2022.06.16 登録
[ 徳島県 ]
サウナ:12,12,10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
いつもより1setの時間が長い
しっかり疲れた2日間
夜24時寝9時起床(9時間)
13時寝15時起床(2時間)
16:30~サ~19:00
グラッとととのい