кει$υкε

12:00in
10min×4set
13:30 かんず君アウフ
after🍛＆🍺

カレーライス

リチュアルを求めて

一昨日受けたタケルくんのリチュアルをリピート。と、その前にサンハロン悟くんのゲリラにも遭遇。

久々に受けた気がするけども全ての所作が落ち着いた印象。セットを追う毎にロウリュの杯数が1、2、3、4と増えて行くスタイル。ラストは渾身のパラシュートを受けて完走。

クールダウンを挟んでタケルくんのリチュアル回。サ室に広がるお香の匂いでリラックス間違いなし。ひょっとしたら自律神経にも効くのではないかと錯覚するほど心が洗われていく。

後半はタオルを用いて急激に熱くするいつものスタイル。お決まりの「逝ってらっしゃい」も聞いて悶えながらも完走。(逝くの方がリアル)

本人自らトゴール周りを風鈴鳴らしながらのクールスイングサービス付き。相変わらずホスピタリティに隙がない。(褒め言葉)

サ飯は即決で麻婆丼。コイツもたまに食べたくなるヤツ。

サ室でも告知があり個人的にベタ惚れしてるイミテーションを含むタケルくんのNew Albumは6/3リリースとの事。フルで聴くのが待ち遠しい。

麻婆丼

帰京初戦は延長戦

先週は大阪と京都遠征の余韻に浸り敢えて間隔を開けてのホーム参上。悪天候と混雑の予想されるイベントも回避してたらあっという間に月末。

今日も安定の16時イン。15時から一般利用開始なので浴室内もサ室も疎ら。

10min×4set
17:30 タケル君アウフ

今日は珍しくロウリュに積極的な面々に遭遇。ただし無言で掛ける人には敬意を表さない。周囲に会釈でも一言の声掛けもせず勝手にやった事だから。
なんか小声で耳打ちしてる若手のペアもおったし稀に見る「ハズレ」引いた感満載。

程なくして17:30のアウフグース。リチュアルを受けるのは初めて。詳細は割愛するが暑さに耐えながら目でも耳でもリラックスさせてくれるアイデアに脱帽。これは病み付きになる。

良い感じに汗を掻いた所で食堂へ移動したらキンキンの生ビールとサ飯。これでフィニッシュ...と思いきや何やら悪魔の囁きが。

延長戦
19:30 てんけー君アウフ
20:30 タケル君アウフ

結果1日3本は久々。最後にタケル君の未発表曲をBGMに受けられたのは最大の収穫。

そして、今夜はぐっすり眠れる...はず。

生姜焼き

初・京都サウナ

大東洋をチェックアウト後は京セラ美術館の村上隆もののけ京都をお目当てに新快速で京都へ。その足で某アウフギーサーの推薦もあって羽の矢が立った五香湯に公約通り「行って来ましたよ」

開店の14:30に到着。受付での会話に耳を傾けると故障で高温サウナが27日まで休止との事。これは残念。

店の造りは至って普通の銭湯。階段を上って2階にサ室があるのは珍しい。ビート板を持って入室すると俺が入った所で満員。

一部、テレビを背にする形の座席配置なので、そこに座ると自然とお客の目線が注がれる。映し出される大谷翔平の活躍ぶりを見ながら談笑するレジェンド常連さん達がなんとも微笑ましい。

見た目の温度は90℃に満たないものの空気中のマイナスイオンが多く湿気もたっぷりで意外と汗を掻く。普段より長めの12〜13分でちょうど良い位。

アウフギーサーが絶賛していた水風呂は硬水でキンキンではなく、頭上からの打たせ水が肩に当たる絶妙のレイアウト。これは高温サウナ後に入りたかった。

銭湯だけあってお風呂の種類も豊富。2階にあったバドガシュタインラドン222鉱石の湯は露天風呂気分も味わえ健康効果も期待出来るとの事。

予定の関係で1h程の滞在ながらも移動の疲れを取るには十分。また京都を訪れた時は高温サウナにリベンジ。

マルシン飯店

天津飯

行列が出来る人気店。東京でよく目にする甘酢あんと違ってダシが効いてて最後まで飽きない。卵もフワフワ。

2年ぶりの大阪遠征。前回は2時間コースの利用なので初宿泊。高野山から難波に戻って寄り道して夕方のチェックイン。中崎町下車の方がアクセスが断然良い。

フロントで一通り説明を受けたら7Fのロッカーとカプセルフロアへ。内装も綺麗だし導線も分かりやすい。

5Fが浴室とサウナフロアか。完全にうろ覚え。サウナパンツの存在すら忘れてる。

ロッキーサウナのドアに17時半と18時半にアウフグースありの告知発見。ひと通り体洗って1set後の17:25上段ストーブ横に着席。

述べロウリュ2setで撹拌〜ランバージャックが中心のベーシックなスタイル。これで「通常」の表記。

次の18:30は「パワフル」表記でこちらは3setに加え余ったアロマをバケツごとイン。北欧で何度も見た光景だ。この位の方が体の芯まで熱さを感じられて良き。

一通り汗を掻き切った所で新梅田食堂街へ繰り出しカプセルに戻ったら瞬殺で寝落ち。エアウィーヴのマットレスは伊達じゃない。気付いたら朝だった。

昨日と趣向を変えてフィンランドサウナでセルフロウリュしながらまったり3set。見た目の温度よりも湿気が多くジワッと汗が吹き出す。

最後は「美泡 萬の湯」に浸かって終了。北欧でいうトゴールのような位置付けかな。

フィンランドサウナのレイアウトが北欧の旧サ室の線対称だったり、浴室の年季の入り方もどこか北欧に近く妙な親近感を感じた。

サウナーばかりでなく年配の普段使い利用者が多いのも地域住民に愛されている証拠かと。
また大阪を訪れて旅の疲れを癒す時の定宿にしたいと再認識。

串かつ専門店 松葉 総本店

瓶ビールと色々

揚げたてでサクサク。

三社祭の気配

浅草駅から新仲見世を見渡すと法被と股引姿の群れがちらほら。金曜の日中にもかかわらず早くもお祭りモード。
そして土日の賑いに果たして銀座線は耐えられるのか不安が過る。

久しぶりの16:00イン。17:30のアウフグースを狙いつつレストランも寄れる個人的にお気に入りの立ち回り。

この時間帯は青バンドの方(カプセル宿泊者用)の割合も多め。かつては自分も専らそっち派の人間だったのを思い出す。

10min×4set
17:30 慎太郎君アウフグース

「北欧のお祭り男」なんて襲名しても面白いと思うんだけど当の本人は2月デビューを名刺代わりに至って謙虚。でもその姿勢や努力が実を結ぶ日は遠くないだろう。

本編はヴィヒタを使っての3setとトドメのバケツロウリュ。どうにか完走。「出るなら今のうちですよ」と煽って離脱組が出るのはもはや彼の様式美。

ガッツリ追い込まれて汗を掻いた後はなるべく水圧の強いシャワーを探し当てて洗浄。北欧あるあるだけど当たり外れが大きい。

レストランは先客のカレー率が高かったので便乗。そして今日もビールが美味い。

不満ではなく今更思い出したが水風呂が幾分温かったかも。

カレーライス

サウナに入ってないマツコでも絶賛してた味噌ラーメンを遂にオーダーしてみるの巻。

曜日感覚が麻痺している。これもGWあるある。

午前中に美容院の予約を入れてサッパリした後のハシゴで12時イン。「この後サウナ行くならワックス付けるのヤメとくね笑」
実に話が早い。

密かに期待していたゲリラアウフもなく約2h淡々と。昨日の荒天が今日は好天に変貌。

「よし、もう1set。いやこの気持ち良い所でヤメとこう」過去入り過ぎ何度も痛い目に遭っている。勇気ある撤退だと言い聞かせる。

引き揚げた後は昼飲み兼昼ご飯。GWで飲食店はどこも混雑しているので待ち時間なしは非常に有り難い。

某Xでサウナとタピオカのブームの比較がどうのこうのというポストを見た矢先に地元のタピオカ屋が閉店の貼り紙に遭遇。ある意味フラグだったのか。

生姜焼き、半ライス

電車ではなくLUUP60分間何度でもライド無料キャンペーンの恩恵にあやかる。特定の在来線はGW初日でラッシュ並に混むのでこれは有り難い。

GWで都内の下道も交通量が少なくスイスイ。北欧近くにはポートが無いので野暮用で御徒町に寄って12:00イン。

12:30 慎太郎君アウフ←ゲリラ
他10min×4set

元々2hノーアウフの想定で12時前に何気なくX見たらゲリラ実施のポストが。これはグッドタイミング。

短めの1setで体を慣らしていざ勝負。話には聞いていたほうじ茶のアロマを初体験。しっかり香ばしさがサ室内に充満すると、どこか「和」の雰囲気を感じられリラックスモードに。

追い込みの3set目ではロウリュ5杯のパワープレーで畳み掛けられるもどうにか凌いで完走。その後はほうじ茶の香りが僅かに残るサ室で述べ3set。

予定の関係で後続のアウフは受けられなかったがまた次の機会に。巡り合わせの引きは割と強い方だと思うのでそこは気楽に待つ。

生姜焼き、半カレー

いつものヤツ

101st

生姜焼き、半ライス

以前から気になっていた店舗。平日朝イチ限定500円キャンペーンを利用してチェックイン。

某所の動画にも紹介されている通り内装は綺麗。フロントで渡されたXiaomiのスマートウォッチがロッカーキーも兼ねているのは驚き。

立ちシャワーから個室サウナを隔てて外気浴まではコの字型のコンパクトな造り。サ室前には部屋番号と事前に設定したニックネームが表示されている。

ん？ここまでの流れは何かに似てる。アレだ。
「ひとりカラオケ」

結果、セルフロウリュからのタオルで撹拌を繰り返し4set。危うくヤケドしそうになったのはご愛嬌。ホームでスタッフアウフグースを提供する彼らは毎回こんな熱い思いして頑張ってるんだと感心。胡座のポースも此処なら気兼ねなく。

サ室の持ち時間75分を消化した所で休憩所へ。残り滞在時間は45分。無料のヤクルトとアイスキャンデーでクールダウン。

生まれ育った浅草の街にこんなオシャレなサウナが出来るとは夢にも思わなかった。

個人的には日頃オジサン達の群れに混じって楽しむサウナが非日常でリフレッシュ出来る空間と捉えてるので、逆に此処は別世界と言えども日常寄りに感じられた。

また何かの機会に。

pain･maison パン・メゾン すみだ浅草通り店

ミルクフランス、あんバター

本所吾妻橋の行列が出来る塩パン屋。生地が柔らかく甘さも控え目で余裕で2個平らげてしまった。

気付けば100回

宿泊明けの朝の投稿も含めるし、此処で投稿始める前にも利用してるので100回目の訪問の信憑性は薄い。しかしながら途中で飽きずにここまで通ったものだ。

世間的には「聖地」と称される施設も通い詰めると何の変哲もない「いつもの」施設と化していた。高揚感がいつしか安心感に変貌。

と言う訳で原点回帰の12時イン。
10min×4set
13:30 かんず君アウフグース

30日の試合に調整中らしく今日は優しい風を2set。それでもじんわり汗が迸る。

サ飯は最近ハマった「いつもの」セット。
顔見知りのスタッフと一言二言会話して退館。これも通い詰めて顔と名前が認識された証拠か。

生姜焼き、半カレー、生ビール

いつもの。サ飯も通い続けるバイタリティの一つ。

LUUPに乗って散りかけの桜を眺めながら御徒町経由で上野へ。

・10min×4set
・17:30白樺タケル君アウフグース

アウフグースは2週連続。苦悶とも恍惚とも取れる参加者の表情に対し荒木●惟や篠山●信ら名カメラマンよろしく「良い表情だ〜」と返すタケル君のキャラがまた面白い。

先日、館内で貰ったVARONのサンプルに同封のハガキで注文したお試しセット使うと肌質が良くなった。40過ぎるとスキンケアも大事と痛感。

麻婆丼

いつもお世話になってるアウフギーサーの薦めもあってこちらに。

入谷は月イチで美容室に通ってる縁もあり土地勘はバッチリ。地下鉄の出口を上って金美館通り沿いを進んで2、3分と絶好のアクセス。

事前に仕入れた情報は萩の湯の姉妹店とオートロウリュ、湯船の温度ぐらいか。初めて行く施設のリサーチは程々に自分の目で見た驚きと感動を大切にしたい。

脱衣所から洗い場を抜けて右手にサ室。コンパクトで無駄を省いた導線。一通り身を清めて上段に着席。

温度計は約90℃でマイルド系と思いきや湿度の影響か不思議と汗が吹き出る。感覚を掴んだ所で一旦退出。

これもコンパクトな造りの水風呂を経由して内気浴スペースへ。ととのい椅子は10脚ぐらいか。壁の色が黒で照明も控え目で落ち着く。

サ室に戻ると1set目よりも体感温度が高い。オートロウリュ直後か。ここからタイミングをアジャストしていく。

結果オートロウリュ3回浴びる事に。天井付近の吹き出し口から1、2分間出続ける熱風(≒撹拌)を正面から受けて真っ向勝負。普段110℃の北欧でアウフグース受けて鍛えられた熱耐性がここで生かされるとは。

あまみ出まくりの計5setでフィニッシュ。萩の湯ブランドは伊達じゃなかった。黙浴が保たれているのも有り難い。

流石にこれから先は混んで来ると思うが、月イチのカット帰りには寄ってみたい。

ほていちゃん上野4号店

赤星とビーフパストラミ

スマホの充電がてら昼飲み

花冷え

花見の神様は気まぐれだ。ここに来て気温急降下。
何着たら良いんだよと頭を抱えたのは俺だけではないはず。

とはいえ自分も気まぐれでサウナに通う性分だけに人の事言えない。上野公園の桜に後ろ髪を引かれる事もなく人混みとかなり出来上がった酔っ払いを掻き分けて16時イン。

10min×4set
17:30 白樺タケル君アウフグース

ストーブの調子、湿度共にここ最近では完璧の部類。下茹で無しでドバドバ汗が吹き出す。追い打ち、否、ブーストのセルフロウリュとチラーが完全復活した水風呂を経由して早くもキマる。

ACJの予選前以来のタケル君アウフグース。黄色い声援ではないが野太い声援が飛び交いサ室内のボルテージも徐々にヒートアップ。

3セット目は「YAH YAH YAH」に乗せて決めゼリフ「いってらっしゃい」バケツロウリュまで無事完走。

土曜でさぞかし混んでると思いきや待ち列なしでレストランに入店。オールスター感謝祭を観ながら晩酌。

帰りがけポイント5倍キャンペーンの恩恵にあやかり回数券を補充。
累計14603pt。ポイントカードを作成して丸１年。目標だったサウナ回数券一冊分の料金を遂に超える。



レシートに年齢:41ってご丁寧に印字されてる🤣

生姜焼き＆半ライス

ラヴィットでVo.ガチャピン Gt.MIYAVI Dr.ムックの「拝啓、少年よ」が割とクオリティ高くて驚いた朝。

満開間近の桜目当ての花見客やアメ横付近を練り歩く外国人の集団を横目に意気揚々と16時イン。

先週よりも空いていて快適な立ち回り。ストーブの調子も良さげで初手から滝汗。

10min×4set
17:30 てんけー君アウフグース

午前午後問わず「0時半の男」のイメージが強いので17時半回はレアかも。ヴィヒタも使用してサ室内は香ばしい香りが充満。

後半戦ラスト手前の一番気持ち良い状態で無理せず離脱。外気温に比例して彼の回は出力が上がるのでこの先は厳しい戦いが続くかもしれない(褒め言葉)

レストランに移動後はお決まりの3品を頼んでフィニッシュ。
体重は良い意味で平行線。

最寄りのファミマでプラス1個キャンペーン？のザバスを大量に買い込む。少しずつ弛んだ体を引き締め直さないと。

生姜焼き、半カレー、生ビール

俺セット

3月ラスト

珍しくメインサ室のテレビが点いていなかったが、却って集中出来て良かった気もする。
10min×4set

春休みだからか浴室はちょいと賑やか。頑なに胡座崩さないマンも多数。そう、誰もがイラッとした事があるあの描写ね。

17:30 ISI君アウフ
激熱系でもエンタメ系でもなく個人的には瞑想に入りながら完走出来るような体感。またタイミングが合えば受けてみたい。

ここ最近生姜焼きとカレーを同時に頼んだ代償は片方だけでは満足出来ない体になってしまった事。今日は一旦麻婆丼でリセット。

麻婆丼

10min×6set
（チラー復活)

予約無しで訪ねて来た若者に今日は空きがあるから大丈夫と受け入れて、次回からはネットで予約お願いしますと伝えていたフロントの方。フロントマンとしての機転の利いた対応にはこの場を借りて声を大にして敬意を表したい。

dejavu

生姜焼き×半カレー(×生ビール)