志賀泰造

お風呂3時間コースで再訪です。

体を洗ってから炭酸泉、高濃度酸素風呂、電気風呂、スーパージェットバス後にサウナへ。

ミストサウナ 7分 × 1
源泉風呂　　 2分 × 1
高温サウナ 　10分 × 1
水風呂　　　 2分 × 1
外気浴　　　 5分 × 1

→ ミストサウナ好きです。いくらでも入っていられます。
→ 1セット目でととのうかも？と感じて天空の湯に向かうも残業ながらととのわず。

ミストサウナ 7分 × 2
源泉風呂　　 2分 × 2
高温サウナ 12分 × 2
水風呂　　　 2分 × 2

→ 帰りの送迎バスの時間が迫ってきたので
最後に ミストサウナ 5分 × 1 で終了。

ととなわなくても、ミストサウナで満たされました。

いつも通り、ジェットバス、シルキーバス、炭酸泉で体を暖めてからサウナへ。
サウナ：8分 × 1、12分 × 2
水風呂：2分 × 3
合計：3セット
最後に外気浴。今日はととのわず、
残念ヽ(´o｀；

外気浴をセット毎に行うか最後に行うか、どちらが自分にとってととのいやすいか検証中です。

前回、会社帰りに訪問して気に入ったので再訪です。会員登録｛200円〕したら、次回使えるクーポンがもらえたので、再々訪決定です。今回はお風呂3時間コースを選びました。

炭酸泉、高濃度酸素風呂、電気風呂、ジェットバスを一通り楽しんで汗を出やすくしてからお楽しみのサウナです。

高音サウナ 　8分 × 1
水風呂　　　 2分 × 1
ミストサウナ 5分 × 1
源泉風呂　　 2分 × 1
→ ミストサウナ最高。癒されます。水風呂からミストサウナに直行したらのぼせかけて、慌ててインターバルを取りました。

ミストサウナ 5分 × 2
源泉風呂　　 2分 × 2
高音サウナ 12分 × 2
水風呂　　　 2分 × 2

→ いい感じにととのいそうな気配だったので、外気浴をするために天空の湯に移動します。階段を上らなければいけないので、水風呂から出てすぐに外に行けないのがもどかし〜。

残念ながら今日はととのわなかったので

ミストサウナ 5分 × 1
源泉風呂　　 2分 × 1
高音サウナ 12分 × 1
水風呂　　　 2分 × 1

をおかわりして終了。着替え後、送迎バスの待ち時間に飲んだサービスのコーヒーも美味しくて大満足でした。

ジェットバス、シルキーバス、炭酸泉で体を暖めてからサウナへ。
サウナ：8分 × 1、12分 × 2
水風呂：2分 × 3
合計：3セット
最後に外気浴でプチととのい。

一言：やっぱりホームは落ち着きます

名古屋で遊んだついでに、以前から気になっていたアペゼに行っできました。

湿式サウナ 10分 × 2
水風呂（22.2°） 1分 × 2
→54°と低温ですが、心地良かったです。
ロウリュウサウナ 10分 × 3
水風呂（13.1°） 2分 × 3
→３回目に団扇ロウリュウがあり、蒸気を堪能出来ました。

ロウリュウサウナ後、寝ころびスペースに横たわり、すぐに本年初ととのいを頂きました。

【その他】
利用料:普通入館 1,880
利用時間内の駐車場利用料は無料の嬉しいサービスです。
2階に麻雀ルーム、５階にマンガ・インターネットコーナーと設備も充実しています。
（カプセルに泊まるときは重宝しそうです）

炭酸泉、高濃度酸素風呂で温まってから
サウナへ

高音サウナ 8分 × 1
→温度90°の普通のサウナ。

オートロウリュウの案内放送がされたので慌ててフィンランドサウナへ移動

フィンランドサウナ 12 分 × 2
強冷気水晶房 2分 × 2
→ オートロウリュウはロウリュウの蒸気が弱かった？他の人の口コミを見ると強い時もあるみたいなのでタイミングが悪かったかも。

オートロウリュウ終了後は人が少なかったので、行儀は悪いけど寝サウナを堪能させて頂きました。
岩盤浴で休憩してから再び高音サウナへ移動

高音サウナ 12分 × 2
水風呂 2分 × 2
ミストサウナ 8分 × 2
→ミストサウナは足湯とセットになっており、気持ちイイ！今回1番のお気に入りでした。

最後に天空の湯に移動して、外気浴。
ととのいイスに座って空を見上げると
満月が目に飛び込んできました。最高のロケーションでした。

サウナ：9分 × 1、10分 × 1、9分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：普通の銭湯の値段で、広めのサウナに入れてコスパ最高！
一般客が多いので、水風呂のマナーはイマイチかも。