はイケる。

#休憩スペース
寝転べるようにして欲しい。

ピレネー

前菜ビュッフェ

モリモリ森

#サウナ
19:30のロウリュ、風が力強くて最高

#水風呂
寒くなってきたんで、15°以下はキツイなー

#休憩スペース
ここは扇風機前がベスト

大阪 鶏白湯らーめん 鶏之諺 ~TORINO KOTOWAZA~

ヤキメシ

！！！

#サウナ
いつも通りだと思うけど、この日は熱く感じた

#水風呂
この日は12度がキツかったので17度で

#休憩スペース
いつものニュージャパン、間違いない

ごりちゃん

ハラミ

厚さが命

#サウナ
しっかり熱い。誰かロウリュしてくれてもOK。

#水風呂
#1: 10.9, cool
#2: 10.0, oh, ok
#3: 8.6, crazy!

#休憩スペース
外気が入ってきて最高

#サウナ
アウフグース時とそれ以外で温度使い分けしてるのが良すぎ。

#水風呂
10度冷たすぎ。10秒でアウト。
壺風呂良すぎ。

#休憩スペース
扇風機の風良すぎ。

#サウナハット良すぎ
#匂わせ

黒毛和牛堂山

カイノミ、と何か

ちょこっと焼いといた。 #匂わせ

#サウナ
新フィンランドサウナ: ロウリュが効きまくる。2杯が限度。3杯かけられたら怒っちゃうかも。
メイン: 床が熱すぎて退散。体調悪かったか。
#水風呂
いつもより気持ちぬるめ？1分超えても余裕。
#休憩スペース
夜風と風鈴。

ここに岩盤浴が鉄板。4セット目は不要だった。

丸髙中華そば

チャーハン+チャーシューメン+ビンビール

王侯貴族の為のセット