2022.06.16 登録
[ 徳島県 ]
サ歴:20回目
サウナ：10,12分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
サウナ探訪
いつまでもそこのサウナがあるとは限らない。
ということで本日はこちら
つるぎの湯大桜（おおざくら）
山の中、谷のへりに位置するこちらの施設は言わずもがな、切り立った急傾斜の山と谷が幾重にも重なり、そこへところ狭しと木々が生え渡り、稜線に掛かる雲が谷の深さを際立てていた。
外のベンチで外気浴、森林浴を満喫できる。
徳島は自然があると言われるが、サウナ施設でここまで堪能できるところは珍しいだろう！
主役のサウナは気持ちよく蒸されます。
温度は94℃を指していた。
湿度は低め。
水風呂は体感20℃くらいかと。
それでもしわぁっと冷やされ外気浴ベンチで整いました。
そして清潔感をとても感じます。
蛇口はピカピカ、サ室も清潔に保たれ、脱衣場には自動お掃除ロボット。
見習わなきゃと自分をみつめなおしてしまう程。
景色が圧巻でかつ秘境です🌈
私は神山町から木屋平へ入り、穴吹へ下山しましたが、神山からの道は行きやすかったが、穴吹への道は途中、対向車ランプもある谷に沿ってつづく道なため、スリルを味わえる方も少なくないのでは( ﾟﾛﾟ)
男
-
94℃
[ 徳島県 ]
サ歴:19回目
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
初水曜サ活㊗️
１日明けのサ活に至福のよろこび。
ドアの開け閉めが多いと熱い空気が逃げてしまいますね😵
そういう所は二重扉がいいかなと妄想にふける。
できるだけ逃がさないよう扉の開ける角度を最小限にして出入りを心がけてみる。
意外と難しい。
3セット終了後いつものようにシャワーを浴びて帰ろうかと思ったら、ふと露天風呂に入ってのシャワーと思い立ち外へ向かう。
何回か入ったことのあるこの湯船が今日は違った。
かなりに気持ちがいい。
どういうことかと考えた結果、
１日明けのサウナ
軽い寝不足（前日5時間睡眠）
3セットしっかり（いつもより深く追い込まずサ室退室、水風呂を思う存分楽しむ、休憩をリクライニングで十分行ったあと、さらに時間を気にせず内風呂のヘリでサ室に入りたいと思うまで休憩、ﾌﾟﾗｽｱﾙﾌｧでシャワー、サ室を繰返し）
疲れてたからサウナは追い込めなかったかな？
入場しサ室の前の１発目の湯船以上に気持ちよかった。
ゆっくり温まってさらにその後、
水シャワーを火照りが落ち着くまで浴びる。（３分から５分は浴びていた）
今のところ今日がマイベスト気持ちいいサ活に君臨。
サウナで深く追い込まなかったのでグリグルのととのいは来てないものの、トータルのスーパー銭湯での気持ちよさは叩き出せたと感じたしだい。
追伸
2セット目の外気浴後の内風呂のヘリでととのっていた時のこと、清潔なピカピカのタイル壁、そこに反射する照明の光、内湯かけ流しのお湯が出ていく水流の音。
あーここの銭湯って居心地ええなーと初めての感覚に包まれていたその時、ふと気づいた。
浴場内ではピアノのBGMが流れていた。
まじかー
今やっと気づいたぞ。。
今までのここでの時間を思い返さざるを得ない気付き。
気づけたってことはそこまでリラックスできたと、精神にゆとりができたということか。
落ち着かなくては見落とすこともある。
（今回聞き落とし？）
子供に戻ったというか、大人になったというか。
この感覚は忘れたくない。
（書きおわる寸前で思い出したが笑）
今日も関わってくださった皆様、ありがとうm(__)m
[ 徳島県 ]
サ歴:18回
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
今日も5～6人が立ち代わりサ活。
私を含め水風呂、ととのい椅子もままならない人がいたのでは。
（休憩無しタイプの方も中にはいそう）
そんなときもありますね😃
[ 徳島県 ]
サ歴:17回
サウナ：8,10,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：2,2,2分
やはり夕方は人が多いのか。
水風呂（基本1人、今日は初めて2人同時使用を見た）とイス（1脚しかない）を最大5人で回した。
こういう時はメンバーを見て最後に自分が水風呂に入るよう調整するのだが、
今日は新規入室の人とかぶってしまい、
うまくできなかった。
とはいうものの、新しい発見があった。
イスに座ってる時に水風呂に誰か入ると、
イスを空けるようにしている。
しかし、その人は水風呂のあとに休憩しない人でそのままサ室へ。
じゃあ私、イス座ります。
ということで再着席。
必殺 追い整い（他の言い方があれば教えて下さい笑）
[ 徳島県 ]
サ歴:16回
サウナ：8,10分
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
仕事おわり、速攻サ室に18:10ライドオン
19時から食事の予定が入ってるために
18:40には脱衣場に居なければならない。
30分で2ｾｯﾄ。1ｾｯﾄ15分。
サ室8分、水風呂1分、
休憩とサ室入室まえのｼｬﾜｰ、水切りで6分。
カッツカツ笑
そうなるといつもなら
「あついーサウナから出て水風呂入りたいー」と思ってる気持ちが、
「まだいける、あと30秒いけそう」
に変わっていた。
しかも時間が少ない事が明白なため、その瞬間、瞬間の感覚（サ室の熱さ、水風呂の冷たさ、休憩の気持ちよさ等）を大切に扱っていた。
もちろん、普段からサウナは大切にしていたと思っていたが、よりきめ細かく体感できたと思う。
新しいサウナの肌触り、舌触り。
我がサ道にも色がついてきた。
この勢いで幅の広い、色んな意見が言える人間になってみたい。
30分サウナも悪くなかった(^^)d
[ 徳島県 ]
サ歴:15回
サウナ：8,10,10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
やはり外気浴は気持ちいい😇
ととのい椅子の背中が柔らかいものに初着席。
整いながらふんわり感動。
なぜサウナはこんなに気持ちいい。
横の椅子に座ってる人、
露天風呂に足だけつけて座ってる人、
ベンチに横になってる人、
リクライニングになってる人。
おのおのととのっている。
みんなととのう。
ととのい人生産施設。
お世話様々です。
[ 徳島県 ]
サ歴:ちょうど1ヶ月、14回目
セルフ水曜サ活（イオンウォーター無）
洗体後、サ室へ向かうと上段3人に下段2人の満員御礼の為、2分程脱衣場と浴場をぶらぶら。
1人出られたので、恐縮ながら入室。
月曜日ぶりのサ活で生き返る。
12分蒸されて、前の人が水風呂を堪能したであろうタイミングで退室。
なにせここの水風呂は基本１人用だからである笑
運良く誰も出てこないタイミングでととのいイスまで到着。
次の人が水風呂に入ったタイミングでイスを空ける。
大盛況である⛲
2セット目は上段3人に下段（右の人と中央の人の間）に私1人である。
2分程経って上段左の方が立ち上がった。
そのままさらに1分。
上段右（推定60代）の方が
「上へ上がって来いさー、時間かかるだろー？」
粋な計らい。
私は何か考え事をしていて
（今はもう覚えていない笑）
何も気にしていなかっただけだが、
「あ、すいません」
と上へあがろうとした時、
上段中央（推定40代）の方が
さっと左へ寄ってくれ、中央を空けてくれた。
ただの優しい空間である。
ありがとうございます（泣）
寄ってくれた方は2分経ったくらいで退室されました。
声をかけてくれたおじさんとセッションである。
もちろんおじさんに迷惑をかけられないのは百も承知だか、優しさに触発されたのか8分くらいでもう出たい！(; ﾟ ﾛﾟ)
おじさんを見るとキラキラの粒がびっしり。
しかしながら出そうではない。もう５分くらい入ってそう。
全くの勘だがそう感じたので、
「お先です」と声を出すと
「ういー」と返ってきたので安心して退室しました。
ストレスも吹っ飛ぶ、優しさとととのいに感謝。
[ 徳島県 ]
サ歴:12回
20:30チェックイン
ゴールデンタイム高松の余韻も冷めやらぬまま、というか余韻しかないまま、もうワンサウナチャンスということで、こちらへチェックイン。
ゴールデンタイム明けなので、うんぬんと思いきや、そんなことはない！
むしろ良かった笑
サウナは結構蒸されますし、水風呂も冷たい！
結構いいじゃねーかと2セット！
3セット目は初塩サウナ！（塩無しで塩サ室は先日経験済み）
先日の塩蒸発の借りを返す！！笑
すべすべで最高やんけーー！
ただテレビの音が少し大きい（ポツンと一軒家だったのでおもしろかった笑）
そして外気浴で蚊の襲来。（1セット目にして猛攻を受けたが、気持ち良かったのでリクライニング3セット決行笑）
受付のおばちゃんに聞けば線香持ってきて良いとのこと（ｷﾘｯ）
と、相変わらずデメリットを跳ね返し、克服するサ活のポテンシャルと本日2セット目のサ活（しかもゴールデンの後）ということもあり、終始整いまくりでしたが、夜に窓全開で帰る車の外気浴でも、さらなる追い整いを発見。
今日関わってくれた皆さん、ありがとう。
[ 香川県 ]
サ歴:11回
初香川サ活
初ロウリュ
初アウフグース
初オロポ
13:30チェックイン
サウナイキタイで気になりすぎて急遽、
訪ゴールデン！！
やっとサウナーの入り口に立った思い。
初めてのゴールデンさん利用であたふた。
受付で、ロッカーに館内パンツがあるので着替えて7Fのサウナへとのこと。
（色々教えてくれた常連の方であろう人、ありがとうございました）
温泉施設オンリーの私には全てが未知数でかつ新鮮。
サウナに特化した施設が羨ましい。
日曜日は人が少ないらしい。
温泉施設ではありえない。
とても快適。
集中できる笑
アウフグースも非常にありがたい。
熱波師さんに感謝しかない。
あーもう一回いきたい。
王様の外気浴良かったー。
水風呂は過去１冷たかった。
冬が楽しみ(^0^)
こんな施設が日本にあるのかと、カルチャーショックをくらいながらの、バチ整いの中、車を走らせ帰りました。
#大人の遊び場
男
-
14℃
[ 徳島県 ]
サ活10回目
サウナ：10.12.(12+)12
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
15:20イン
阪神中日戦に食い入るおじさん達とセッション。
半分くらいの方が常連であろう様子。
水風呂が深くて冷たいので気持ちよかった。
そして外気浴はスペースまあまああり、煙が出る煙突を眺めながら、田んぼの匂いでとてもリラックスできたのかなかなかに整えて良かったです。
入浴前
塩サウナが初めてなので少しワクワク。
しっかり作法もネットで調べて準備万端。
脱衣後、ロッカーに百円がいることに気づく。
半パンだけはいて受付のおばちゃんに両替をしてもらう。
（上裸姿に少し申し訳ない気持ち）
再脱衣、浴室へ入り洗い場へ。
鏡に映る全裸にマスク。
退室。
おじさんと目が合う。
私「マスクしちゃってました（テヘ）」
おじさん「最近慣れてもとうけんなー」
とても優しい。
再ロッカー開閉
再入室し、2,3歩進んだところでまた気づく。
塩を忘れた。
計３回入浴までにロッカーを開ける。
塩サウナは3セット目で行う予定にしていたので、みんながシャンプーとか置いてるところの端っこにビニールに入ってる塩単体を置いておいた。
2セット終了後に見に行くと無い笑
雰囲気だけでもと塩無しで塩サウナ室へ。
温度が低く普通に12分経ってしまって物足りなすぎなのでそのままドライ12分(^^;
これがまたいい感じに整ったので結果オーライです笑
[ 徳島県 ]
サ歴:９回
さすが寺運営の施設、整然としている。
シャワーも1つ1つに横との仕切りがあり集中できるようになっている。
サウナはつめて６人前後。
露天風呂なしの、外気浴無し。
水風呂も１人用
友達なら２人もいけそうか。
（プッシュ式蛇口に水をいれたカランをバランスよく乗っけて入ること推奨）
水風呂の真ん前に整い椅子があり、なんとも面白味が出ている。
なんとなくこのシュチュエーションが所謂ガチ勢なのか？と駆け出しの私は思った。
（まだ経験が浅いためご容赦願いたい）
サ室も新しい感じで、サウナに入っていて気持ちがいいと初めて思った。
ふと温度計を見てみると、
なんか格好いいなと思い、
近づいて見てみると針がなんかシャープやし、℃が中央上段に鎮座し、その下にthermometerの文字。
やっぱ格好いい。
さらに下にメーカー名が書いてある。
Finland Sauna Japan.
格好ええ！笑
と、駆け出しサウナーがFSJの事をわからないながら色々考え、1セット目の５分が一瞬で過ぎたのは言うまでもない。
帰ってFSJの温度計について調べたが、あの温度計は出てこなかった。
ちょっと欲しかった。。
男
-
85℃
男
-
92℃
[ 徳島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：国道から岬の入り口に入ると、細い道（と言ってももちろん対向はできる）へ入って行き、道中この先に施設があるのか不安になりながら進む事になると思うのだが、阿波弁の看板に勇気づけられることでしょう。
到着すると、とても清潔感のある施設できれいです。
男湯さざなみの湯の日でした。
サウナは満タン６人程で温度は90度を指していた。
サウナマットをおそらく1時間毎に替えに来てくれる。予備の分もたくさん。
ただ水風呂が完全に１人専用なので、タイミングを見極めてほしい。
外気浴は高台から岬を南から北へ見下ろすアングルで、景色は間違いなく楽しめる。
[ 徳島県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：人生初サ活
高校の同期にサ道へ誘ってもらった、記念すべき一サ活であり、ここからサ道を極めるべく邁進する日々が始まる。
17時頃にピットイン。
懐かしい顔ぶれ２人とサウナを教えてもらえると言うことでワクワクである。
外気浴ができるか、水風呂があるか、と聞かれて両方あると言ったら答えはOKであった。
整うという言葉（整うの意味はわかってない）以外何もわからないまま着替え、体と頭を洗いサウナへ。
サウナは92度を指している。
友達がまずは10分ということだった。
友達はサウナハットを被っている。
インストラクターにしては申し分ないだろうと思った。
出ようの一言で水風呂へ。
ちょい冷たいくらい。
20度くらいか。
１分程で外気浴。
貸し切りだったこともあり、地面に寝る。
これが良いのだそう。
気持ちいい感覚に包まれる。
初整いまで達成できた。
男
-
92℃
-
21℃
