薬王寺温泉 湯元 醫王の湯
温浴施設 - 徳島県 海部郡美波町
サ歴:16回
サウナ：8,10分
水風呂：1分 × 2
休憩：1分 × 2
仕事おわり、速攻サ室に18:10ライドオン
19時から食事の予定が入ってるために
18:40には脱衣場に居なければならない。
30分で2ｾｯﾄ。1ｾｯﾄ15分。
サ室8分、水風呂1分、
休憩とサ室入室まえのｼｬﾜｰ、水切りで6分。
カッツカツ笑
そうなるといつもなら
「あついーサウナから出て水風呂入りたいー」と思ってる気持ちが、
「まだいける、あと30秒いけそう」
に変わっていた。
しかも時間が少ない事が明白なため、その瞬間、瞬間の感覚（サ室の熱さ、水風呂の冷たさ、休憩の気持ちよさ等）を大切に扱っていた。
もちろん、普段からサウナは大切にしていたと思っていたが、よりきめ細かく体感できたと思う。
新しいサウナの肌触り、舌触り。
我がサ道にも色がついてきた。
この勢いで幅の広い、色んな意見が言える人間になってみたい。
30分サウナも悪くなかった(^^)d
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