志賀泰造

2020.11.21

37回目の訪問

3連休の初日はホームです。

サウナ: 8分 × 1、10分 × 4
水風呂: 2分 × 1、30秒 × 4
外気浴: 3分 × 5
合計:5セット

→ コロナが拡大してきて、また自粛騒ぎになると困りますね。
  適度に恐れるのは良いですが、サウナのある日常は大切に
  したいものです。

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