絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

bow

2022.10.18

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む
2

bow

2022.10.11

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bow

2022.10.04

7回目の訪問

近くのジムで体を動かした後に大東洋さんへ!

ジムからのサウナの流れは最高

続きを読む
3

bow

2022.10.03

8回目の訪問

ジム終わりで向かうと10月いっぱいで閉店とのこと
残念

続きを読む
4

bow

2022.09.16

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bow

2022.09.12

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bow

2022.09.09

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bow

2022.09.07

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bow

2022.09.03

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

bow

2022.08.31

4回目の訪問

休日
となれば、ジムで運動をして風の湯さんに行く黄金プラン

ジムの汗を流し、まずは岩盤浴へ
うつ伏せ→仰向けとじんわぁっと汗を滲ませる

岩盤浴着をぼとぼとにしたら
風呂場は戻り、かけ水をして、いざ!サウナ!

サウナマットが用意されていないので
折りたためるサウナマットを持参
サウナハットと合わせるとすごくサウナ好きに見える
すごくサウナ好きではあるのですが、ちょっと恥ずかしいと感じる自意識過剰

そんな自意識をサウナハットを目深にかぶる事で抑え、じっくり汗をかく

水風呂で〆て、のんびり帰宅しました

続きを読む
13

bow

2022.08.30

7回目の訪問

今月5回目のなにけんさん!

ウィスキングサウナのスチームが全開に!
体感は高温サウナ以上!
香りに癒され、蒸気に蒸され、静かな室内でどわぁっと汗をかく
最高

2セット目は高温サウナ
始めて横になって熱される
顔にサウナハットを被せ、程よく熱される
スマートウォッチにタイマーを仕掛けて
じっくりと汗をかく

3セット目はSMS
室内の雰囲気はやはり至高
ラドルで2回サウナストーンへロウリュ水をかけ
上段で厳かに熱される
落ち着いて、〆

続きを読む
15

bow

2022.08.28

3回目の訪問

ジム終わりにサウナに入るべく、風の湯さんへ
16時にチェックイン

まずは体を清め、お風呂で体を温める

ほっこりしたところで、着替えて岩盤浴へ移動
20分入って、5分休憩を2セット
じわぁっと汗をかいた後、風呂場に帰還

汗を流し、いざサウナ
夕ご飯前と言う時間もあってなかなかの混み具合
空いているところに座り
2セットで〆

家の近くにジムとサウナがあるのは最高ですね

続きを読む
20

bow

2022.08.25

2回目の訪問

ジムでかいた汗を流すべく、風の湯さんへ
岩盤浴も付けて17時にチェックイン

館内着と大きいタオルを受け取り脱衣所に向かう
服と荷物をロッカーに預け、浴場
体を清め、浴槽で体を温める

サウナの前に岩盤浴
ポカポカとした室内でじわーっと汗をかきながらリラックス

じっくりと蒸された後、浴場へ戻り汗を流す
そして、いざサウナ!

高温サウナで、ジムとも岩盤浴とも違う、大量の汗をかく
サウナの汗はハマる

汗をかけ水で流し、水風呂に
少し空いている時間だった為か、なかなかの温度を保っている水風呂が沁みる

これを2セットして帰宅

ジム行って、サウナは心地よいなぁ

続きを読む
19

bow

2022.08.23

5回目の訪問

サウナ飯

京都でマーダーミステリーを遊ぶ機会に恵まれたので、京阪電車に乗ることに
となれば、京橋グランシャトー!
1か月ぶり

電車までの一時間を高温サウナで過ごすべく50分コースで13時にチェックイン

お盆明けの平日のお昼間という事もあり、余裕のある浴室内

広々体を清め
広々浴槽で体を温め
広々高温サウナへ

先客が、お一人
扉の開閉が少ないのも相まって、しっかり熱された室内
まずは中段に座り、汗を流す
久しぶりのグランシャトーはやっぱり強烈
あっという間に滝汗

程よく熱され水風呂
17〜18度、良き

これを2セット繰り返した後
最後は40度の浴槽と水風呂で温冷交代浴で〆

サウナとはまた違った、締まり方で
リラックスするにはこれで〆るのは良いかも

サウナ上がりは、京阪駅構内のジューサーバーのミックスジュース

そして、目的地近くのラーメン屋でサ飯

その後、たっぷりマーダーミステリーを楽しんで最高の1日となりました

一番星 藤森店

ラーメン

ザ町中華!と言った、火の玉ストレートな醤油ラーメン! サウナの後に染み渡る優しい味

続きを読む
15

bow

2022.08.21

1回目の訪問

仕事終わりに疲れを流すべく、風の湯さんへ

18時前にチェックイン

入湯料とタオルレンタル料を支払う
手ぶらでも訪れられるのはグッド

空いてるロッカーへ荷物と服を預け風呂場へ

時間的にも地元の家族連れの方がチラホラ
走りまわる子供にほっこりしながら体を清め
いざ!サウナ

90〜95度のサウナはびっしり
けれど、みなさん黙浴
マナー最高で気分も最高
時折、お子さんを抱いたお父さんも
未来のサウナーはこう言う町の銭湯から生まれるんだろうなぁ

そこそこ深めの水風呂も17〜18度と冷たすぎず入りやすい温度
と思っていると、身を縮こませながら先程のお子さんが恐る恐る入っていく
あぁ、自分も初めはこうだったなぁとしみじみ

汗と疲れを3セットで流し、帰宅

続きを読む
18

bow

2022.08.19

6回目の訪問

サウナ飯

今月4回目のなにけんさん!

17時前にチェックイン

スペシャルアウフギーサーさんの整理券はゲット出来なかったので、体を清め、SMSへ

入り口が少し明るくなっていました
けれど、最上段はいつもの熱さと向き合える空間のまま
素晴らしい調整ですね

お次は、ウィスキングサウナ
スチームが復活!
前回、前々回と物足りなかったのはスチームが無かったからだったんだなぁ、と熱気を浴びながら蒸される

最後はSMSで〆

写真はアウフギーサーさんのサインを背負うなにけんダルマさま

サ飯は大阪北新地の隠れ家的カレー屋さん「きったんカレー」のキーマカレー

きったんカレー

キーマカレー限定夏野菜盛り3辛

サウナからのカレー! 体の中からスパイスで温め、さらに発汗!

続きを読む
13

bow

2022.08.16

1回目の訪問

殺陣練習で使う木刀を探し、お目当てのお店がお盆休み。違うお店まで歩き回り、汗だくになったので初アムザ!

16時ごろにチェックイン

受付を済ませ、一つ下の階のロッカーへ
服を脱ぎ、サウナハット片手に同フロアのサウナ&スパに向かう

まずはぐるりと場内を見回す
入って左手に洗い場と垢すりゾーン
垢擦りをしているところが丸見えなのに驚く

右側が浴槽とサウナ

場内を確認し終え、体を清める
そして、いざサウナ!

1セット目は高温IKIサウナ
室内のマットを手に取り、三段目へ
なかなかの熱さ
外でかいた汗を、サウナの汗で流す
どうして同じ汗なのに、サウナで流す汗はこんなに心地よいんでしょうね

水風呂は冷水水風呂
一人用の小さな浴槽に掛水してから
14度ときっちり締まる

締まった後は露天エリアで外気浴
大阪ミナミの空気に浸る

2セット目はミストサウナ
ブワッ!と立ち昇るミストに包まれる

2セット目の水風呂は大浴槽
冷た過ぎずぬる過ぎずの程よい水温

サウナエリアの動線に地下街(なんばウォーク)からの動線。この二つの動線が美しい良きサウナでした

写真は漫画「サ道」のタナカカツキ先生書き下ろしのアムザイラスト

続きを読む
11

bow

2022.08.14

4回目の訪問

梅田でマーダーミステリーと言うテーブルトークRPGっぽいイベントに参加!する前に、大東洋さんでサウナ!

16時ごろにチェックイン
受付で混雑していると伝えられる
これは、サウナに入るのに一苦労するかもと覚悟を決めてロッカールームへ

エレベーターを降り、靴箱を見回すとなるほど盛況
ロッカーに服を預け、一階下のスパフロアへ

サウナハットをハット掛けに預け……るのにも人集り
うむ、ペース配分がもの言うな、と気を引き締め、体を清める

洗い場も空いてる箇所の方が少ない
盛り上がってることは良いことだ

白湯で体を温める、いざサウナ

ロッキーから、と思ったけれどちょうどロウリュ中だったので、セルフロウリュから
なかなかの人手でしたが、みなさん静かに黙欲
グッドマナー、と温まっているとサイレントロウリュをされる方が
まぁ、誰かがロウリュをするので目くじらを立てることはないとは思いますが軽く一声有ればお互い心地よいかなと
明日は我が身、人の振り見てなんとやら
自戒を込めて熱気を浴びる

冷水風呂でシャキッ!としたところで、熱波残るロッキーへ
ジュワーっとした熱気が襲いかかる
良い熱さ
たっぷり汗をかき、冷水風呂で〆

2セットと短く決めて、大東洋を後にしました

続きを読む
23

bow

2022.08.12

5回目の訪問

夕方から出かける前になにけんさん!
14時にチェックイン

今月3回目のスタンプゲット

6階のロッカールームで服を脱ぎ、サウナハットとタオルを持って5階へ

さすがお盆、人が沢山
とは言え流れはいつも通り
ハット掛けにサウナハットを預け体を清める

檜風呂で半身浴
本日のサウナセットを組み立てる

温まり、組み立てたプランでいざサウナ!

高温サウナで1セット目
なかはなかなかの人手
けれど、皆さん熱さと静かに向き合い黙欲中
じっくり熱され水風呂→休憩

2セット目はSMS
やっぱりこの雰囲気が最高

3セット目はウィスキングサウナ
香りに癒される

4セット目は高温サウナで〆
黙欲が続くグッドマナーなサウナにホクホク

スッキリして、お出かけ
サウナの後は心なしか暑さへの耐性が上がる気がする

続きを読む
22

bow

2022.08.08

4回目の訪問

サウナ飯

友人との大阪、中崎町カフェ巡りが夕方に解散となり、これはサウナチャンス!と36周年のなにけんさんへ!

18時にチェックイン
今月2回目のスタンプを貰い、ロッカールームへ
服を脱ぎ、サウナハットとタオルを持って階段を降り、お風呂フロアへ

サウナハットをハット掛けに預け、体を清める
淡々とサウナの準備を整える

と、そこに18:30から始まる「なにけんサウナ万博」と称して催されている、全国のスペシャルアウフギーサーさんのアウフグースのアナウンスが!

流石に、整理券配布には間に合わなかったから今回は見送りかなぁと思っていたら、運良く空きがあり滑り込む!
スペシャルアウフギーサーさんは「徐々にととのうカズキ」さん!
沖縄の空気を感じるさんぴん茶とシークワサーインスパイアのロウリュ水に、カズキさんの抜群のタオル捌きから生まれる激しくも優しい熱波を堪能!
そして、熱気の中みんなで踊るカチャーシーならぬサチャーシーの一体感!
1セット目から最高に熱される

いつもはサウナの後に予定を入れているので休憩は短めなのですが、今回は予定がないのでいつもよりのんびり休憩

ふわふわしたところで薬湯で温まり、SMSへ
落ち着いたBGMと薄暗い室内で心拍数を測定しながら、じっくり温まる
やっぱなにけんさんのSMSはたまらん

お次はウィスキングサウナ
程よい温度でずっと入ってられそうになるも、すこし物足りなくなり外へ
うむ、今日は1セット目のアウフグースが効いてるな

少し体が温まり不足な感じがしたので、4セット目のSMS
どどっ!と汗が流れたのを楽しんだ後、シャキッと締めて、〆

体を拭き、館内着に着替え、フリー
となれば、やる事は一つ
サ飯である

4階に行き、のんびりサ飯
オロポもオーダーしてグビグビ。沁みる
豚バラ旨辛炒めに舌鼓

サウナとサ飯で満たされ、帰宅の途につきました

豚バラ旨辛炒め

辛味噌が内臓を温め発汗!これは食べるサウナ!

続きを読む
41